知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

夢の実現 を一つずつ。。。

2013-10-31 20:09:34 | 健康・病気

よし!・・・ 今は、、ウィルス攻撃 が少ないみたいだから、、chance 書くぞぉ~ (^_^;)

これで、、、調子に乗って書いているところで・・・ バスって切れたら最悪だよなぁ 
“保存” って利かないんだよな。。 機械音痴 な俺のだから、、、 あるのにわからん? ってこともあるけれど。。。(保存ってクリックボタンはあるけれど、、、 更新 されちゃうんだよね。。未完成で皆様にお見せできん!

今日は・・・

Hallowe’en ですね!!

201310311328000  お菓子ちょうだ~~い (●^o^●)

海の向こうでは・・・

上原投手 が 所属する・・・ ボストンレッドソックス がワールドシリーズ優勝です!

それも、、上原投手が最後に投げて。。 胴上げ投手です!\(゜ロ\)(/ロ゜)/
今年の彼の活躍は素晴らしかったですね。。

彼の 永年の夢 が叶った1年でしたね!

この後、、1年でも永く、、、 2度目3度目と・・・ 続けてほしいですね。。 

日本では・・・

楽天 と 巨人 が 日本シリーズ激戦中です! 2勝2敗 の五分で・・・ 第5戦 を現在やってます!

楽天 が2点先行。。。 東北 に戻れるからね!  ぜひ、、東北の皆さまに元気を与えて下さい! 東北の シリーズ視聴率は高いらしいからねぇ。。 その調子で・・・ ジャイアンツに “倍返し” だぁ! \(゜ロ\)(/ロ゜)/ナンノ?

201310311315000  happy Hallowe’en って???

なんじゃそりゃ?? ブッコミ 過ぎだろ。。。

いつ “バスッ!” と切れるか? ってドキドキしながらうってるから・・・  テンションある意味高いかも。。。 (@_@;)

鷺宮体育館 は・・・ お休みでしたので、、、

本当は、、この時間・・・ 成人の指導前 でドキドキはしてないけれど、、軽く 頭の中でシュミレーションしている時間だけどね。。。φ(..)メモメモ

9:30~11:00  江東区  有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング 12名

最近、、また 咳こむ ようになってきて・・・ 今日は、、指導終りに近づくほど 声が嗄れて。。 先生、、ひどくなってるね! って言われてしまいました。。

しかし、、 声が嗄れる ってことは、、、 風邪かなぁ??

まぁ、、ここんとこ・・・ ブログ・フェイスブック を更新する時間が遅く、、ダラダラしてるからなぁ。。。 緊張感 ねぇもんなぁ。。。

まだ、、H田先生 にもらった薬飲みきってないから・・・ また飲んでます。。

転ばぬ先のトレーニング! 第Ⅱ期。。。

10月第5週目。。。 12月は・・・ 第3週目までなので、、、 4週2セット の1週目 ですね。。。 (言ってる事 わかるかな??)

ということで・・・

第一週基本メニュー ということで、、 今日は、、皆さんがみっちりいつもやっている 整体操マット座位・臥位 メニュー をしっかり行ないました。。

これが意外と大切で・・・

皆さんに、、お家でやっていただけるように・・・ というのが 願い なので、、、何度もなんども からだ に繰り返し刺激を与えて、、脳 ではなく、、 からだ で覚えていただいて、疲れたなぁ! と感じた時に 自然 に 整体操 という感じになっていただけるように

これが・・・ 体操教室 一貫した、、、 私の夢です!!

そして・・・

今年中に(第Ⅱ期)、、、しっかり滑らかに動けるように・・・

剣術 と 杖術 2種 の動きを皆さんに覚えて頂けるように、、今日から 稽古 を始めていきます。。

201310311926000  甲野先生 の技です!!

