１０月５日（土曜日）
雨なのでコストコに行って来ました。
目的は玄米とバナナとミネラルウォーターだったんだけど
ずっと気になってたマジックブレットも購入～。他にはお米・パジャマ等など購入。
今持ってるミキサーは、音はデカイし粒は残るし、手入れも大変なのです。（コストコで買った）
これからはマジックブレットでスムージーが楽に作れるわ～～
今朝のスムージーはゴーヤ・キウイ・バナナ・小松菜・チンゲン菜・水１２０ｃｃ
私的にはちょっと酸っぱいかな。。ハチミツ入れたら美味しく飲めた。
昨日は柿と小松菜と間引き大根のスムージー
柿がすっごく主張してた
次回柿を使う時は半分でいいな。
と言う事でこれからワタクシ、スムージー生活始めますよん
１０月６日（日曜日） 朝からいい天気～～
もったいないような青い空～
農園に行くのを午後からにして、鷹取山林道をテクテク散歩しました。
ムカゴを探しながら歩いたけど収穫なし。 （先駆者がいた）
アケビを見つけたけど、高すぎて見てるだけ～～
２時間ほど林道を散歩したら、にじの耳納の里で水汲みと買い物。
ホームセンターでステックセニョール・カリフラワーなどの苗を買って農園へ。
１本残ってたかぼちゃを撤去し、跡地に堆肥と石灰を入れて耕し買ってきた苗を植えた。
昨日の収穫：小松菜・チンゲン菜・間引き大根・ニラ・ナス・カボチャ・サツマイモ。
帰りに大きい渋柿一袋３００円をゲット～
皮を剥いて熱湯にドボンして干しました。 皮を剥く時、指が攣るわ～ 年か？？
しかし、昨日も今日も３０℃超えの夏日。 おまけに大型台風接近中
相方に『腐るんと違う？』と言われ、ちと心配であります
間引き大根は漬け物にしたり
お揚げとイリコの炊いたん（関西風
）にしました。
本日の私のお昼は
ニラ玉・間引き大根煮・キムチ納豆・ナスとサツマイモの味噌汁
ビタミンとミネラルをたくさん摂ろう～
