4月15日(日) 治らない、痛みと痺れ

　強風が吹いていて、風の音が、ピーピー言っている。
ウォークマンを取って来て、聞いたままで寝る。
　6時、目を覚ます、雨の音が聞こえる。
圓生は、無い。
　カーSOSを、見ている。
　7時からの、落語研究会もなし。
　7時45分、血圧、体温を、記録する。

　地デジ６チャンネル。
　8時42分、スポーツご意見番。
　9時30分、体重を量り、着替えをして、湯たんぽなどもって、下に降りる。
ストーブをつけやかんを。
　朝食準備。
湯たんぽのお湯で歯磨き洗顔。
食器など洗う。
　ごみなどの、処理。
　9時45分、お勝手で、朝食。
10時、懸賞ナンプレを解く。
10時10分、ストーブが消えかかっていた。
燃料切れ。
　お湯を、湯たんぽに入れ、2階の布団の中へ。
母屋へ行き、ストーブの燃料を入れてくる。
10時25分、部屋に戻り、ナンプレ。

12時40分、昼食準備。
　目が痛い。
四川陳マーボー丼を温める。
　　　　　　　　　　　　　　
　コーヒーを入れ、2階へ。
12時50分、テレビを見ながら、昼食。

15時40分、着替えて、空のペットボトル2本と、トレーなどリックに入れる。
母屋へ行き、トレーなど。
　六仙公園経由、イオンへ。
前を、朝爺が歩いている。
15時55分、イオン。
　トレーなど、回収ボックスへ。
タッチポイント。
朝爺ポイント切り替えなど。
16時06分、ラウンジへ行く。
かなりの列ができていた。

16時30分、ラウンジへ入る。
17時05分、ラウンジを出る。
17時20分、六仙公園。
Wさんが居る、
　会って、少しお話など。
17時35分、母屋に寄って、明日のプラごみなどの整理。
部屋へ戻る。
　パソコン、メールのチェックなど。
17時50分、歩行計からの、取り込み。
18時09分、ブログを書き始める。

20時、イオンへ行く。
　風が強くて、寒い。
さすが、六仙公園には、だれもいない。
　少し、遅かったのかな。安い、お弁当は、すでになかった。
寿司売り場なども探すが、何もない。

帰りは、歩くのが辛い、近道で戻った。
21時、部屋に戻り、パソコンの続き。
　腰、良くならないね。
頭、目の周り、左肘、両方の腰回り、右膝、の痛みと、
右太もも、足の指、の付け根、痺れ。
　どうにかして。
23時45分、ブログを投稿する。
　：5,786位 / 2,818,196ブログ ,昨日6351歩、起床6時00分.血圧：114.59、脈拍：63.体温：35.9、体重:65.4、天気:雨/曇

4月14日(土) 妻の自転車

　6時20分、目を覚ます。
　6時55分、血圧体温を記録。
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、地下鉄の旅、都営、浅草線
　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に行く。
ストーブをつけ、パソコンの電源を入れる。
　8枚切りにスライスハムを乗せ、ゆで卵と一緒に、オーブントースターへ。

　8時45分、コーヒーを入れ、スライスハムを乗せて、
朝食。

　9時パソコン。
　9時30分、ストーブのお湯が沸き、湯たんぽに入れて2階の布団へ。
スライスハムが、混ざって、来ていたので、妻に届ける。
ゆで卵が無くなったので、母屋から6個持ってきて、ゆで卵を作る。
　ダイソーの、懸賞ナンプレVol24を解く。

12時、昼食準備
チキン南蛮を、温める。
　　　　　

　珈琲を入れ、2階で、テレビを見ながら、昼食。
14時20分、下に戻り、ナンプレ。
目が疲れたようで、かすむし、居眠りも出る。

15時、少し寝ようかなと、2階へ行くが、布団に入ると、目がさえる。
15時20分、空のペットボトルをリックに入れ、イオンに行こうと、母屋へ寄る。
　長男と妻が出かけると、自転車で行くという、次男が言う。

歩けないので、先にイオンへ向かうからと言い、
六仙公園からイオンへ。
公園には39人が、遊んでいた。
　やはり追い越された。
15時45分、イオンの自転車屋へ、
　妻と長男が、見ている、次男に、先に無図をもらっているからと言う。
　水2本もらって戻る。
と竜で、妻たちが来る。
気に入ったのがないとのこと。
　ラウンジで休むからと、妻たちと別れる。
15時55分、ラウンジへ。
　長い列ができていた。
　下に戻り、タッチポイントを。
16時10分、再度、ラウンジへ行く。
16時15分、ラウンジへ。
16時45分、ラウンジを出る。
16時50分、A口を出ようとすると、妻と長男が来る。

信号手前、次男が自転車で帰って行く。
妻たちと、速度が遅いので後から行く。

17時20分、六仙公園。
犬の散歩の人2人と家族が4人、ベンチに2人の8人だね、

　パソコン電源。
メールのチェックや、取り込み。
17時44分、ブログを書き始める。
23時53分、ブログを、投稿する、
　：5,366位 / 2,818,072ブログ ,昨日5928歩、起床6時20分.血圧：139.68、脈拍：62.体温：35.8、体重:66.1、天気:曇

4月13日(金) 歩行がつらいよ

　5時50分、目を覚ます。
まづは、気になる、体調をチェック。
膝のしびれ、腰の、痛みと、違和感、足の先のしびれ、
　だめだね、葬式に行きたかったが、無理だね。

　6時10分、体温計を挟んで、ニュースなど見ている。
　7時、体温計を見るのを忘れていた。
チェックすると、消えていたので計りなおす。
　7時15分、「マッサン」
　7時28分、血圧を計り終え、体温と一緒に、記録する。
　7時30分「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時10分、体重を量り、着替え。
下に行き、朝食準備。
テレビと、パソコンの電源を入れる。
　8時45分、朝食。

　9時30分、燃やせるごみの整理、
有料ごみ袋に入れ替え、ごみボックスに入れて、出しておく。

　9時40分、妻と長男次男を車に乗せ、家を出る。
清瀬駅まで、送る。
次男は行かないとの事。
10時15分、六仙公園西の通りで、家に戻る。
バックヤードにS譲さんたちがまだいた。
10時30分、六仙公園に行く。
ちょうど、帰るところだった。
　部屋に戻り、パソコン。
11時50分、昼食準備、お皿にあけ、電子レンジで温める。
　コーヒーを入れも盆にのせて2階へ、
テレビをつける。
12時10分、昼食。
四川陳マーボー丼

15時、居眠りしていた。
次男が、2階に上がってきて、「長男から、メールで、迎えに来られるか聞いてきた」と言う。
　OKだと言い、すぐに着替え、下に行く。
15時05分、次男を乗せる。
「ひばりヶ丘へ来るって」と言われ、急行に乗ったのだね。
15時13分、ひばりヶ丘駅へ、踏切通り。
前から長男と、妻が、歩いてきた。
　2人を乗せ、15時20分、家に戻る。

15時25分、妻の、自転車が、パンクしていると言われていた。
修理しようと外に行く。
　点検すると、タイヤが減りすぎていてだめ、大きな穴が開いている。
　後でイオンに行こう。
部屋に戻りネットで、タイヤ、チュ-ブ付き、値段を調べる。

