知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

行き詰まりは・・・ 展開の一歩!

2014-05-18 21:09:23 | ブログ

5月 も・・・ 残すところ、、 あと 2週間! (@_@;)

今月から、、、 仕事 の流れが大きく変るかなぁ。。 と思い、  泣くなく? 子ども達とお別れ(指導を一時、、終了)し、、仕事を整理しながら 次! への準備をしておりますが、、、、、

人生 というのは・・・

なかなか、、、 自分の思い通りには進んでくれないものですねぇ。。。 

“転ばぬ先のトレーニング” の仕事も今月はお休みなので・・・  来月は  が寂しい事になりそうです。。

まぁ・・・

前を向いて 歩く! 

これしかありませんね。。。

“頭の上の蠅” も2年がかりで・・・ やっと動き出したようですが、、、 新しい仕事 に時間をしっかり費やしたい時に。。。<`~´> という事で、、、、、 タイミング はあまりよくありません。。

平日は・・・ パンパン に入れてますからねぇ。。。 

2014051713180000  この ことば は心に入って来るなぁ。。

ピンチ を チャンス に変える!

バタバタ でもいいので・・・ 動いてみようと思います!!

18日 日曜日。。。

10:30~12:00   練馬区  豊玉高齢者センター  元気体操  13名

隔週の後半教室。。。

今までは・・・ 体力測定等もあり、、 基本プログラム から始めていくパターンのみでしたが、、、、、 今日は・・・

26年度前期 初めて・・・  整体操流、、 “フェイスマッサージ” から始めていきました。。

顔の筋肉 & 掌 の筋肉 は、、、 脳 にストレートに伝わりますからね。。 

顔周り がリラックスする度に・・・ 脳 に きもちいい~ 感じが、、、、、、

皆さんに伝わったかなぁ??

これから・・・

relaxation & recreation を 少しずつ伝えていければと思います。。

14:00~16:00     出張ケア  コンビニオーナー Tさん 脳梗塞リハビリケア

今日も・・・

(-_-)zzz から始まった relaxation 終わるまで ウトウト していました。。

そして、、 relaxation 終了後・・・ トレーニング に移りましたが、、、 あまり 動き はよくありません。。

ベッド寝がえりトレーニング に移り、、 ベッドの真ん中には寝れる(自力とは言えませんが・・・)事は出来ているのですが・・・

どうですか? 真ん中に寝ている感じですか?? と 問うと??

わからない。。

という返事に変って来ています。。。

この トレーニング を始めた頃は・・・ 真ん中に寝ています! だったんですが、、、、、

感覚 が変わってきたのかなぁ?

そして・・・

ここのところ、、、 ベッドで 臥位~座位~立ち上がり までを 自力 で行なっていますが、、、

ちょっと痛い。。

という感じが2週続いています。。。 朝も起きる時同様痛いようです。。(>_<)

Tさん に・・・

基本的には・・・ 1日の流れで見ると 同じ動き を行ない繰り返し・・・ 1日いちにち を過ごしています。。
筋肉 がその事で疲労を起こし、 “腰の痛み” となって表れている。。 という事も考えられます。。

なので・・・

ベッドトレーニング は一回辞めて・・・ 歩く (前、横、後) トレーニング を行ない、普段使わない筋肉 を動かす事により ニュートラル に近づける事をやった方がいいのかなぁ。。

と考えていますが、、、、、 いかがでしょう??

と聞くと・・・ 肯定的な返事 が返って来ました。。

自分でやりたい! と言って始めた ベッド寝がえり なので、、、 また からだ が戻れば始めたいと考えています!

また・・・

保険 で・・・ マッサージ師 が家まで来てくれるサービスを受け始めるそうです。。

良い事ですね!!

運動(マッサージも含めて) する機会を少しでもつくる!事が大切ですからね。。

状況が・・・ 少しでも  になればいいですね。。 

がんばりましょう!!

イッテQ の エベレスト登頂企画 を観ていましたが・・・

残念ですが、、、、、 シェルパ も 家族です! 残念ですが、、 仕方ないですね。。

イモトさん が流した  は・・・ 一所懸命 やってきた 証 ですね。。

彼女は・・・ 応援してあげたいですね! \(゜ロ\)(/ロ゜)/


自分をしっかり持ちましょう!

2014-05-18 00:36:49 | 社会・経済

女子サッカー アジア大会! ワールドカップ予選。。

4-0 で快勝 川澄、頑張る。 ニッポン女子 頑張ってます!

