ソチオリンピック 2日目。。。
上村選手 4位！
選手は・・・ みんなメダルを狙っています！
取れなかったのは残念ですが、、、 5回目のオリンピック 全て入賞した 上村選手！
君は・・・ 素晴らしいアスリート！ 夢 を共有出来た事に感謝です！ <(_ _)>
スノーボード スロープスタイル！
角野選手 8位入賞！ <(_ _)>
17歳 の角野選手。。
今回の経験を糧に・・・ 1歩ずつ 階段を上がってください！
後生畏るべし！ 一っ飛び もありえるね。。 
8日 土曜日。。。
１０：００～１１：３０ 出張ケア コンビニオーナーTさん 脳梗塞リハビリケア
土曜のお昼の 薬師前駅 そば。。。
ソチ より・・・ 寒い！！ (＠_＠;)ブルブル
この 寒さ からかなぁ？？
Tさん も、、 ケア（リラクゼーション） を終了後、、 運動しますか？ とお聞きすると、、、
やりましょう！
と元気に応えて頂いてのに・・・
ボール＆チューブ の上半身トレ ～ スクワット5回 ⇒ バランスボール を行ない、歩き のトレーニングに移ろうとすると、、、、、
ここでやめましょう 
え～？？
まぁ リラクゼーション中 も しっかり (-_-)zzz たからなぁ。。。
疲れているんでしょうか？？ または・・・ 先月転んだ 怪我 の影響がまだあるのかなぁ？？
それでも・・・
終わった後、、、 店長T嶋さん を通して、、、、、
オーナーはベッドで 自分で脚を上げられる様に練習したいんだよね。。。 って、、、
聞かれたので、、、 自分の脚にも 重さ があるので、それを持ち上げる為には、、、、、
“筋力トレーニング” をしっかりやる！ 脚を持ち上げるトレーニング を座った状態で足踏み等でしっかりやり、歩く！！ 事をやらないと、、、 ベッドへ移ってトレーニングしても脚はあがらないと思いますよ。。。
と応えると・・・
ニヤニヤ 笑っている Tさん。。(^_^;)
オーナー 何？ 嬉しそうに笑ってるの？？
そう言われると思った。。 って、、、 分かってるんですねぇ。。 (+_+)ジャァ トレーニングシヨウヨ。。
その後・・・
が酷くなって来たので・・・
16年ぶり の 大雪 だということで、、、、、 吹きざらしの階段 の雪かきを何度もやりました。。 (>_<)
階段が・・・ 坂 になっちゃうくらいの勢いで降ってましたからねぇ。。。
あまりにも大雪で・・・ 室外機がある屋上も埋もれて エアコン も動かなくなって、、、 ブルブル の1日でした。。
北野 武 フリーキャスター がTBSの ニュースキャスター で冒頭、、 温暖化なんて言ったのはだれだ！ と叫んでいましたが・・・
たけしさんは 流れ。。 で言っているので良いのですが、、、、、
ソチ（ロシア） は雪不足！！ です。。
低気圧＆高気圧 の関係が ・・・ 季節感 を失い、寒いはずの地域が暖かく、、 暖かい？地域が寒くなっている。。。
16年ぶりの大雪。。 今日、、S濃さんと話していたのですが・・・
昔は、、年に一度、二度、、 これくらいの雪は降っていたよね！ って？？？
確実に・・・ 温暖化？？ なんじゃないかなぁ？？
北極 の 温度と氷に状態 が気になります。。
北極クマ の 生活と命 を含めて・・・
9日 日曜日。。。
９：１５～１３：４５ 出張ケア 西馬込 S濃さんご家族×③
今日の朝 の五反田。。。
あまりの大雪なので・・・ 9時に来なくてもいいから。。 という優しいおことば m(__)m
それでもいつもよりちょっと遅め（起きれませんでした。。
）に、、 出かけましたが・・・
家の前は、、 脛までもぐるほど積もってました。。 (－－〆)イヤイヤヨクフリマシタ。。
でも、、階段は・・・ 降りられましたよ！ （＾－＾）
S濃さんは・・・ 膝 の怪我 の影響（先月にギクッときた・・・）で、先月に引き続き、、 左側 が カチッコチ でした。。 2週間しか経過していないですからね。。
それでも、、、 あの日からだいぶ痛みは治まったと・・・
氷 で冷やす 事もしっかりやっているようですから、、 腫れはだいぶ良いようです！！
お嫁さん（ママさん）は・・・ 忙しいようで、、腰が・・・ と言っていました。。 しっかりケアしました。。
息子さん（パパさん）は・・・ やはり 雪かき でだいぶお疲れで、、肩甲骨 が前に出て カタマッテ いました。。
まぁ・・・
皆さん相変わらずの、、、、、 お疲れでした！！ 
雪が降っていて・・・
喜んだのは、、、、 孫だけよ！！ って、、 犬といっしょだよ！って・・・
でも、、、 今の犬は、、 この大雪じゃ こたつで丸くなってますよ。。
喜ぶとすれば・・・ セントバーナード くらいじゃないですか？？ 最近あまり見ないですけれどね。。。 (；一_一)
S濃さんのお家の前。。。
そして・・・ お庭。。
お孫さんがつくった・・・ 雪だるま。。
雪が積もって・・・
ふかふか？？ の雪の上に 仰向けで倒れるように・・・ ど～ん！！
そして、、雪だるま をつくって ヽ(^。^)ノオオハシャギ!
今年、、 高校3年だったかな？？
まだまだ 童心 満点の面白い こども です！！（●＾o＾●）
S濃さんと・・・
お昼を頂きながら、、、 都知事選 の話しをしましたが・・・
都知事は・・・ 舛添さん らしいですね。。。
それよりも・・・ 投票率 が低いという事が気にいりません！！ <`ヘ´> なんで？？
どういう 都政 をしてしてくれるのか？？
しっかり 観ていく必要があります！！
もちろん・・・ 東京オリンピック関連も、、、、、 含め。。。
決まった以上は・・・
頑張ってほしいですね！！ 良い都政を！！ <(_ _)>