16時10分、イオンに行くことに。
先に六仙公園に行くと、花壇に、Wさんと朝爺が居た。
　少しはなし。
16時17分、歩きの、妻と、自転車の次男が来る。
16時35分、イオン、C口（５小通り口）
　買い物に付き合い、レジが終わって、2人と別れる。
16時50分、ラウンジへ行く。
17時40分、ラウンジを出る。

17時50分、Wさんがまだ、花壇の手入れをしている。
挨拶だけして家に戻る。

18時、部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックや取り込みなど。
子機が鳴らない。
19時、母屋へ行こうとしたら、子機が鳴った。

風呂に入る。

19時55分、風呂から出て、部屋に戻る。
　遅くなったね。
「ナイススナック、狭山茶クリーム＆狭山茶ホイップ」398ｋcalと、Co鉄出、すまそう。
　食べながら、パソコン。
20時13分、ブログを書き始める。

　イオンまで、歩こうと思ったが、腰が痛い。
無理すると、もっと痛くなるので、中止しよう。

23時50分、ブログを投稿する。
　：5,596位 / 2,817,929ブログ ,昨日8166歩、起床5時50分.血圧：115.56、脈拍：64.体温：35.9、体重:66.1、天気:曇

4月12日(木) やはり、出かけられず。

　5時50分、目を覚ます。
トイレに行ってくる。
体温計をわきの下に。
　6時45分、血圧、体温を記録する。
　7時、ニュース
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、NHK　島津義弘　敵中突破など
　9時、巨匠たちの肖像　運慶　最強の仏師集団を率いた男　
この番組を見ていて、改めて、思ったのは、手塚 治虫の、すごさだった。
　番組を見ていて、思い出すのは、火の鳥、鳳凰編だ、
　当時の仏師の置かれている立場や、歴史を知った上での、ストーリーを考えて、書いていることを、思い知らされた。
　9時35分、体重を量り着替え、
長男のバイクがある、今日はお休みかな？

長男が来た、今日はゆっくりだね。
　見送る。
外に出してある、大きな段ボール、
そろそろ出そうかなと、カッターナイフを持ってきて、平たくして、道路の近くに出しておく。
10時、手を洗って、朝食準備、
いつもの朝食。

10時20分、紙の回収が来ている、外に出て挨拶。
段ボール、持って行ってくれない。
　聞いてみると、汚れているのは、燃えるごみとして出せって。
つまり、有料。

　部屋に戻って検索など、
段ボール、頭に来たね。
　興奮すると、また、頭が剥げるよ。

11時、はさみとカッターナイフ、乾いた雑巾などもって、外に行く。
　段ボールを、角ごとに、切り離す。
きれいだね。

　昨日の、強風で、砂まみれの場所を、乾いた雑巾でこすると、きれいになった。
地面に、触れていた場所だけ泥が付いているので、取り省く。
気が付いた、妻が、紐を持ってきてくれた。
　まとめて、結わえておく。
市の、紙の回収業者には、2度と出すものか。
　新聞屋の回収業者に、すべて、出すことに妻と、決めた。
汚さないように、仕舞った。

12時、部屋に戻り、昼食準備。
無いよ、
　仕方がない、レトルトご飯200ｇを電子レンジで温める。
　業務用の大盛カレーをかけ、再度温める。
珈琲をいれ、お盆に乗せ2階へ。
12時10分、テレビを見ながら、昼食。

15時30分、六仙公園パトロール、
腰が痛んで、歩けない。

　イオンに向かう
16時、ラウンジへ行く。

　今日お通夜へ行くのは無理だね。

17時、ラウンジを出る。
17時05分、イオンを出る。
　腰が痛い。
ゆっくり歩く。
17時35分、家に着く。
17時40分、部屋に戻る。
17時50分、メールのチェックや取り込みなど。

18時15分、子機が鳴る。
母屋へ行き風呂に入る。

19時10分、風呂から出る、次男が「やっているよ」と呼ぶ。
こっちで見て行こう、とテレビを見入る。
19時45分、「今日は特待生だけの特番だね、長くなるからコマーシャルで部屋へ戻ろう」
　と言い、部屋へ戻る。
　夕食準備面倒だな。

コッペパン　つぶあん＆マーガリン511Kcalを「すっきりCo鉄」
を飲みながら食べ、夕食とする。
　母屋のトレーなどと、こちらのトレーや牛乳パック卵パックなどリックに入れる。
20時、妻に「歩けなくなったら、迎えに来て」と声をかける。
イオンへ向かう。
20時30分、イオン、回収ボックス。
21時35分、麻婆豆腐丼２つと、チキン南蛮丼をセルフレジで買う。
　六仙公園、みはらし広場だけ、ゆっくりとパトロール。
22時10分、ポールを上げ、戻る。
長男帰っている、
マフラーが、冷めている。
　カバーをかける。
部屋に戻り、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
　　：5,928位 / 2,817,738ブログ ,昨日2515歩、起床5時50分.血圧：117.51、脈拍：64.体温：35.9、体重:66.0、天気:曇

4月11日(水) 30年度第1回環境美化推進員会議

　6時、目を覚ます、天気予報や、ニュースなど。
トイレ、
戻って、体重を量っておく。
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分「こころ旅」
　8時11分、血圧体温を記録。
強い風が、吹き始めた。
　8時20分、下に行き、ストーブ、パソコン、朝食準備。
　8時40分、朝食。
　8時50分、パソコン、「放浪の歌」を検索。
無い。
　9時23分、長男が、出かけて行く。
体調不良だね。
ふらつく牛、腰が痛い。
　9時35分、弟に電話して、明日のお通夜、駅から、歩けないので、お詫びして置いてと頼んだ。

10時48分、あるページ（昔の歌声ページ）で、聞く事が出来た、ただし曲だけ。
12時10分、昼食準備。
　冷蔵庫を開けるも、何もない。
ごはん200ｇをお皿にあけ、温める。
取り出して、レトルトカレーをかけ、再度温める。
　カルピスを持って、2階に行く。
テレビを見ながら、昼食。
　テレビの音が聞こえないぐらいの、風の音。
時々、家が揺れる。
13時45分、雨戸など、しっかりと閉める。
　ベランダに出て、置いてあるものや、物干し竿などはずし、紐で結わえたりする作業。
畑から、砂（小石）が強風にあおられ飛んで来る。
　ベランダが大きく揺れる。

はいていたスリッパが強風で脱げ、吹き飛んでいく。
怖いよ。

何とか出来、下に降り、外に出てスリッパを探してくる。
　部屋に戻り、時計を見ると14時半を過ぎている。
14時から、環境美化推進員会議。
まだ13時半ぐらいのつもりでいた。
　急いで、着替えを持って、靴も、ひっかけただけ。
妻に会議に遅れた、市役所へ行ってくるね。
と言い門扉をあけ車に飛び乗る。
　近道で市役所へ。
14時35分市役所駐車場。
14時40分、7階、会議室に入った。

15時20分、会議が終わる。
15時30分、家につく。
16時10分、メールのチェックなど。
16時35分、体重表など。
16時55分、ブログを書き始める。
歩いては、買い物に、行けそうにない。

17時20分、車で家を出る。
17時35分、ご飯エコパック、そば、5つ、ファンビスケット2つ、キシリプラスガム1便など買う。
17時45分、ダイソーへ行く。懸賞ナンプレ、
それに、チョークを探す。
　36本も入っていた、あとで、環境美化の希望者に、上げようかな。
17時55分、家に戻る。
ブログ再開。
18時25分、子機が鳴り、母屋へ行き、風呂に入る。

