ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

ひと安心

2017年11月11日 | 健康・病気

毎年、相方の勤め先の健康保険組合から、配偶者にも健康診断案内が送られてきます。
4年前にこの健康診断で乳がんが見つかり、初期の段階で摘出手術を受けたのです。

先月受けた健診で大腸に異常があり、再検査の紹介状が送られて来たので 
胃腸科を受診し、昨日 内視鏡検査をしました。
(乳がんの罹患者なので、転移の心配あり)

検査の前日は病院で用意された検査食を食べます。


一番豪華だった昼食 ↓

お粥・味噌汁・豆腐バーグ
ちなみに朝食はお粥と吸い物。夕食はコーンスープのみ。
オヤツに水かお湯で溶かすジュース2種類とビスコ1袋。

 夜8時には強力下剤を飲まなくてはいけません。
寝る時はオムツをするように言われたので、4年前に用意してたのを使用 
・・・・・・・・・・・・結局 出なかったけど


昨日は病院で午前9時から1時間かけて1、8Lの下剤を飲み
トイレに通う事12回。。← 10回目から看護師さんのトイレチェックあり

途中で血液の検査などもあり、12時過ぎてやっと検査が出来る状態になりました。

検査着に着替え,検査パンツも履き、手術台に乗ったらまな板の上の鯉?
点滴に麻酔が入ったらボ~ッとして先生や看護師さんのされるがまま。
どれくらい時間がかかったのかも不明。

『終わりましたよ。異常無しですよ。』と言う先生の声が聞こえ
看護師さんからも『良かったですね』と言われて

『有難うございます。有難うございます。』と言うだけだった。


『来るなら来い。また闘ってやるぜ!』と思ってはいたけど
やっぱり、がんの罹患者なので不安はありました。
健康には気を付けてるけど、がんは細胞のミスコピーだから
いつ現れるか、こればかりは分かりません。

このブログを読んでくださってる皆様、健康診断やがん検診は必ず受診してください。
早期発見、早期治療が大切です。


家族や友人たちにも心配をかけてしまいました。
ごめんなさい。
ありがとう。





ベランダの菊が満開です。






農園

2017年11月08日 | 農園・ガーデニング

11月6日(月曜日)

天気がいいのでバスに乗って農園へ

農園は私の癒しの楽園です。

あ~ぁネットの中のキャベツがレース状態

白菜やキャベツを覆ってるネットを外して虫退治しなきゃ

午前中は大量の虫さんを踏んづけと戦いましたよ。





お昼はレタスサンド~♪

レタスの中にフィッシュフライと卵が隠れています。

午後は空いた所に堆肥を入れ、間引きしたレタスを植えました。




11月7日(火曜日)

毎週火曜日はシニアカレッジの日

午後からのガーデニングで、ミニシクラメンの苔玉を作りました♪
時間が出来たらシクラメンを入れるカゴを編む予定。


今日はミニ同窓会。
ランチバイキングは全員シニア料金なのさ

考えてみたらそろそろ半世紀近い付き合いになるのよね~。
次回は半年後。またみんなで集まろう。



『四角いへ~やを 丸く掃く~♪』
 そんな私に相棒が出来ました。


お~!隅々までしっかり掃除してるね~

私はちゃんと働いてるか監視するだけ


自分へのご褒美


お嫁ちゃんからのおすそ分け

柿のムースは優しい味わい。お腹にもいいのよね。
ごちそうさまでした

九重やまなみオルレ

2017年11月05日 | 九州オルレ
11月4日(土曜日)

友人を誘って九重やまなみオルレを歩いてきました。
 九重オルレコースは こちら


家を5時過ぎに出て途中で友人を拾い、道の駅やコンビニに寄り長者原に8時前に到着。
そこからスタート地点の夢大吊橋までコミュニティバスに乗って30分
9時、大吊橋前をスタートしました。


急坂を登りきったらクヌギの林。




ミルクファームのジェラートでエネルギーをチャージします♪ 





馬道をテクテク



ススキの向こうに湧蓋山。


次のポイントの牧場ソフトが美味しいんだよ~ ←これだよ


デカ~い



ゴール目指して大自然の中をテクテク





牧場を抜けると紅葉の林




キレイね~。紅葉もそろそろ終わりかなぁ。




だんだん雲行きが怪しくなってきた。


『ワ~イ♪』 カラ元気



途中で少しだけ雨に打たれたけど13時過ぎに無事ゴール。


約11キロのコースを4時間20分で制覇☜ちょっとだけショートカットした
長者原の東屋でおにぎりを食べ、牧場の温泉館でゆっくり温泉に入り
日本シリーズの試合開始前に帰宅したのでした。