楽天イーグルス！ 日本一。。 おめでとうございます！！
良い試合でしたね。。
田中投手も・・・ 勝って終わって次につなげられるだろうね！！ヽ(^。^)ノ
いま・・・ いろいろあるので、、東北の方々に 元気 を与えてくれる 優勝でした！！
田中選手の 最後にファンの皆さんに・・・ の質問に 『ありがと～！』 のひとこと。。。
支え支えられて・・・ 人は生きていくんだね！！m(__)m
そして・・・
この人も素晴らしい！！
カズ！ ゴールしました。。 若い連中に交じってよくやっています。。。
元気を与えてくれる アスリート です！！ 最高ですね。。。＼(^o^)／
スポーツ・運動 を 真の文化 にする事をテーマに動いている私としては・・・ 元気を貰える チャンピオンスポーツ のアスリートの方々です。。
私たち、、レクリエーションスポーツ も・・・ しっかりつなげていきたいと思っています！！
１０：３０～１２：００ 練馬区 豊玉高齢者センター 元気体操 14名
先回、、体力測定 を終えて・・・ 今回から 本格的に 元気トレーニング開始 です！
今日から、、 ソフトGボール＆チューブ を使ってのトレーニングを導入しました。。
ゆっくりじっくり・・・ まずは、、フォーム（姿勢） の重要性をお伝えしました。。
フォームをしっかりつくることで、、 “力” は正確に伝わり・・・ 筋肉の“力” になります！
自分の からだ とコミュニケーションする！ ここでも 基本 は一緒です！ 
筋力トレーニング も ストレッチ（整体操） でも・・・ 考え方は変らないのです。。
まぁ、、それでも・・・
教室の最初に・・・ モチベーション を上げるための レクリエーション から始めるのですが、、 じゃんけん のゲームを行ない、、 私に後出しで負けて下さいね！ と言って、その難しさに・・・
勝ちたいんや！ の星野監督のように人間は 勝ちたい！ という気持ちがあるので、、負けてください！ というテーマは難しいですねぇ。。。 昨日も星野さん勝ちましたね。。
負けましたよ。。 (?_?) 
話の流れで間違えた！！ (^_^;)
この・・・ 流れで、、気になって (＠_＠;) ことば につまる私です。。。。
意外と 小心者 なのです。。。 
その後、、 仕事 はなかったので・・・
ゆっくり 録画した・・・ プロレス はじめの一歩 ワンピース とゆっくり観て、少し (-_-)zzz した。。 まだ、、咳（風邪なのかな？） がでるので 薬 を飲んでいるので、、 眠くなります！
新日本プロレス に グレイシー一族 が参戦するようですね。。。
格闘技 と プロレス は違いますが、、桜庭選手 もいるので、、名勝負数え唄 がまた観れそうですね。。ヽ(^。^)ノ
起きた後・・・
ジョギング ～～
してきました。。。
かみさんが いない日曜日。。。 結婚して以来初めてなので、、、 感じは変だなぁ。。
今、、帰って来て・・・ 例の 芸能プロダクション で ブチブチ 言われた事を語っていますが、、今の企業に、、 教育制度 ってないね。。という話をしました！
異業種 から 即戦力 をとって・・・ 自分たちの “力” とする考え方は間違っていないと思うけれど、、 自分達の 会社、業界 の説明をしっかりしてからだろ？？
自分の事 棚 にあげて・・・ 人に文句をいう！ こういう輩。。 俺は大っ嫌いです！！
鼻っ柱 をへし折ってやりたい！！ だから・・・ 俺は 瞬間湯沸かし器 なんだよな。。
今日・・・
東北のはるちゃんからも メール が来ましたが・・・
ノルマ があって、、 ノルマ を達成出来ないと、、、 自腹切って 商品 を買うんだって！
おかしいよな！ それって・・・ 企業側の エゴ だな。。
俺の感性からすると・・・ そういうのは違うよな。。 なんで、、個人が会社 を守らなきゃいけねぇんだ！って思うな。。 イザとなった時に、、会社 が 個人 を守ってくれるなら、、ちょっと話は違ってくるけれど、、 大概そうならないからね。。
はるちゃん にも、、頑張ってほしいね。。 早く東京に遊びにおいで！！
語り合いましょう！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
やっぱり巨人は・・・
（申し訳ない！） だけあって、、、強いね！！
全日本対オールブラックス！
ので、、 実際に 駅から会社 まで一緒に歩いてみました！！（かみさんは西武新宿から歩くんで・・・ あまり最寄りの駅に行かないようです！）