18時55分、あまりご飯を少しもらって、部屋に戻る。
　おかずがないね、
瓶の底に、少し残っていた、川のり。
　やはり、少し、残っていた、とろろふりかけ。
焼きのりを、おかずに、
19時15分、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、長男が帰宅。
20時、ブログを、再開。
20時30分、バイクのカバーをかけてくる。
まだ、風が強いね。

23時50分、ブログを投稿する。
　：4,798位 / 2,817,588ブログ ,昨日1982歩、起床6時00分.血圧：121.73、脈拍：53.体温：35.3、体重:65.6、天気:曇・晴・強風

4月10日(火) 久しぶりに

　6時、目を覚ます。
　ニュースや、天気予報。
　7時、血圧、体温を記録。
　7時15分、「まっさん」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、体重を量り、着替え、湯たんぽを持って下に行く。
ストーブをつけ、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔。
食器なども洗う。
　8時20分、朝食準備。
　8時40分、朝食。

　8時50分、パソコン。
ワードに、昔、書いた、「メルモ」のことを読み直す。
　気になる箇所があり、修正するが、すぐに、フリーズ、修正、ワードの、再起動。
ノートパソコン、acer oneに、データーを、移し、ノーツパソコンで、修正を試みる。
　9時25分、長男が、出かけて行くので、外で見送り。
母屋、「居間のLEE電灯、明日来るから」と言って行く。
六仙公園、ちょっと見てくる。
寒いね。
　戻って、燃やせるごみ出し準備。
玄関前で、10ℓの有料袋に、入れ替えるが、小さかったかな。
10時20分、ボミボックスに入れて出しておく。
　車の上に、花粉？が積もっている。
出かけるので洗車しよう。

　お風呂の残り湯をバケツに組んできて、洗車。
バケツ4杯ですんだ。

11時30分、パソコン。
12時、かつ切れを使った、ミニロースかつ重を、お皿にあけ、電子レンジで温める。
　コーヒーを入れ、パソコンをしながら急いで昼食。
12時25分、電源を切り、着替えをして、ノートパソコンをバックに。
12時40分、母屋へ行き、妻に行ってくるからと言い、車で家を出る。

13時05分、新座スタジオに着く。
　田中、資料室長さんに、ご挨拶、無沙汰を詫びる。
その後、
13時30分、3人の方と、お話などした。

15時05分、お暇する。
15時45分、家に戻った。
自転車がない、妻たち、買い物に出ている。
部屋に戻り着替えをして、
15時50分、部屋を出る。
　向こうから、妻と次男が、自転車で帰ってきた。

イオンへ行ってくると、六仙公園
15時55分、市道南口、何かおかしい。
体調不良。
歩くたび、腰に激痛、そしてだるい。

16時05分、イオンへ。
16時10分、ラウンジへ行く。
　新聞2紙、コーヒー2杯。
16時35分、ラウンジを出る。
　体調が、ますますよくない。
　時々立ち止まらないと歩けない。

16時53分、六仙公園、やっと、市道南口に戻って来る。
17時、母屋、玄関に倒れこんでいると妻が来る。
　湿布を買って来てくれてあった。
17時05分、部屋に戻る。
　そのまま、2階に行き、布団に、
湯たんぽを、腰にあて目をつぶっている。

18時10分、少しは良いかな。
　下に行きパソコン。
18時25分、子機が鳴り、次男が「お風呂沸いたよ」
　母屋へ行き、風呂に入る。
18時55分、風呂から出て、部屋に戻る。
　昨日の夕飯、残したカレーを、温める。
19時10分、コーヒーを入れ、テレビを見ながら、夕食。
19時40分、メールのチェック。
取り込みなど。
20時12分、ブログを書き始める。
20時38分、長男が帰宅する。

21時、ブログを書いていて、思い出した。
車を洗うのに、体をかなり、酷使している。
そのせいで、怠いし、しんどいし、そこら中痛い訳だ。

　年なので仕方ない。
気が付いたとたん、気が楽になり、
21時05分、母屋へ行き、
心配しているかもしれない妻に「だるいのは、車の洗車のせいだ」と言ってくる。

戻って、ブログの続き。
23時45分、早めに横になろう。
　：2,325位 / 2,817,418ブログ ,昨日9032歩、起床6時00分.血圧：118.59、脈拍：57.体温：35.7、体重:65.6、天気:晴

4月9日(月) 特殊詐欺の手口紹介

　5時、目を覚ます。
天気予報やニュースなど、
　BS、大谷、投げている。
6回まで、パーフェクト？
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、血圧体温を記録。「半分青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、チャンネルをBSに、ピッチャーが変わっている、
1点取られているね。
7回、ヒットを打たれたのだね。
8階からピッチャーが変わった。
　でも買ったね。
　大谷、インタビューがあるという。
　同じ画面、ずーと、見ていたが始まらない。
　8時40分、下に行く。
ストーブ、パソコン、朝食準備。
　9時、「Ten Little Indians」を検索。
　9時06分、カラオケを聞く。
　9時13分、子供用「 Ten Little Indians 」を聞く。
　9時20分、KidsCamp 用を聞く。
72曲目「別れ」山本、学治訳を検索。
検索出来ず。
ドイツ民謡、ムシーデンが、「別れ」山本、学治訳であったが、曲が違う。
訳も、
「さよなら　わが家　こよい別れゆく　なつかしふるさと　行方もさだめず」
というもの。
　9時25分、長男が出かけて行く。
外で見送り、六仙公園に。
　　　　　
噴水に、たくさんの鳥たちが、来て、水浴びをしている。
　　　　　
　9時40分、ベンチまで近づき、携帯で写真を撮り始めた。
遠すぎるので、どうせ撮れないだろう。
　　　　　　　　　　　　


10時、部屋に戻り、パソコン、　

10時13分、「紅い河の谷」これも無い。

同じ曲で、「赤い河の谷間」をミッチ・ミラー合唱団で聞く。

10時20分、次男が来る。
　長男から、メールが入り「財布を忘れたので、届けてほしい」って。

　妻も行くというので、次男と妻を乗せて家を出る。
10時55分、長男に財布を渡す。

11時25分、コープひばりヶ丘へ寄る。
　妻と次男は、お弁当探し。
私は2階ダイソーに行く。
11時33分、メガネの上からかけられる、サングラスと、ストラップを買う。
　下に行き妻たちと。

11時50分、家に戻る。
　ミニロースかつ重を、買ってくれた。
（明日にしよう）
11時55分、部屋に戻りパソコン。

「サラスポンダ」を検索。
たくさんあったが、初めて聞く曲。
12時、「サラスポンダ」を聞く。
12時04分、「Sarasponda」をSong for Kidsとして聞く。
4種類聞いて
12時13分、昼食準備。
麻婆丼を温めコーヒーを入れ2階へ、
テレビをつけ、
四川陳マーボー丼 で昼食。

14時07分、長男が、帰宅した。
15時、下に行きパソコン、メールのチェック。
すると、12時に、メール警視庁から下記のようなメールが来ていたので、紹介する。

このメールを受信した方は被害にあう可能性の高い親世代や友人、近隣の高齢者の方などにメールの転送や手口を広めていただくよう御協力をお願いします。
先週、管内で発生した特殊詐欺の手口を紹介します。

