知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ほどほどが一番!

2014-05-11 22:44:04 | ブログ

今日は・・・ 母の日ですね。。

今日、花を贈っていた母からさっきメールが来ました。。 『お花ありがとう、大事に育てます。 骨も大丈夫ですか?心配しています。 もっとテレビに出てください。』  最後厳しっ、、(-_-;)言葉の飴と鞭…  そんな母の日。。。 カーネーション?? お母さんでもねぇし、、、 でも、、 カリオストロは名作です!何度か。。。

ここ数年・・・ 特別には行なっていませんが、、、 日頃の感謝 を込めて・・・ m(__)mアリガト。。

日テレ イッテQ に・・・ イモトさん 帰って来ましたね、、
エレベスト登頂 を途中で断念したそうです。。  これは・・・ 正解です!

自然 をなめたらいけません!
これから登山シーズンですが、、、 富士山 も いやいや 高尾山 だって危険な場所はあります。。

安全 に 準備 をしっかり行なって楽しんでください。。 m(__)m

人のため 自然のためにさんの写真

今日は・・・

10:00~12:00    出張ケア   コンビニオーナー Tさん 脳梗塞リハビリケア

お伺いすると・・・ トイレに入っていたようで、、 ズボン&パンツ をあげていましたが、、上手くあげられていなかったので、、、 お手伝いして、、 椅子に座って頂きました。。

リラクゼーション の最中はず~っと (-_-)zzz なぁ。。。

トレーニング が始まり、、、 いつものメニューをこなし、、 ベッドでの “寝返り”トレーニング の後、、 かなり 右脚 股関節 が痛そうでした。。。

起き上がり・・・ 居間 の椅子 に戻って、、 仕上げのケアを行なうと ケロッとしてましたが、、、 痛かったのかなぁ??

たまに痛くなるそうです。。 

階段 はしっかり降りれたので・・・ 治まっていたのかも知れません。。

階段を下りて・・・ カートまでの間、、、  両足で歩くにはどうしらいいですか?? といういきなりの質問。。 (・・?

今も・・・ 両足で歩いているじゃないですか??

いや、、 杖とかつかないで・・・    (@_@;)ホー。。

筋力 と スタミナ をしっかりつけるような・・・ トレーニング が必用ですね。。。

と応えましたが、、、、 歩く事! 歩ける事! これは全ての方々の 望み だと言う事です。。 

いっしょにがんばりましょう!!

その後・・・

仕事 は終わったので、、、 Tさん のお宅までの往復。。 しか歩いていなかったので、、、

~~ ヽ(^o^)丿  お散歩&本屋・図書館 めぐり をして来ました。。

2014051012540000  薔薇 の季節ですねぇ。。

2014051117220000 中野駅北口では・・・

パフォーマンス を やってました。。 ストーリー性のある いいダンス でしたよ。。

図書館 で・・・

タオル を使った 自己整体 の本を借りて来ました。。

今週は・・・ ふくろうスポーツ館 の 研修 もあるかも知れないので、、、、 しっかり 頭の中を整理しとかないとね。。

私自身の体験と偏見による養生の実技 100 By 五木寛之

94) 健康法は目の色を変えてやらない。『趣味は養生です』 というくらいがよい。

なんでも・・・ ほどほど が一番という事ですかね。。 (^O^)/