今日のスムージーはほぼ昨日と同じ
小松菜・チンゲン菜・人参・リンゴ・バナナ・柿・キウイを入れて作りました。
材料を１～２㎝に切ってカップに入れ、豆乳と水を８０ｃｃずつ入れてガガー
５００ｃｃのカップにコレくらい出来た。
これだけでお腹いっぱいよ。
なぜか相方もスムージーに参加してる。（相方は豆乳無しで水を１５０ｃｃ）
私は朝はスムージーだけだけど、相方は普通に朝ご飯もしっかり食べてる。
それじゃあ 痩せんやろっ！
今日は大鍋いっぱいの肉じゃがを作り
お弁当のおかずも小分けして冷凍 ↓ コレは鶏のそぼろ煮
じゃが芋を蒸して潰した生地に、ニラ・キムチ・ウインナ・卵・小麦粉（少々）を入れ
チヂミ風を作りました。
半額でゲットしたサンマの塩焼きも切って冷凍～。
唐揚げやコロッケも冷凍してある。
冷蔵庫と冷凍室には色々と詰め込んだ。
食品ストッカーには缶詰めやカップ麺も入ってる。
明日の朝はご飯を炊いて冷凍すればＯＫ。
コレで相方は何とか生き延びれるだろう。
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＊お知らせ＊
実は８月末に受けた健康診断（乳腺エコー）で乳がんが見つかりました。
それからは
マンモ・病理組織検査・血液検査・骨シンチ・胸やお腹のＣＴ・ＭＲＩ・ＰＥＴなどあらゆる検査をしてきました。
何かの間違いじゃないかと、他の病院で乳がん検診を受けてみたりもしました。
（こちらも要精密検査でした）
幸い発見が早かったのでがんの大きさは５ミリ程度。
乳房温存手術で済みそうです。
明日入院。明後日１１日の午前９時から手術を受けます。
今までお知らせするべきか悩んでましたが、ブログを続けようと決めたのでここでお知らせします。
これから私が体験した事を少しずつお伝えできたら・・・と思っています。
ブログを書く事で自分に強くなれると思う。
自然派生活＆闘病記になると思うけど、これからも時々遊びに来てね。
愛する家族の為、私は負けない！！ 負けるもんですか！！
そして１１日の朝、福岡方面に大きなパワーを送ってくださいませ。