　１　大手家電量販店「〇〇〇電機」からの詐欺電話
（キャッシュカードを騙しとるもの）
　　　大手家電量販店の店員を騙り、「あなたのカードが不正に使用されて
います。」などと電話が架かってきます。その後、「警察官」や
「銀行協会」などを騙る人物から次々と電話が掛かってきます。
　キャッシュカード、口座番号、暗証番号を聞き出したうえ、最後は
自宅にキャッシュカードや通帳を取りに来ます。
　２　市役所からの還付金（無人ATMで振り込み手続きをさせるもの）
　　　市役所の職員を騙り「医療費の還付金があります。」などと電話が
架かってきた後に「手続きをするのでキャッシュカードを持ってATM
　　に行ってください。」などと無人ATMに誘い出し、携帯電話で指示し
　　て現金を他の口座に振り込ませます。
【問い合わせ先】田無警察署 042-467-0110 (内線2162)
15時10分、以上を書いておく。

15時40分、着替えをして、妻にイオンに行くと言い、六仙公園、37名しかいないね。
15時55分、イオン、ラウンジへ。

16時10分、ラウンジを出る。
1階、食品売り場を回る。妻たち来ていない。
　B口を出て、駐車場を横切り。家に向かう。
六仙公園、手前で妻たちが来る。

メグミルクが欲しいので一緒に、イオンへ戻る。
　妻たちと買い物、
17時10分、家に戻り、
部屋に戻る。

　パソコン、テレビを見る。
18時10分、子機が鳴り、母屋へ、風呂に入る。
18時55分、風呂から出て、部屋に戻る。

　ご飯200g、レンジで2分を、3分温める。
お皿に、ご飯をあけ、ミニロースかつ重のカツを、1切れのせ、大人のカレーをかける。
　サランラップをかけ、3分温める。
19時15分、コーヒーを入れ、テレビを見ながら、夕食。
　半分余す。

19時45分、メールチェック取り込み、ブログを書く。

23時59分、ブログを投稿する。
　：4,771位 / 2,817,240ブログ ,昨日4700歩、起床5時00分.血圧：120.67、脈拍：60.体温：35.7、体重:66.1、天気:晴

4月8日(日) 文旦ママレード

　5時、目を覚ましたが、もう少し、目をつぶっている。
　6時、落語特選会「お神酒徳利」三遊亭圓生
　6時50分、ニュースなど、
　7時、落語研究会「雪とん」入船亭扇辰、「お化け長屋」柳家小三治
　7時15分、血圧、体温を記録。

　8時45分、サンデーモーニング
　スポーツ御意見番
　9時55分、体重を量り着替えをして、下に行く。
10時、ストーブ、テレビ、パソコンをつけ、朝食準備。

サンデー・ジャポンを見ながら、パソコンと、朝食。
11時30分、パソコンで、虫プロ時代の「ムーミン」を見る。

11時45分、アッコにおまかせ！も見る。
12時、中華ワンプレードを、お皿にあけ、ラップをかけ電子レンジで温める。

　　
テレビを見ながら、昼食。
13時、噂の！東京マガジン
　「シラスおろし」
　ムーミンも。

13時40分、母屋へ行き。文旦の皮を2個分、もらってくる。
　皮を、細かく切りながら、ムーミンも見る。
14時30分、片手鍋に皮を入れ、ミスを入れて、沸騰させる。
　（その後、2回ほど水切りを繰り返す）
15時20分、「ムーミン」を見るのをやめ、ストーブも切る。
　テレビ、ポソコン電源オフ。
15時30分、着替えて六仙公園。
　63人、来ているが少し寒いね。
15時43分、イオン。
食品売り場を回り、妻たちを探したが、見当たらない。
15時53分、ラウンジへ。
長い列が。
15時55分、ラウンジへ。

16時10分、ラウンジを出て、1階食品売り場を回る。
16時15分、妻たち見当たらないので、ラウンジを出る。

16時25分、六仙公園に戻る。
　部屋に戻り、ストーブ、パソコン。
16時45分、ストーブに片手鍋に入れた、文旦の皮をかける。
17時05分、メールのチェック。
　取り込みなど。
17時35分、ブログを書き始める。

18時10分、子機が鳴り、母屋へ、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
　白糖、1㎏を袋から瓶に入れ替える。
　ママレード用に瓶を熱湯消毒。
17時、電気ケトルで、お湯を沸かし、沸いたところで、1食ソバを入れる。
1分待って、2回、水で冷やし、3回目で水を切り、お皿に。
17時15分、おそばで、夕食。

　ストーブにかけてある、片手鍋を時々かき回す。
17時40分、ブログを再歌詞。
20時30分、（時々、鍋をかき回しながら）
21時30分、前回は、焦がしたので、もう少し柔らかくしたいので、お湯を足してみる。

23時56分、ブログを投稿する。
　ストーブを消し、明日、再度、煮てみようかな。
　：3,558位 / 2,817,117ブログ ,昨日8814歩、起床5時00分.血圧：111.55、脈拍：56.体温：35.9、体重:65.6、天気:曇

4月7日(土) 屋根裏で暴れているのは

　5時目を覚ます。
　6時02分、血圧、体温を記録。
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、土讃線の旅
屋根で、また物音。
　ベランダに出てみるがわからない。
ムクドリが、たくさん泣いているね。
北側の家の柿の木だ。
　再度、ベランダから、柿の木を見ると、たくさんのムクドリが、柿の木にいたが、
軒下周りでも騒いでいる、

　前にハクビシンが、屋根にいたとき、追いとばそうと、
竿で間違えて軒を傷つけたが、薄くなったところに小さな穴が開いていて、1羽が出てきた。
　ムクドリたちを、追いとばしていると、その穴からなお、2羽が出てきた。
多分つがいで、巣を作り始めていたのかも。

　8時05分体重を量り着替え、穴をふさごうとテープを探す。
同じ大きさの、すきとおったテープしか見から無い。
テープと、はさみをポケットに入れ、外に出る。
ムクドリが、騒いでいる。
伸縮はしごを持って西側に行き、何とか梯子を伸ばし、穴をふさいだ、
歳だね、作業がつらいよ。

　9時30分、部屋に戻り、朝食準備。
朝食。
　9時40分、母屋へ行く。
妻に、ムクドリのことを言う。
10時、パソコン、
「十人の小さなインディアン」を検索。

無いね。
日本語の歌詞ではなく「Ten little Indian boys」しかない。
10時30分、偶然ムーミンが。
昔のムーミンが見られる。
　虫プロ時代の、ムーミンと新ムーミンを見始める。
11時50分、10本目。
12時、お昼にしよう。
四川陳マーボー丼を温め、コーヒーを入れる。
　2階に行き、テレビを見ながら
四川陳マーボー丼で、昼食。
13時15分、下に行き、パソコン。
13時20分、また、「ムーミン」を見る。
15時、6話分、見終わったところでパソコンを、オフ。
からのペットボトル2本リックへ。
　トレーなど、大きめの買い物袋に詰め母屋へ。
母屋の分のトレーなども、袋に入れたら、大きな袋になった。
　これは夜、に持っていこう。
　妻にイオンに行ってくるからと、リックを背負い、家を出る。
六仙公園、風が冷たいので人出も少ない。
15時10分、こちらだけだが72名。
15時18分、南沢信号に出る手前の裏道。
　家族かな、おばあさんの周りに3人、
どうやら、転んだらしく、救急車を呼んでいた。

