さて・・・ 今日は、、 女子サッカー アジアカップ決勝ですね！
笑顔の (^^)v たのんます！
今日は・・・
９：００～１３：３０ 出張ケア 西馬込 S濃さんご家族 × ③
1か月に１回。。 お邪魔して・・・ ケア していますが、、ここのところ皆さんお疲れですね！
S濃さん は、、 私の父親と同じ年に生まれ、、それでも早生まれなので、、、 ①っこ上！ですね。。
と言う事は・・・ ８１歳です！<(_ _)>
いやいや、、、 元気です！（●＾o＾●）
ここのところ・・・ 膝を、、いきなり走り出した事で、、、 痛めてしまい、、 娘さんに 『自業自得だよ！』 なんて言われながらも、、 ２泊で先日お友達と旅行に行ってきたそうです！
それでも、、、 たまに 痛い らしく、、、 足を引きずって歩く。。 ような事もあるらしく・・・
その事で、、 からだ が 背中＆腰 が張るようです！！
私が・・・ 施術 を行なうと、、、 『あ～ 張ってるなぁ！』 と実感するらしいです。。
まぁ、、自分の からだ と コミュニケーション する時間が 月１ でもあるって事は、、、
いいことですね！ (^o^)丿 そして・・・ ありがたいことです！ <(_ _)>
毎月！ 何時なん時でも・・・
伺わせていただきます！！ (^_-)-☆
S濃さんご家族 ３名・・・ をケアした後は、、、、、
昼食 を頂きながら、、、、 お話しタイム。。 ( ^^) _旦~~
やっぱり・・・ 今は、、 安全保障、、 集団的自衛権。。 グレーゾーン、、 等々・・・
そして、、 今度 農協 の招待で行かれる、、、、 明治座公演 細雪 だったかな。。
綺麗なお姉さま方 ４姉妹 が出られています！ カミソリ後藤田さんの息子さんの 嫁さんも出ていますが、、 宝塚 の 娘役だったのかな？ きれいやったなぁ。。 
って・・・ パンフ をちょっと見ただけだけど。。。 
昔・・・ 明治座 でみた、、 母に捧げるバラード ＆ 金八先生 思いだすなぁ。。 
金八の舞台は・・・ 夏休み で、、老人ホーム に職業研修のような形で来ていた子どもとホームの方々との 社会教育 のようなストーリーでしたが、、、、、
子ども達はみな頑張ってます！！
中野 の子ども達も熱いです！！
この間・・・
中野サンモール で、、 中野の中学生が描いた作品展 を行なっていましたが、、、、、
もう終了していました。。(・.・;)
それでも・・・ 写真 は撮ってました。。 ヽ(^。^)ノ
平和・自然 いいねぇ。。
海 っていいね！
そういえば・・・ 俺も、、、 ブランクダイバー だなぁ。。 また、、いつか 潜ってみたいね！
まだ、、 ジンベイ も マンタ も見たことないからね。。 (V)o￥o(V)
こっちは・・・ 淡水魚かな？？
おう・・・ ふくろう！
ふくろう といえば・・・
“ふくろうスポーツ館” ですが、、 昨日、 
の時に 前 を通ったけれど・・・
あまり、、 内装 進んでなかったような感じだったかな？？
工程表 が決まったという知らせも・・・ ふくろう からないしなぁ。。 
まぁ、、こればかりは・・・ 俺にはどうしようもないので、、、 しっかり 脇 を固めていく！しかないですね。。
月曜から土曜日までの、、、 シフト（担当指導者） は全て終わったのですが、、、
代行 等 の指導者 や、、、 パーソナルトレーニング の指導 及び、 機能回復でも、少し時間が経過し、、 指導者も利用者も慣れてきたならば・・・
個別指導 の流れも考えなければなりません。。
指導者 の ネットワーク を少し広げておく必要もあるかなぁ。。 と考えています。。
とにかく・・・ いま出来る事！ を少しでもやっておく事が重要ですね。。。 ( ..)φメモメモ
そして、、、、、
勉強あるのみ。。。
現代トレーニング の粋と・・・
古武術 の動きづくりを・・・
しっかり 融合 させて・・・ 指導出来るようにイメージしておくことが重要です！
これが、、 パーソナル や 職員 の方々のトレーニングに繋がっていくといいですね。。
人のからだの 個性 個癖（こへき） を・・・
観ながら・・・ 整体 や 動きづくり を考える。。。
武術の 武道 の動きと・・・ 古来からの 身体操法 を “操体法” を使って説明してあります！
『ROM 関節可動域』 をしっかり意識することで・・・ 新技 を創れることもあると。。。
スポーツ や 運動 の 左右対称性 の動きから・・・ 痛み や 生活動作 を改善出来るような 指導 を提供出来るように、、、、
あたまとからだ の通りを良くしておきます！！
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
９６） 広い芝生の庭や、草原などでは、つとめて 『うしろ歩き』 や 『四足歩行』 を試みる。忘れていた感覚がよみがえってくるはずだ。腰痛にもよい。
これは・・・ まさしく その通りですね。。
いつも 使っている筋肉 を 使い続けるから 疲れる！ 使わない筋肉 違う動き をしてあげる事で “ニュートラル” に戻ります！