サッカー女子 も・・・ ワールドカップへ出場決定！ ＼(◎o◎)／！
1日遅いニュースですが・・・
まずは・・・ アジアカップ を頂いちゃいましょう！！
19日 月曜日。。。
９：００～１０：３０ 中野区 哲学堂弓道場 楽しい健康体操 11名
ヨガマット を購入頂いたので・・・ マットを使った運動 を行ないました。。
ヨガマットは今回初めて使ってみましたが・・・ 意外と 弾力性 があるんでビックリしました！(＠_＠;)
今迄 フィットネスマット しか使った事がなかったの、、 あの 薄さ で あの 弾力！ 良いねぇ。。
そんなに 高価 じゃないですし・・・ 早速 ふくろうスポーツ館 での購入をお願いしました。。
マット を使った 臥位 や 座位 の 整体操プログラム は、、江東区 でしか行なっていないので、、 中野初 です。。
健康体操教室 の・・・ バリエーション は広がる一方で、、楽しみですね。。
ただ・・・ ９０オーバー の C葉さん が、、 仰臥位 にはなれないので、、 横向き でやろうとしていましたが、、 難しいので・・・ 椅子に座っても同様の動きが出来るので、、次回は、、その方向で促して行きたいです。。
健康体操 で無理をして 痛め てしまっては・・・ 申し訳ないですから。。。 (^_^;)
6月～仲間の 新しい教室 が始まります！
１１：００～１２：３０ 自宅ケア S藤さん
１２：３０～１４：００ 自宅ケア M野さん
１８：００～１９：３０ 自宅ケア コンビニ店長 T嶋さん
皆さん・・・ 毎度ありがとうございます！ m(__)m
皆さんの からだ をしっかり感じながら、、、、、 施術させて頂きました。。
T嶋さんは・・・ 右肩・腕 の調子は、、 今一つのようですが、、、 痛みが転化しているようです。。
現在は 肩、前側に表れているようですが・・・ 肩から始まり、、上腕部、、 手首、、 とドンドン下がっていき、、 また、、 今は 肩に戻り、、、 本来 痛み の原因であると思われる “屈筋側” に表れているという事に、、、、、 意味をちょっと感じます。。
いい方向にむかっているんじゃないかと・・・
様子を観ながらですが、、、、 そう思いたいですね。。
この日は・・・
１４：３０～ ふくろうサポート にも行ってきました。。
スタジオ の 基礎工事 も終了し、、 ガスを通して 床暖房設備 の工事及び 内装 へ移っていくそうです！
看板 も注文したようなので・・・ もう少しですね。。
行政への申請も終えたようで・・・ 定員 も決まるようです！
ただ、、正式な業務の許可がおりるのが、、、、、 8月なんだそうです。。
それまでは、、、 “体験” という形で進むようです。。
地域密着 ＆ 職員の健康づくり という テーマ でも、、、、、 そろそろプログラムづくり も作成していきたいと思います。。
20日 火曜日。。。
１０：００～１１：００ 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 5名
１６：００～２１：００ ほぐし２９８ 3名施術（60分×③）
転倒予防型デイサービス も・・・ 座る＆立つ ～ 歩く までの 動きづくり の色合いがプログラムに色濃く出てきました。。
もちろん・・・ それぞれ、、 肩 や 膝 に障害を持っている方もいらっしゃるので、、 ムリせずゆっくり パフォーマンス を上げていきたいと思います。。
新宿区 百人町 の公園は 花盛り！
２９８では・・・ また、、 『ストレッチなしで。。』 という Y元さん の 指名予約 が入りました。。
一見して ストレッチ とわかる パーソナルストレッチ は使いませんが・・・ やはり私の施術は、、 他動的運動 ですので、、 ストレッチ を入れています。。
“筋・筋膜ストレッチ”
まぁ・・・ いわゆる けん引 のような動きです。。
素人さんにはわかるまい！！ <(_ _)>シツレイ
でも、、 それで・・・ Y元さん のニーズにも応え、、 私の理念も崩れないのであれば、、、
それでいいのだ！
あじさい の季節になりましたね。。
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
９５） 坐禅は俗世間から離れる為にするのではない。禅寺ほどなまぐさい場所はない。
『俗にいて俗にそまらず』 というのがその心だろう。
なるほどねぇ。。