15時22分、イオン入口、救急車の音は、まだ聞こえてこなかった。
15時24分、タッチポイント、
水、2本もらう。
15時38分、ラウンジへ、
大勢並んでいる。
15時55分、ラウンジへ入れる。
16時25分、ラウンジを出る。

　1階に行き、食品売り場を回る。
妻たちいなかったので、B口から。出て、妻たちが来るコースで戻る。

16時40分、六仙公園へ。
　38名に、減っている。
花壇に、Wさんが居る。
行って挨拶、花の手入れをしていた。
お話。
　詰所の人が見回りで来る。
4月から、来られた方なので、挨拶、3人で少し話。

17時、家に戻り、妻に戻ったと言い部屋に戻る。
　ストーブをつけ、パソコン電源。
メールチェック、取り込みなど。
17時46分、ブログを書き始める。

18時15分、子機が鳴る。
　お湯が沸いているのでユタンポに入れ2階、布団に入れてくる。
ストーブを消して。

18時30分、母屋へ行き、風呂に入る。
18時57分、風呂から出て部屋に戻る。

あまりご飯50g弱に、先日のチキンブレード、3切れ余ったのを乗せ、電子レンジで温める。
　コーヒーを入れて、
19時10分、テレビを見ながら、夕食。
19時35分、ブログ再開。
明日のお昼、買って来よう。
19時45分、水を入れ替え、空のペットボトル2本。
　母屋のトレーと、こちらの卵ケース、牛乳パックなど、買い物袋に入れる。
19時50分、家を出て、六仙公園パトロール。

20時25分、麻婆豆腐丼と中華ワンプレード、セルフレジに長い列。
中華ドラゴンに行き、清算してもらった。
　水、2本もらおうとする、ワオンカードが見当たらない。
ひょっとしてと、中華ドラゴンに戻ると、読み取り機の上に、置いたまま。
　ドジだね、女房の事、言えないよ。
そういえば、その悩みなのか、頭のてっぺんが、禿げたよ、それも一晩で、
病気かな？

　まあいいか、そう長くは無いのかもね。
カード2万を切りそう、心細いので5千円ぐらいチャージして置こうかな。
20時30分、セルフ前の機械で、チャージする。
　雨が降っているね、急ぎ足で、
20時40分、六仙公園、
パトロールも急ぎ足。
腰と右膝、や両足、動くね。

21時、部屋に戻る。
　ブログを再開。
23時57分、ブログを投稿する。
　：4,068位 / 2,816,994ブログ ,昨日8289歩、起床5時00分.血圧：113.55、脈拍：56.体温：35.5、体重:65.8、天気:雨/曇

4月6日(金) まろにえコンサートクラブ会議に行く。

　5時、目を覚ます。
折角、目が覚めても、起き上がる事ができない。
　眼鏡をかけたまま、テレビも付けたまま。
　毎日4回、カリーユニ点眼薬、5回、ピアルロン酸ナトリウム、点眼液を点している。
早いが、カリーユニ点眼薬を点す。
　6時、やっと起きて下に行きトイレ、
戻って、体重を量っておく。
　7時、体温計。
　7時15分、血圧、体温を記録。
「マッサン」を見る。
　7時30分。「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、ニュースなど、見て回る。
さっきから、屋根でピョンピョンはねている音が聞こえる。
　カラスかな。
　ベランダに出て、物干し竿を長めに持って、屋根をたたく。
部屋に戻り横になっているとまた、音が聞こえる。
屋根ではなく、天井裏？
　長男が、ネズミが出ると言っていた。

掃除機の先で、天井をトントン。
　また横になる。
テレビを見ているとまた来たよ。
　8時30分、下に行こう。
ストーブをつけ、やかんを乗せる。
湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔。
朝食準備。
　朝食。

　ストーブが消えている。
燃料切れ。
　9時30分、母屋へ行く。
長男はお休み。
突風？強風が、吹き荒れている。
給油。
ストーブをつける。
燃やせるごみ出し、
　10リットルの袋では、小さすぎたので、自分の部屋は次回にした、
何とか袋に詰め込んだが、かなりはみ出ている。
ボミボックスに詰め込み、外に出してくる。
10時05分、夜間のお湯が沸き湯たんぽに入れて、2階の布団の中へ。
10時10分、パソコン。
10時20分、「麦畑」スコットランド民謡を検索。
　ないよ。
10時23分、ドリフターズの「誰かさんと誰かさん」を聞く。
10時28分、「麦畑（故郷の空）」を聞く。
10時31分、「故郷の空　」を由紀さおり 安田祥子で聞く。
10時39分、「Coming Through The Rye 」Julie London
10時43分、「Coming Through The Rye 」John Denver

11時19分、「峠のわが家 」 ダークダックス
11時23分、「峠の我が家 」 越路吹雪
11時30分、「Home On The Range」をSlim Whitmanで聞く。
11時41分、Gene Autryで、
11時45分、Bing Crosbyで、
11時48分、 Mitch Millerで聞いた。

整理などする。
12時、四川陳マーボー丼 を温める。
コーヒーを入れる。


12時20分、2階に行き、テレビを見ながら昼食。
風の音がうるさい。
雨戸を閉めると、今度は、ピーピー聞こえる。


15時30分、からのペットボトル2本リックに入れ、
妻に、イオンに行ってくると言い、六仙公園へ。
　パトロールして、イオンへ向かうと、歩行計と、携帯を忘れた。
部屋に戻る。
15時50分、近道でイオンへ向かう。
16時10分、水2本もらう。
16時15分、少し待って、ラウンジへ入る。
16時30分、ラウンジを出て1階へ。
　ちょうど妻たちがレジに並んでいた。

一緒に帰ってくる。
16時50分、六仙公園、
　妻所の人、見回りに来ている、挨拶する。
17時、部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックや取り込みなど。
17時35分、折りたたみ傘を持って、部屋を出る。
　六仙公園西側の通りで、歩行計と携帯を忘れたことに気が付く。
17時42分、部屋に戻り、携帯と歩行計。
出直して。
17時55分、生涯学習センター。

18時、第5会議室。
まろにえコンサートクラブ、会議。

19時、第5会議室使用するグループがあるので第3会議室に移動。

19時30分、会議が終わり、受付で、力久さんや、馬場先生とお話。
帰ろうとして、掲示板を眺めていると、第5会議室、次に使っているのが、フレンズ。
　手話のグループ、
　2階に行くとドアが開いている。
　近くに行って、ドアの横にいると司会の人が、気が付き、平山奥さんに知らせてくれた。
　外に出てきて、1年以上ぶり、挨拶する。

19時45分、下に戻り力久さんと帰ることに。
　地蔵橋先で力久さんと別れ、
20時、家に戻る。
　お風呂が沸いているというのでそのまま入る。
烏の行水
20時12分、風呂から出て、部屋に戻る。

コッペパンにジャム＆マーガリン525Kカロリー、を夕食替わり。
20時18分、パソコンで、ブログを開始。
23時50分、ブログを投稿する。
　：3,323位 / 2,816,823ブログ ,昨日7337歩、起床5時00分.血圧：129.57、脈拍：67.体温：35.2、体重:66.3、天気:曇/雨

4月5日(木) 新宿へ

　6時、目を覚ます。

　7時15分、「マッサン」
　7時17分、血圧体温を記録。
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」