いわゆる 切り返し って種の技ですね。。。

前後にいる 敵 を一瞬で倒せる(剣術) と 左右にいる 敵 を一瞬倒せる(杖術) を目的にして、、、からだ を 捻らずうねらず 切り返して・・・ 打つ! 技です。。

というのも・・・

転ばぬ先の “杖” ではなく、、、トレーニングでは、、、

以前から、、棒 を使って バランス をとり、、 片足立ち等々 のトレーニングを毎週入れているので、、、 昔々に 杖 の技はやったことがあって、、、 2度目の登場です。。

覚えている方もいらっしゃいましたが・・・ ほぼ、、初めての方が多く(忘れている方も??)、、武術 の動きを行なうのは私らしく良いし、、 からだの使い方 の目的は一緒ですから。。。

これを機会に・・・ いろいろ入れていきたい! と考えています。。。(^_-)-☆

鷺宮はお休みですから・・・

歩いて、、(豊洲まで)帰ってきました。。 ~~ヽ(^o^)丿

201310311207000  新豊洲 の駅前に・・・ キャンプやバーベキュー(BBQ) の出来る場所があります。。

みんなで行きたいですね!!(V)o¥o(V)

帰って ジョギング しようと思ったのですが、、、 昼食とって、、薬飲んだら・・・

(-_-)zzz

まっ いっか! (;一_一)

最後まで・・・ 一応うてました!!\(^o^)/

11月も何卒よろしくお願いします!! <(_ _)>


やりたいことをやろう!

2013-10-31 02:44:09 | ブログ

月末 と 月始め は・・・ やっぱり心情として 更新 したいからなぁ。。。

明日(木曜日)は、、午前中の仕事で終わりなので・・・ 基本更新可能なのですが、、パソコンがこんな状態ですからね。。
(-_-;)

最近・・・ こんな書き出しばっかりだなぁ。。。

今日(30日水曜日。。。)は・・・

鷺宮体育館はお休みでしたので・・・ 午前中はゆっくり (-_-)zzz して午後からスタートでしたが、、、、、

水曜日は観ていないのですが、、月曜、火曜と、、“笑っていいとも” を観ました。。

笑っていいとも! 森田一義アワー なんだよねぇ。。

来年の3月で終了と言う事で、、ず~っと観ていた者としては、、、 ちょっと寂しい気持ちも抱きながら観ました。。

今、、 タモリさん の出ていないコーナーがあるんですね。。。 森田一義アワーなのに??

これは・・・ タモリさん の意向なのかな??

タモリさんの やりたい番組 になっているのかな?? という思いを感じますね。。。

タモリ倶楽部 や ブラタモリ というような 自分のやりたい番組をしっかりこれから出来るのであれば、、、 若い衆 に譲るのも良いような気もします。。

歳を重ねてくると・・・ そういう 思い って強くなってくるものです。。。(>_<)

午前中に・・・

火曜日に久しぶりに逢い、、、 298 で施術させていただいた、、、 Tノ谷さんからメールが来ました。。

いつもなら軽く感じる前に揉み返しの痛みがあるのですが、今日は皆無!本当に気持ちいいです。

また是非ともよろしくお願い致します! ありがとうございました 

気になっていたので・・・
挨拶メールが来たので、、、いかがですか? と訪ねてみるとこの 返信 が来ました。。

まぁ、、多少 社交辞令 的なところもあるのかも知れませんが(ごめん!<(_ _)> そんな人じゃないよね。。)・・・

この・・・ 感覚 をクライアントさんに感じて頂くことこそが、、、 私のやりたいことです!!

サロン(ほぐし名人 ⇒ ほぐし298 3年目) でお手伝いを始めてから、、、 お客さんのニーズに応える!という理屈は理解していますが、、、やっぱり “強モミ・強オシ” 希望者 の方々に応えはしますが、、同調出来ません。。。

サロン にはたまにいらっしゃいます。。。

それは・・・ 明らかに 不健康 への道だと思うんだよなぁ。。。 自分の からだ とコミュニケーションをとらず、、あたま で求めるとこういう形になる!!