ベトナム に 4-0 で勝ちました!! あと1つ 引き分け以上 で 決勝トーナメント進出です。。

世界一 の屋号もある 女子サッカー ですが・・・ アジアで優勝! はまだないようです!
ぜひ、、 今回は・・・ アジアNo1 から 世界一 へ!!

連れてってください!!m(__)m     そして・・・ 男子もがんばれ!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

我が第2の故郷! 愛知県で・・・

認知症のご主人が 電車 に轢かれて 死亡 した事故で・・・ 奥様に賠償金命令 という記事を最近よく聞き(読み)、ちょっと 日本 という国の 法律 に違和感を感じています!

いくつかの記事の中で・・・

各路線 で、、 よく その路線のミスや事情で・・・ 遅れる事ってよくありますが、、 それで、大事な商談や約束 に遅れたり、、破断 になったりしたら、、、 その路線会社は 保障 してくれるのか?

という事は・・・

素直に思います。。 <`ヘ´>

日本は・・・ こういう件はよくみられます!!

銀行等は・・・ クレジットカード がついた 銀行のカード を配ってますが、、、 貸す時は 本人確認 もせずにほいほい貸す癖に、、、 取り立ては偉そうに本人じゃなきゃ・・・ みたいなことを事を言って来ます。。

入口も・・・ 出口も・・・ しっかりチェックしてこそ 信頼 される仕事です! 

法律も・・・ 企業も・・・  テキトー な事せずにしっかり考えてほしいね!

そして・・・

チャゲ&飛鳥 の 飛鳥 が・・・ 覚せい剤 の疑いを受け 逮捕 されました。。

ショック ですね。。 

一人咲き から・・・ ず~っと聞いて来た大好きな アーティスト で、、 基本押しも押されぬ大スター の彼が、、、 なんで??って感じです。。

自分 をやはり・・・ つくれなかった。。 虚構 の中で生きていたのかなぁ??

16日 金曜日。。。

17:00~23:00       ほぐし298   4名施術(60分×② 30分×②)

最後のお客さんは・・・

よく来てくれているお得意様ですが、、、、、  “つよ押し” を希望する方です。。

もちろん、、出来るだけ希望に沿った施術を行なっていますが、、、、、

やはり・・・ つよ押し を希望される方は、、 自分のからだ とのコミュニケーションをしっかり取れていない方だと感じています。。

あ~  日時が・・・ 変わっちゃいました。。 0:03

いま・・・ スマステーション で オリエンタルラジオ が “武勇伝” をやってましたが、、、
ほんと 力強くて 引き付けられます。。

小島よしおさん も ♪ そんなのかんけいねぇ~ ? ってやり続ければいいと思うな。。

あの ギャグ は・・・ 好きだな。。

自分に 自信 を持ってやり続ければ良いんだよなぁ。。  良いもの は残ります!

誰が なんと言おうが・・・

話が、、、、、 ちょっと変っちゃいましたが・・・

自分 をしっかり 理解 する! という意味では 大きな意味で共通 です! (^_^;)

話を戻せば・・・ 逆に、、 柔らかい施術 から 気持ちよさ を取り戻していけば良いんです!

その為には・・・    時間が必要です。。

だから、、、、、、 道標 は 90分施術 が基本なのです。。

1つひとつ の テクニック時間 を増やせば 気持ちよさ を感じてくれます。。

10分とか・・・ 20分とか・・・ で “クイックマッサージ” で済ませようとするから、、、、、

つよ押し になり・・・  からだ が反応しなくなってくるのです。。

17日 土曜日。。。

10:30~12:20      自宅ケア    K塚さん
15:30~17:20      自宅ケア    Mさんご主人

K塚さん は・・・ ほんとは、 卓球 を練習して 13:00~ という流れだったのですが、、 腰に違和感 を感じて お休み したそうです。。

自分のからだ と コミュニケーション をしっかり行なっている証ですね。。

左脚の 膝 の調子は・・・ 良くなっている状況は変りません。。

保育園 で働いているのですが、、、、、 赤ちゃんクラス に最近変ったらしく、、 抱っこ ばかりしているそうです。。

なので・・・

肩甲骨(背中) を有効使う 抱っこ の腕の使い方を伝授しました!!

Mさん のからだの調子は悪くなかったですね! (●^o^●)

結婚式 が続き・・・ お疲れかと思いいましたが、、、、、 意外とバランスがとれてました。。

流石です!

この2人の間に・・・

ロードワーク  に出かけました!

2014051712330000  哲学堂も  天気が良くて・・・

気持ちいいですね!

2014051713040000  江古田の森公園 も・・・

タチアオイ のシーズンが始まりました!!

自然は・・・

人間界 に関係なく・・・

四季を彩ります。。。。