　8時20分、朝食。
　9時、ゆで卵、9個を作る。

時計を見たら、9時35分、外に出てみると、長男のバイクがない。
出かけて行った事に、気が付かなかった。
　
新宿、へ行く予定。
パソコンで、ルートを調べる。

　バスで、新宿西口へは、イオン東久留米から、中央通りで降り、田無駅入り口まで歩いて、吉祥寺駅。
中野駅行きで、東高円寺駅前か、杉並車庫前で、乗り換え、都営バス、宿91で、新宿駅西口までシルバーパスで行ける。

そのためには、10時40分のバスに乗らなくては。
　時計を見たらすでに11時、検索していて時間が過ぎてしまった。
11時30分、昨日買っておいたお弁当を温め早めの昼食。
12時着替えをする。
12時10分、母屋へ行き、妻に行ってくるからと言って、六仙公園前。
　お昼に、帰って行く人たち多くて、講演に来ている人たち73人。

12時30分、イオンモール東久留米のバス停。
武蔵境行きが遅れてきたので乗れた。

12時56分、田無駅。時間が早かった。
13時の、各駅停車で座って行こう。
13時35分、新宿駅に着く。

14時の約束。
13時50分、待合場所で、待たせてもらう。
　すでに、見えていて挨拶。
14時、お三人と、お話。

途中で店を変える。

19時、お別れして、西武新宿駅へ。
20時40分、急行に乗る。
田無駅で降りる。
雨が降っている。
10時34分のひばりヶ丘駅行き、
イオンモール東久留米で降り、イオンへ寄る。

20時56分、麻婆豆腐丼しかなく、2つセルフレジで買った。
　雨なので、最短コースで家に。
21時10分、部屋に戻る。
着替えをして。
21時20分、母屋へ行きお風呂。

21時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
　パソコン電源を入れる。
メールのチェックや、写真の取り込みなど。
22時17分、ブログを書き始める。
23時57分、ブログを投稿する。
　：2,968位 / 2,816,659ブログ ,昨日8496歩、起床6時00分.血圧：119.61、脈拍：57.体温：35.5、体重:66.0、天気:晴/雨

4月4日(水) 六仙公園、名残りのお花見

　布団に入って、テレビを見ていたら、
　2時10分、長男が帰宅する。

　3時、テレビを消す。
　4時30分、大汗を書いているので、目が覚めた。
寝間着を着替える、下に行く。
長男の、バイクカバーをかけてくる。
　2階に戻り、横になる。
左手、敷布が、濡れている、タオルを敷く、
眠れなくなり、テレビをつける。
　天気予報、ニュースなど。

　6時30分、体温計をわきの下に。
　
　7時44分、居眠りした、BSに、チャンネルを変えたが、すぐに終わった。
　7時45分、「こころ旅」
　7時50分、体温計が外れていたので計りなおす。
　8時、チャンネルを替え地デジ「半分、青い」
　8時08分、血圧体温を記録する。
　8時20分、体重を量る。
着替えをする。
　ベランダを掃除、布団など干す。

（敷きマット、敷布団、敷布、毛布3枚、羽毛布団、まくらや、まくら代わりのクッション5つなど）
　8時55分、朝食準備。
　朝食。


パソコン電源を入れる。
　「ぼくの恋人はチロル娘」を検索、なかなか見つからない。
　9時21分、「ぼくの恋人はチロル娘」をやっと聞く。
　9時26分、原曲「Mein Lieb ist eine Alpnerin」を聞いていると、長男がバイクを取りに来る。

　急いで外に行く、「帰り、遅かったのに、忙しいのだ」と声をかけ、
「気を付けて」と言い、送り出した。　
　9時30分、六仙公園、桔梗人出があるね。
　部屋に戻る。

　9時40分、「チロルの射手 」を検索。歌入りがないね。
　9時52分、樋口聖子三、オカリナ？「チロルの射手」
　9時55分、ピアノ演奏。
10時08分、mp3で、取り込み。

10時20分、「狩人の合唱」 マトゥーリ男声合唱団駅区。
10時27分、原曲「 Choeur des Chasseurs」
10時36分、「野辺に咲く薔薇」 弾き語り イリエ エミ
10時38分、原曲C.M.v. Weberの「Ich sah ein Roschen am Wege steh'n」を3種、聞く。
12時10分、中華丼で、昼食準備、

12時25分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。

13時30分、下で物音、次男が、自転車を取りに来ていた。
ユニクロまで、妻と言ってくるとのこと。
　そして強風で毛布1枚が、下に落ちているという。
下に下り、受け取る。

　干した布団、強風で、ベランダに落ちていた。
取り込み、となりの部屋に置いておき。

4畳半に、掃除機をかける。
　腰に、良くないかもしれないので、敷きマットは敷かないで、敷布団を敷く。
　毛布と、まくら、クッション。
羽毛布団も、よけておこう。

14時50分、妻と次男が返ってきた。
　疲れたので、少し休んでから、買い物に行くという。

15時、下に行く。
　からのペットボトル2本、リックにいれ、
15時30分、母屋へ寄り、先にイオンへ行っていると言い、六仙公園に。

15時38分、人出、少なくなったね。
　　　　　
　こちらだけで何人ぐらいいるのか、数える。
123人だった。
　イオンへ向かう。
15時55分、水を2本もらっておく。
妻たち来ないね。

16時、ラウンジへ行く。
16時12分、トイレに行く。
1階、食品売り場、妻たち来ていた、
　ラウンジへ戻る。
16時25分、ラウンジを出る。

16時38分、お弁当グリルプレートを、セルフレジで買う。
六仙公園、76名に減っていた。
　その後も帰って行く。
16時50分、家に戻る。
17時、部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックや取り込みなど。

17時33分、ブログを書き始める。
17時43分、防犯ベストを着て、六仙公園パトロール。

17時47分、市道を渡る、振り返り夕焼けを撮る。
　　　　　
17時52分、かたらい広場、折り返し地点。

　お願いするにあたって、つい失礼なことをした。

左奥歯、歯槽膿漏で、抜くと言われた歯を、爪楊枝を噛んで何とか乗り切った（抜かずに済んだ）
　その後、爪楊枝では、と思い、ガムを噛んでいる。
105g入りのガム、すでに6ケース。
　段々慣れてきて味もそっけもないのに、朝から、噛みだして、寝る前まで噛んでいる、
ラウンジで、珈琲を飲むときなどシロップの入れモノ、空いたのに入れておいて、出るときにまた噛みだす、
と言う節約。

　そんなこと他人には、わかるはずもないのに、いつのまにか、人と話をしているときにも噛んでいた。
　とても恥ずかしいことであるのに、取りよりのエゴ、気が付かなかった。

　ガムを噛みながら、お願いの言葉は丁寧でも、不愉快な思いをさせるということに、思いが及ばなかった。

怒らせてしまった。
　言われてみれば、当然、友人たち、遠慮があってなかなか注意してもらえないもの。
　自分で、気が付かなければならない。

バカだったね、反省する。

　そういえば、パトロールのSさんは今日は何かあって、出かけえているのかもしれない、
聞いたのに、忘れてしまう。
18時05分、お詫びをしてパトロールを再開。

18時20分、家に戻る。妻がお風呂沸いているよ。
部屋に戻り、ベストなど置いて、風呂に入る。

18時55分、部屋に戻る。
　夕食、おそばをゆでよう。

19時、電気ケトンでお湯を沸かす。
　　　　　　　　　
19時04分、お湯が沸く。
　　　　　　
　そばを入れる。
　　　　　　
1分ゆでる。
　　　　　　
　お湯を流す。
　　　　　　
2回ほど、繰り返す。
　　　　　　
　妻たくなったところでかき回す。
　　　　　　
最後に水をよく切る。
　　　　　　
　お皿にソバを移す。
　　　　　　
19時10分、そばつゆ、生卵、準備。
　　　　　　
19時15分、テレビを見ながら、夕食。
19時40分、ブログ、再開。