自分のやりたい仕事。。。

少しずつ実現していきたい! と思います。。。 サロンは若い衆にまかせて。。。

T橋さん へ 骨盤調整 を伝授した時に・・・ お客さん になって頂いた298の社員の W杉くん も、、腰の調子良いですよ! と言ってくれました。。

T橋さんの技術伝達も上手くいったという事だし、、 私のプログラムも満更じゃない。。ということですよね!!(^O^)/

13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 6名+2名

201310301157000  自宅 の横のマンションにいつも停車してあります。。

まぁ、、こういう車には・・・ 基本縁はないのですが、、、毎日観てると、、少し気になります。。
やっぱ、、カッコいいよなぁ!!(●^o^●)

この車を横目で見ながら・・・ 今日は  ので、、~~ヽ(^o^)丿 歩いて西新宿まで行きました! なんせ・・・ 今日は 泳いでないからね。。。

今日は・・・ 久しぶりに Y田さんの奥様 が後半いらっしゃいました。。。

ご主人がいま、、調子を崩し介護をされているので、、、あまりトレーニングに来る事が出来ません。。
ご主人、、、 もう90歳なんですって。。。 私がお宅に伺っていた頃は・・・ 85歳位だったと思うけれど、、、もうそんなに経ってるんだなぁ。。。

そういうことは・・・ 奥様がもう 85歳 くらいになっているという事だよな。。。

う~ん 日本の問題点だな!! “老老介護” だな。。。 親子 もそうだけれど、、夫婦だってそういう状態なんだね。。

あまりお出でになれないので・・・

ソフトGボール で筋力トレーニング + 整体操&臥位ストレッチ でじっくりゆっくりほぐしていただきました。。。

先生 ふだん使ってない筋肉がほぐれるわぁ。。。 という おことば! いただきました。。

201310301548000  秋 になってきたねぇ。。。

17:00~21:30    ほぐし298   3名施術(60分×③)

また・・・ 若い才能のある施術士が、、辞めるということです。。

愛知県の方なので、、どっちみち来年の8月で帰ると言う事ですが、、、 勉強(恩師のお店)に専念する!のかな??

来週から・・・ 21時からラストまで一人だなぁ。。 早く帰れなくなっちゃうなぁ。。 

よ~し望むところだ!!  働かなくちゃね。。。 

来週からは・・・ SPEC シリーズ終わったから 相棒12 シーズン がゆっくり観れるな!

2話&3話 は覚えておかなきゃ。。 再放送 を録画する為に・・・ 

写真: みなさま  こんにちは。あっという間に1週間が経ち、本日は「相棒」の放送日です!しかも、あと1時間30分程で放送です!  相棒シリーズも第3戦!相棒ならではの逆転に次ぐ逆転の展開にハラハラドキドキ間違いありません!もちろん、右京さんの緻密で天才的なID捜査と、カイト君のアクティブな捜査のコンビネーションにもご注目下さい!  内容は以下の通りです!  ◆本日! よる9時~ 相棒season12 【第3話】「原因菌」 ========== 【出演】 水谷豊 成宮寛貴 ほか 【脚本】 櫻井武晴 【監督】 和泉聖治 【音楽】 池頼広 【あらすじ】 都内で起こった大規模な食中毒騒ぎの中、殺人事件が発生! 被害者は食品卸売商社の女性社員。食中毒と殺人…2つの事件の関係は? ==========  絶対に見逃せない第3戦になっていますので、お見逃しなく!右京さんやカイト君、伊丹刑事、芹沢刑事の白衣姿は・・・なかなか珍しいですよ!  そして、本日までの開催となっている東京池袋・東武百貨店で行われてました「相棒世界」で本当に多くの方が来場して頂きありがとうございました。  10月28日(月)に行われました「相棒season12オリジナルサウンドトラック」の発売記念握手会も大盛況のうちに終了しました。皆様のおかげで支えられている「相棒」だなと改めて感じるイベントになりました。  ◆当日の様子は下記よりご覧ください。 http://news.tv-asahi.co.jp/news_geinou/articles/hot_20131028_250.html  それでは、よる9時には「#相棒待機」でお願い致します!  ※そして・・・最後に。本サイト、相棒公式Facebookの「いいね!」数がもうすぐ5万「いいね!」に達しそうです!本当にありがとうございます。引き続き「いいね!」の程、よろしくお願いします! 家のテレビ1つしか録画出来ないから・・・ (T_T)/~~~