今日はシニアカレッジの閉講式でした。
５月から６ヶ月間（８月は夏休み）、基礎講座では色々な事を学ばせてもらいました。
選択科目のガーデニングは本当に楽しかった
卒業証書と卒業文集、記念写真も頂きましたよ♪
午後からくるめリアでARKでガーデニングクラスのお別れ会をしました。
食べ放題バイキングでお別れ会って珍しい？
食べたいだけ食べて
いっぱいおしゃべりをして
デザートタイムの長いこと
普段あまり会話のない他の班の人と話せて良かった
交流することってホントに大切ですね。
また大好きな先生の課外授業で会いましょう～。
茂り過ぎた友人宅のラベンダーの枝を少し剪定して
リースを作りました。
安眠とリラックス効果を期待してベッドの横に下げてます～♪
先週の基礎講座は工藤孝文先生による「やせ癖の法則」
某国営放送にも出演されてましたね。
で、あれ以来
えごま油がスーパーの棚から消えました
あと数本買っておくべきだった～～
お早うございます。
卒業おめでとうございます！
素敵な講座ですよね～！
先日、入ってきたチラシを見ていたら、ありましたよ！
こちらにもこうした講座発見
受けてみたいな～
時間とお金に余裕が出来たら参加してみたいです
痩せ癖！
欲しいです～！
こちらは冷たい雨の一日でした。
風邪引かないようにしましょう。
工藤孝文先生はためしてガッテンだけでなく、林先生の番組など色々出演
されてますよ。
若くてイケメンだから、病院に行きたくても受診の予約がなかなか取れないでしょうね
～。
運動するより食べ物をちょっとだけ減らして
えごま油を毎日スプーン一杯(^o^)v