20時48分、長男が、帰宅する。
21時55分、長男のバイクカバーをかけてくる。

23時59分、ブログを投稿する。
：2,446位 / 2,816,518ブログ ,昨日14821歩、起床6時00分.血圧：129.57、脈拍：58.体温：36.2、体重:66.0、天気:晴

4月3日(火) 六仙公園、数えると思ったより大勢が

　6時、目を覚ます。
　　テレビ、BS2
　6時54分、血圧、体温を、記録。

　7時15分、「マッさん」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「こころ旅」
　8時20分、体重を量り、着替え。
下に行く。
　朝食。
　
　8時40分、リックを背負い、母屋へ、
妻に、マルフジへ行ってくるからと言う。
　8時50分、六仙通りに出る。
　　　　　
　8時57分、地蔵橋。
　　　　　
　9時10分、マルフジに着く。
　9時17分、清算。
マルフジを出る。
　9時19分、バス停に行く。
　9時21分、バスが来る。
　　　　　
前沢十字路で降り、業務スーパーへ。

ご飯エコパック２００ｇX3 大人のカレー5パック入り、1食ソバX3、ビスケットX2、コーラー、おはぎ、
　9時38分、レジ、
　9時40分、業務スーパーを出る。
　9時41分、所沢街道、お地蔵さんがある松本家。
　　　　　
先日、通った時には、植木の剪定数本であったが、手前側すべてが、きれいに終わっていた。

　　　　　
右側の門の中も終わっているね。
　　　　　

左はまだだった、歩き出すと、塀の向こうで、剪定中、声をかけ挨拶する。
　「この次に、また通るとき、楽しみにしています」というと「頑張ります」と、言っていた。
　9時55分、家に戻り、お勝手へ。
荷物を置いて、
10時、部屋に戻った。
　燃やせるごみ出し。
　有料袋に入れ替え出してくる。

10時20分、部屋に戻る、
　ストーブをつける。
文旦を、片手鍋に入れ替え、ストーブにかけておく、
　煮えたところで、砂糖を適量入れる。
パソコン、
10時25分、「北帰行」加藤登紀子で聞く。
10時27分、旧制旅順高等学校 の昔の歌詞で聞く。
10時32分、野路由紀子、美空ひばり、三善英史、舟木一夫、ちあきなおみ、春日八郎、（カラオケ）、小林旭、

11時04分、最後に、 倍賞千恵子を聞く。
「ククエチカ」を検索。

11時17分、「Kukułeczka」原曲を聞く。
11時25分、Kukułeczkaのkaraoke。
11時33分、「ククエチカ」3種を聞く。

11時40分、気分転換に六仙公園。

11時47分、花壇の花がきれい。


　　　　　　
　管理、事務所の人が来て、挨拶。

公園、来客数を数えているのだという。
　面白そう、私も数え始める。

　こちらの、場所で180名。
八小広場に行く、
20名が来ている。
　詰所前で、管理の人と別れる。
東口から、かたらい広場、21名。

合わせると221名も来ていた。

11時58分、陽だまりの樹まで戻る。
　　　　　
　2本ヒマラヤ杉。
　　　　　
12時、八小記念碑前で、前から、新さんが、自転車で来る、立ち話。
12時25分、噴水前広場ベンチに、Hさんのおばあちゃんとお友達、Oさんの奥さんが、話をしている。
挨拶する。
12時30分、部屋に戻る。

12時40分、四川陳マーボー丼 で、テレビを見ながら、昼食
14時30分、六仙公園、入り口、
　Hおばあちゃんや、Oさんたち、まだ話をしていたよ。
「昼から、ずーと、居たの」と尋ねると、そうだって。
部屋に戻る。
14時45分、下に行き、パソコン。
14時51分、「エーデルワイスの歌」　（山の歌）
15時03分、「若者よ」
15時15分、部屋を出る、ごみの集配、終わっている、
　ごみボックスを取り込む。
駐車場入り口に、3つも、ケトンが、
1時間足らずの間だね、
「見つけたら、殺してやる」なんて怖いこと。
六仙公園に行く。
　来客者数を数える。

120名だった、
100名も減ったね。

15時30分、部屋に戻る。
15時45分、パソコンを消し、ストーブを消す。
　着替えをする。
16時、母屋へ行く。
一緒に買い物へ行く。

16時23分、イオン2階、薬局で、湿布薬を買う。
1階食料品売り場。

17時05分、ラウンジを出る。

　５小通り口を出る。
17時23分、六仙公園、かたらい広場。
　パトロール。

東口を入り、縄文の丘、戻って、
17時35分、公園詰所前、ご近所の、Kさんが、ウォーキングに行く途中で会う。
立ち話。

17時45分、防犯パトロールのSさんが東口からくる。
Kさんと別れ一緒に、パトロール。
17時55分、噴水前で分かれ、家に戻る。
18時、部屋に戻り、ストーブをつける。

18時20分、子機が鳴りお風呂へ。
18時45分、風呂から出る。
　へやに、もどり、おそばをゆでる。
ストーブを弱火にしてかき回す。
19時、夕食。
　メールチェック。
取り込み。
19時20分、ブログを書き始める。

20時30分、ストーブを消す。
瓶を、熱湯消毒。
20時40分、少し冷えたところで、出来上がタ、ママレードもどきを、詰める。
20時50分、ブログ続き。

23時59分、ブログを投稿する。
：2,353位 / 2,816,378ブログ ,昨日10198歩、起床6時00分.血圧：128.63、脈拍：58.体温：35.5、体重:65.8、天気:晴

4月2日(月) 六仙公園花便り

　7時、目を覚ます。

　7時15分、「マッさん」
　7時30分、血圧、体温を記録、「半分、青い。」
　7時45分、「こころ旅」
　8時30分、体重を量り、着替え。
湯たんぽを持って下に行く。
　ストーブをつける。
　パソコン、朝食準備。
　8時50分、朝食。
　9時15分、「マギー若き日の歌を 」 When You And I Were Young, Maggie、を聞く。
　9時20分、「When You And I Were Young Maggie をJohn McCormackで聞く。
　9時24分、Perry Como で聞く。
長男が、出かけて行く、外に出たが間に合わず。
　9時28分、そのまま六仙公園。
CoCoママさんが、お孫さんと、こちらに帰ってくる。
　久しぶりに会うので、挨拶と、少しお話。
　9時40分、作業が終わっていた、S嬢さんも着て、一緒に立ち話。
10時10分、部屋に戻った。
　やかんのお湯が沸いている、湯たんぽに入れ、2階の布団の中へ。
　文旦の皮をむく。
文旦を食べながら、
10時20分、別の「When You And I Were Young Maggie」を聞く。

