令和6年9月8日（日）検索など

01時30分、トイレ、
04時00分、トイレ、
06時15分、起きて着替える、
06時20分、トイレ、歯磨き、
06時25分、顔を洗う、
06時30分、体重を計る、
06時34分、プラノプロフェンを点す、
06時35分、歩行計からデーターを、
06時36分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1583歩、距離：1.2Km、
　　　　　早歩き歩数：589歩、活動カロリー：86Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1594Kcal、脂肪燃焼量：3.8g
06時37分、体重、61.9㎏、
06時38分、血圧を計る、　　　血圧128、65、脈拍、60、
06時39分、再度血圧を計る、　血圧127、70、脈拍、62、
06時40分、体温と腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5、
06時41分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時42分、ナンプレ放題
07時47分、ナンプレ放題終わらす、
07時48分、ヒアルロン酸Naを点眼、
07時49分、ブログ用にメモする、
07時55分、ジャムをつけ朝食、
08時25分、1週間の薬の仕分け、
08時30分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、トイレ、
08時55分、ブログ用にメモする、
09時30分、Tver検索など
10時00分、BS101　ガーディアンズ対ドジャース戦、
10時10分、仕合開始、
09時18分、1回裏大谷さん第1打席はショートゴロ
09時19分、2番ベッツが四球3番フリーマン4番マンシーも四球　
　　　　　5番 エドマンツーベースヒットで0対2
　　　　　6番 ラックスの犠牲フライ0対3
　　　　　7番 ロハスのタイムリーヒット0対4
　　　　　8番 パヘスツーランホームラン0対6
　　　　　9番 バーンズもヒット、
　　　　　1番の大谷さんまで回ってセカンドゴロでやっと攻撃終了
　　　　　4回裏大谷さんは空振り三振、
　　　　　2番 ベッツ がホームランで2対7
　　　　　6回裏大谷さんはレフトフライ
12時43分、試合終了2対7で勝った、
12時45分、記事を書く、
13時30分、記事を投稿する、
13時35分、ブログ用にメモする、
13時50分、Facebook動画、
14時00分、次男が来て、歩いてくると
14時10分、検索など、
15時00分、YouTube動画、
16時15分、着替えをもって母屋へ行く
16時20分、プラごみなど片付ける、
16時25分、お風呂はシャワー、
16時30分、風呂から出る、
16時45分、部屋に戻る、
16時53分、ホットメール、
17時05分、「満雅堂」便り、
17時08分、ヤフーメール
17時14分、ジモティー、
17時38分、WebMail
17時40分、Gメール、
17時41分、ブログ用にメモする、
18時00分、コロッケパンで夕食、
19時00分、ジャングル大帝とライオンキング、
21時06分、ブログをメモする、
22時25分、プラノプロフェンを点す、
22時26分、ブログを書く、
22時30分、ヒアルロン酸Naを点眼、
22時40分、ブログを投稿する、