ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

朝の定番 スムージー

2015年03月16日 | ソフトバンクホークス

スムージー生活を始めて かれこれ1年半


ほぼ毎朝 欠かさず飲んでる。



図書館から『ホームベーカリーで作るパンレシピ』を借りて来たので


早速ほうれん草ブレッドを焼いた。

材料:1,5斤分
強力粉375g  塩4,5g  砂糖23g  オリーブオイル30ml イースト4,5g 水150ml
茹でたほうれん草105g 水30ml
 
気に入ったレシピをメモったのでこれから色々焼いてみよう。


3月15日にヤフオクドームに行き
オープン戦(VS中日)を観戦 ・・ 負けたけど。


いよいよプロ野球が27日から始まる。
我が家は開幕2戦目のホームランシートをゲットした。
新しく作られたホームランシート。結構楽しみ♪