11時、最後に、Benny Goodmanの「When You And I Were Young Maggie」

11時10分、[ホルディリディア] スイス民謡を、検索して聞く。
文旦、2個分の皮を、細かく切る作業を始める。

Holdiridiaで原曲を探すが無いね。
ヨーデルで、「Mein Vater ist ein Appenzeller」という曲が似ているとのこと。
11時39分、「Mein Vater ist ein Appenzeller」を聞く。
途中までは、同じかな。
11時42分、Oesch's die Drittenで、 Mi Vatter isch en Appezeller
11時46分、八月真澄で聞く。
11時58分、Lorena Santaで、
12時02分、Franzl Lang を聞きながら、文旦皮を細かくするのが終わる。

片手鍋に入れ水に浸しておく。
コーヒーを入れる。
中華丼を、お皿にあけ、電子レンジで温める。

12時30分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
14時10分、下に行く。

　片手鍋の、水を切る。
電気ケトルに、文旦の皮を入れ、水を。
　スイッチを入れておく。

　腰と、右ひざに、シップをしてある。

14時20分、少し良さそうなので、六仙公園、見回りしてみようかな。
14時30分、六仙公園。
　大勢来ているね 。
　　　　　　　　　　　

14時37分、みはらし広場、藤棚裏、桜の苗、枯れてばかりいたが、2本が、花を咲かせている。
　　　　
14時38分、縄文広場、
14時43分、東口、山吹の花、咲いているね。
　　　　

14時44分、かたらい広場に行こうとして、畑を見ると、一面に仏の座が咲いている。
　　　　　　
　八小広場北側、立ち入り禁止区域、から、ここまで、生域を広げてきた。

14時48分、かたらい広場を、お折り返し、広場の水飲み場、中学生たちが、水風船。
　私の顔を見て「やばい」
「水風船は、自粛して」と言うと「判りました、ごみは拾っています」と返事。
「よろしくね」と言い折り返した。

東口を戻り、坂まで行くと、次男と妻が、上がってくる。
　イオンに行くというので、同行する。

15時、５小、二死から、C口を入る。
2階、本屋へ。
　ソファーに、Aさんが座っていた。
すでに、ラウンジへ行ってきたって。
　1階で妻たちと買い物。
恵ミルク、買っておいてもらう。
レジを終え、妻たちと別れ、
15時40分、ラウンジへ行く。

16時10分、ラウンジを出る。
16時17分、イオンを出る。
16時21分、壁際に早！ナガミヒナゲシが咲いている。
　　　　　
この花も、繁殖力が、強いよね。
　六仙公園経由。
16時45分、部屋に戻る。
パソコン。
メールのチェックや、取り込み。

16時53分、Hさんから、電話を頂く。
10日に合う予定。
　5日、ルノアール、新宿靖国通り店、の、メールが、
返事を出す。など。
（文旦、2回ほど、沸騰させ水を変えた）
片手鍋に入れ替え、一晩浸しておこう。
17時20分、夏時間で、「夕焼け小焼け」が聞こえてきた。

17時30分、ブログを書き始める。
　手話のSさん、六仙公園、防犯しているが、1時間遅らせたのかな。
17時35分、木になるので六仙公園に行き、パトロール。

縄文手前で、Sさんと会う。

一緒に、噴水前まで戻る。
18時、部屋に戻り、パソコン。

18時20分、次男が子機で「お風呂が沸いたよ」
　母屋へ行き風呂に入る。

19時30分、風呂から出て、部屋に戻る。
　バリューの小盛コシヒカリ、を電子レンジで温める。
お皿にあけかけ、業務用大人のカレーをかけ、昨日の、お美玖のアマルを小さく切り、電子レンジで温める。
19時45分、テレビを見ながら、夕食。

20時10分、ブログを再開。

21時、長男が、帰宅する。
　イオン行きは、今日は、やめる
23時30分、ブログを投稿する。
：4,376位 / 2,816,216ブログ ,昨日8172歩、起床7時00分.血圧：118.59、脈拍：57.体温：35.6、体重:65.8、天気:晴

2018年4月1日(日) なのに、ふぇいくにゅーす・すらない、人生末期

　また、あまり眠れなかった。

　7時、目を覚まし、テレビを556チャンネルに。
落語研究会。
　8時30分、血圧、体温を記録。
　8時45分、地デジ6チャンネル、
スポーツ、ご意見番。

10時、体重を量り、着替えをして、湯たんぽを持って下に行く。
　ストーブをつけ、歯磨き、洗顔、食器洗い。
10時35分、朝食準備

10時40分、朝食。
11時、パソコン、「アヴィニョンの橋の上で」を検索。

11時15分、「アビニョンの橋で」を聞く。
11時20分、 「Sur Le Pont D'Avignon 」アヴィニョンの橋の上でをJean Sablonで聞く。
11時30分、お湯が沸き湯たんぽに入れ2階の布団の中へ。
11時47分、Sur le pont d'AvignonをMireille Mathieuで。
　違う2曲を聞き、
12時、昼食準備、
　焼きそばを温め、昨夜の、お肉の残りと、少し残った、白飯で
つけたままの、テレビを見ながら、昼食。

12時31分、「 Good Morning to You」を聞く。
「いちご」を検索。
12時45分、「野いちご 」Mansikka on punanen marja 阪田寛夫訳詞・フィンランド民謡を聞いてみる。
この曲だね。
12時53分、ダークダックスで、「野いちご」を聞く。
ソ連の作曲家ショスタコーヴィチは、1939年に『フィンランドの主題による組曲』を作曲している、
その中に、『野いちご』の原曲フィンランド民謡『Mansikka on punanen marja』が収録されている。
12時59分、それを聞く。

13時、噂の！東京マガジン
　春巻きだってさ、

13時30分、体が冷えてきたので、2階に行き、テレビを見ている。
14時、高校野球大会　準々決勝
14時29分、試合が始まり、1回の表、4番打者の時、
朝爺から、ちょい切が入る。
テレビを消し着替えをする。
14時40分、下に行き、パソコンの電源を切ったりしていると、チャイムが鳴る。
　朝爺が迎えに来た。
14時55分、イオン、タッチポイント。
15時、ラウンジ、待っている人なしでラウンジへ。

16時15分、部屋に戻る。

パソコン。
メールのチェックなど。
16時50分、ブログを書き始める。

18時04分、を過ぎていて「笑点」を見はぐった。
18時15分、子機が鳴り、次男が「お風呂沸いたって」
母屋へ行き、風呂に入る。
18時45分、風呂から出て、シシャモの揚げ物を3枚もらって部屋に戻る。
　おそばをゆでる、
19時、おそばに、シシャモで、テレビを見ながら、夕食。
19時15分、ブログを再開。

19時20分、トレーなど、買い物バックに詰め、部屋を出る。
　六仙公園パトロール。
人影なし。

19時52分、イオン。
トレーなど、回収ボックスへ。
19時55分、中華ドラゴンに行き、中華丼や、麻婆豆腐丼など3つ買う。
妻に頼まれた、食パン6枚切り、
レジが少し混んでいた。
20時、セルフレジで買う。

六仙公園、噴水広場、自転車を調整している人1人だけ。
20時20分、母屋で、妻に6枚切りを渡し、部屋に戻る。
20時22分、ブログを再開。
23時52分、ブログを投稿する。
：2,798位 / 2,816,069ブログ ,昨日5435歩、起床7時00分.血圧：122.63、脈拍：63.体温：35.9、体重:65.5、天気:晴