我が道をいく！！

あまり・・・　政党や個人　を　応援していること　を、、、　周りの人には勧めない方なのでが、、、

今回は、、、　ブログ、フェイスブック　を中心にいろいろ書いて来ました。。

　仕事　が終わってから・・・　行って来ました！

誰に・・・　投票しても、、　自分が良いと思う人に入れるのであれば、、、　誰でも良いんです！
ただ、、、　やはり、、、　“投票率”　は気になりました。。

投票率・・・　２９．４９％　　前回は３０％を超えていたので、、、

う～ん。。　これでいいのかな？？？　　中野区民！！

単身者向けのマンション　に・・・　一人で住んで、、　昼間は会社行ってるし、、、　結婚でもすれば　中野　から出ていくだろうから、、、　それでいい。。。

のか？？

健康づくり　の仕事をしていると・・・　区政　は直に感じる大切な問題何だけれど。。。

まぁ、、　この　数字　では・・・　組織票　がほぼだろうから、、、　結果　は見えているかな？

明日　開票です。。。　ドキドキ感なし。。

それでも、、、、、　　　俺は、、　俺の・・・　道を歩く！！<(｀^´)>

今日は・・・

９：００～１３：３０　　　出張ケア　　　S濃さんご家族　×③

皆さん、、　日々　お忙しい方ばかりなので、、、　お疲れのようでしたが・・・

触っている感触から、、、　聞こえてくることば　は・・・　平和的な感じ　でした。。　

まぁ、、まだ2週間くらいしか経ってないんじゃないかな？？　(^_^;)

継続こそ・・・　“力”　なり。。　

からだ　は　しっかり・・・　1か月　もってくれてます。。

来月は・・・　ふくろう　が始まる予定だから、、、　どうなるかな？？

帰ってきてから・・・

投票　に行って、、、　その足で、、、　散歩もしてきました。。

久しぶりに、、、　ゆっくり、、　中野区の本屋　さん　を観て周りました。。( ..)φメモメモ

知識　は　良い刺激を　頭　に与えてくれますね。。。

立ち読みですけれど・・・　　なにか？　(；一_一)

ここのところ・・・

小説。。

　を　久しぶりに読み終えました。。

電車の中でも・・・　関係なく、、　(T_T)　　　　です。。

やっぱり・・・　子ども　の教育に関わっていきたいなぁ。。。

我が道　をいきます！！

20日 が待ち遠しい！

今日も・・・　1日　　でしたね。。　それも、、　今迄が暑かっただけに、、、　ちょっと寒いです！　(＠_＠;)ブルブル。。

なんせ・・・　トレーナー着て半纏着て、、　ブログ＆フェイスブック　書いてます！

あの暑がりのかみさんも、、寒いさむい　と、、　こたつ入れて寝てるもんね。。(-_-)zzz

明日は・・・　　とうとう　中野区区長選挙　です！

投票率３０％　ってなことがないように、、　皆さんに足を運んでほしいです！！

　中野　の　未来の為に・・・

AKB　の総選挙　も観ましたが、、、　彼女達　20歳そこそこ　の若い人たちの　コメント力　が凄いですねぇ。。

芸能界も・・・　教育的な効果　もありですね。。　“自覚と責任”　が彼女達をつくってるんですね。。

まゆゆ　おめでとう！　<(_ _)>　　　

さしこ　惜しかったね。。　私の　推しは、、　指原さんなんです。。
昨年より、、コメント力　が上がりましたね！！　彼女の成長は・・・　ず～っと観ています。。

この1か月間で・・・ブログに遊びに来て頂いた方は、、、

5月7日現在　延べ　52044人　　　　6月7日現在（２３：３６）　延べ53477人

延べ　1433人　の方々が　訪れて来て下さいました！！　感謝です！！　m(__)m

がんばって、、　皆さんと共に　健康づくり　を　真の文化　にしていきたいと思います。。
これからも、、　何卒宜しくお願い致します！！

今日　7日土曜日。。。

１０：００～１２：００　　　出張ケア　　　コンビニオーナー　Tさん　脳梗塞リハビリケア

オーナー　のお宅に伺うと、、、　お部屋にはいませんでした！　(・.・;)アレ?

お店に出ているのかな？　と下に降りて見ると・・・　やはりいました。。
店長T嶋さん　には連絡しておいたのですが、、、、　よく伝わっていなかったようです。。

日曜（7日）　の午前中に　ケア　のお約束をしたのですが・・・

明日は、、　西馬込のS濃さん宅　へ行くようになってしまったので、、、　変更の電話を入れていたのですが、、、、、

リズムがとれないと・・・　へそを曲げる事　もあるのですが、、、　しっかり受け入れて下さいました。。<(_ _)>

それでも・・・　Relaxation　の時間は、、(-_-)zzz　は変らずでしたが、、　右脚の太ももを目が覚めては擦っていたので、、　やはり痛いようです。。

季節の変わり目。。　そして　梅雨　の時期は・・・　ジメジメ　して　筋肉　には決していい影響は与えないですからね。。。

それでも、、、　しっかり　トレーニング　は全て消化しました！！

今日も・・・　ふくろうスポーツ館　の事を何度か聞いて来ました。。　いつからやるの？？　スタッフはそろったの？？　等々・・・

全体での　体操　はなかなか全て消化するのは難しいとも思いますが・・・

マシン　で　トレーニング　出来るのは、、、　ちょっと雰囲気が変わって良いかも知れないですね。。

Tさん　のケアを終了後・・・

この　　の中、、、　～～　しましたよ！！　(；一_一)ヤメトキャイイノニ。。

途中で・・・　ちょっと強く降る時もありましたが、、　比較的小ぶりでした！　

　雨の日は・・・　紫陽花も際立ちます！！

　水を含んだ　緑　も綺麗ですね。。

さすがに・・・　公園トレーニング（四股、テッポウ、ステップ、懸垂　等々・・・）　は行ないませんでしたが。。。

やはり、、、　トレーニング　も　中毒　のように、、始めると・・・　やらないと　罪悪感　が多少生まれます。。　(+_+)

　ふくろうスポーツ館　ただいま　工事中！

早く・・・　20日　になってほしいですね。。。

貧乏暇人。。　を脱出したいですからね！！　

１５：３０～１７：１０　　　　　　自宅ケア　　　　Mさん奥様

奥様お一人でしたので・・・　みっちりさせていただきました。。

肩　・　腰　・　膝　・　足首　と、、、　課題が多いです。。

ふくろうスポーツ館　が出来たら・・・

Mさん　ご夫妻にも、、　地域還元サービス　で行なう　“パーソナルトレーニング”　に来て欲しいですね。。

とにかく・・・

20日　が待ち遠しいです。。　(@^^)/~~~