皆様、、、 お疲れ様です！ 連休明けの週 ・・・ 伸ばし過ぎた羽 を 折り畳めずに苦しんでませんか？？ 
コンディショニング・ケア 道標 の 萩野 です！ (^o^)丿
私は・・・ GW も、、、 いつもと同様仕事だったので、、、 いつもと同じ感じです。。。
ちょっと、、、 疲れていますが。。。 (^_^;)
井岡が・・・
アムナット選手 に負けたそうです。。 観れなかったですが・・・ (-_-;) 3階級制覇失敗！
アマチュア時代にも負けているそうで・・・ あの強い！ と感じてた 井岡選手が 連敗 とは。。。 (＠_＠;)オドロキデス
それでも・・・
人が成長する為には、、、 壁 も必要ですから・・・
ワンランクアップ した 井岡選手 を期待です！
6日 火曜日（振り替え休日）。。。
１０：００～１１：００ 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 5名
１６：００～２１：００ ほぐし２９８ 3名（60分×③）
GW のラストの日。。。(；一_一)
ショートデイサービス も、、、 全員出席！ ＼(◎o◎)／！
しかし、、ここの メンバー は博学です。。。
雑学好き という方もいらっしゃいますが・・・ かなりの本格派で、、 また 元教員 がお二人。。。
いやいや・・・ 専門バカ の私は、、 タジタジ です。。 
トレーニング は 初めて “操体法” を取り入れてみました！
９０オーバー の方もいて、、 筋力 は低下ぎみですが、、、 皆さん 脳 ⇔ からだ の情報交換 を楽しんでいました。。（●＾o＾●）
２９８ も・・・ 連休中は、、 ガーーーー っと来て、、 波が引くように来なくなるという感じでした。。
7日 水曜日。。。
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 5名＋3名
１７：００～２２：３０ ほぐし２９８ 3名施術（60分×③）
8日 木曜日。。。
１０：３０～１２：１０ ほぐし２９８ K野さん（指名）
１４：００～ ふくろうサポート
１９：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 通年 成人水泳教室 7名
神田川 新宿側 遊歩道。。
季節も進み、、、 春の新緑 も・・・ 深い緑色 になってきましたね。。
2日連続・・・ 西新宿まで、、、 ～～ヽ(^。^)ノ walking！
水曜日 の午前中。。 木曜日 の 午後 の・・・ 鷺宮体育館 での アクア＆水泳指導 がなくなったので、、、 時間に少し余裕が出来ましたが、、、
今日（木曜） の夜に・・・ 鷺宮体育館 へ行った時、、私に変わり、、 いきいき の指導担当 Y斗くん と 膝痛 の指導担当の Mきちゃん に話を聞きましたが、、、、、
萩野先生 の 4，5年 の指導の重さに負けそうです。。 みたいな事を言っていました。。
大丈夫！！ 誰もいなくなったら・・・ そこから 自分達の 歴史 をつくっていけばいいんです！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 君たちなら、、、、、 大丈夫！
後生畏るべし！ ですから・・・
と言う事で、、、 指導がなくなった分、、運動不足気味 ですので・・・ 歩きました。。
今年は・・・ 青梅街道 のつつじ も一面 という感じではないなぁ？？
これも・・・ 健康づくり と同様、、、 手入れが必要です。。
東京医科大学 でお世話になっている K野さん が・・・ ２９８ へ来店です。。
と言っても・・・ 木曜は基本 私はお休み の日なので、、、 私（道標）のクライアントさん が ２９８ を借りて行なっているという感じです。。
時間さえ空いていれば・・・ こういう パターン もありです！
交通の便 や 近い！ という事が 健康づくり を継続する為には重要ですから。。。
そう、、からだに・・・ “手入れ” “メンテナンス” の機会をしっかりつくってあげる事が重要です！
膝、、 だいぶ治まってきたようです。。。 （●＾o＾●）
まぁ、、、 でも、、、 家へ来てもらった方が・・・ お金にはなるんだけれどねぇ。。
まっ、、、 仕方ないか。。