さぁ・・・ ツキ（月） が変わりました！！
今日から・・・ また 心機一転 頑張って前を向いて生きていこう！と思います。。 <(｀^´)>
今日から・・・
中野区長選挙 の 公示 が始まり・・・ 1週間 の選挙戦が始まりましたね。。
暑い中・・・ 熱い選挙戦 です！ 体調に気をつけて頑張ってくださいね。。
私は、、前回の区長選 から引き続き、、、 の きじけんじ さん を応援しています！
この4年しっかり、、、 準備をしてきていると思いますし、 彼の言っている事は・・・
私の考えに非常に近いです！
もちろん、、お会いしてお話しさせて頂いていますよ。。。( ..)φメモメモ
特に・・・
この 条例 を自分で作っといて 破る！
現職 の考え方が気に食わんし、、、 この人は・・・ 人にやさしくない！！
これ（ポスター） を中傷という方もいるけれど・・・ それは違うなぁ。。
しっかりと、、、、 会って話を聞く といい。。 上辺で判断してはいけないね。。
以前・・・ 私が、 区の健康づくり をお手伝いしている時に、、、 役所の人に誘われて、、 区長との対話 に参加した事があります。。
もちろん、、 テーマ は “健康づくり”
厚生労働省 と 文部科学省 から出ている スポーツ・運動、健康づくり 系の資格 を例に出して、、 区政 の縦割りの問題 を提起しましたが、、、、、
その時は・・・ 共感し、、わかったような 『ポーズ』 をするのですが、、、、、
実際におこした 行動 は 間逆 の 潰し の行動でした。。 <`ヘ´>
私の周りでは、、、 実際 いい意見 を聞いた事がありません！
ある一定の成果（企業誘致等） はだしたのですから・・・ 後身 に委ねましょうよ！
そろそろ・・・ 引退してただけませんか？？ また 莫大な退職金（3度目） をもらって たくさんの給料を 税金 からふんだくる！！ つもりですか？？ 
まぁ、、 俺は誰が 区長 になっても、、、 やるべき事は大きく変りませんが・・・
とりあえず、、、、 ３０％ という低い投票率 だけは避けたいですね！
自分の住んでる町 に・・・ しっかり興味を持って欲しいと思います！！
5月31日 土曜日。。。
昨日も・・・ 更新 しましたが、、、 内容に熱くなってしまって、、その後・・・ の仕事の内容を書きませんでした。。 
１５：３０～１８：３０ 自宅ケア Ｍさん ご夫妻
最近 不定期（といっても・・・ 確実に 月 に何度か来て頂いてます！ <(_ _)>） になってきているので、、、 その分、、 日常をお忙しく動いているという事です。。
いわゆる ・・・ お疲れモード に からだ がなっています。。。
試合（卓球）も 近いようですし、、、、 背中・腰 を中心に、、（奥様は ＋膝 ） しっかり ケア を行ないました。。
そして・・・ 今日。。。
いやいや、、、 暑いですね。。 軒並み 30度 は越えて来ているようですね。。
私は、、、 暑さには強い方なので、、、 外に出る時は、、 フリース を着て出るくらいですが、、、 かみさん は弱いので、、、 辛そうですね。。 
そんな中・・・
１０：３０～１２：００ 練馬区 豊玉高齢者センター 16名
いやいや・・・ 
なか、、真剣に からだのため 体操 に取り組んでいます！
いくら、、、 冷房 が利いた部屋 で行なっているとはいえ、、、 熱中症 は怖いですからね。。
体操の合間に・・・ 『喉が渇いた時には、、、、、 もう 脱水症状 が始まっているらしいですよ！』 と驚かせて？ おきました。。
皆さん、、 それぞれ ペットボトルや水筒 を持って来ています。。
でも、、一所懸命 で、、 合い間に 水 を摂る事も忘れてしまいますから・・・
体操 を中断しても、、、 からだ を守ること！ 自分とのコミュニケーション をとる。。 為には重要な行動です！！
じぶんを守る！
体操をする事が メイン ではなく、、、 自分を守る事がメインです！
楽しく 皆さんと学んでいきたいと考えています。。。
豊玉の方に頂きました。。。
先生みたいでしょ！ って、、、 俺はこんなに可愛くないけれどね。。。
携帯につけよ～っと。。 ＼(^o^)／
沼袋駅前の・・・
ハイビスカス！！
もう・・・ 夏ですねぇ。。 (＠_＠;)
１４：００～１６：００ 出張ケア コンビニオーナー Ｔさん 脳梗塞リハビリケア
今日も・・・ Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ中 は、、、 (-_-)zzz
いやいや、、 お宅に伺った時には、、 椅子の上で腰を折り曲げて (-_-)zzz でしたからね。。 お疲れのようです。。。 
店長 Ｔ嶋さん は、、 最近 オーナー 元気ないよね。。。 と、、、
暑いですからねぇ。。。
それでも、、 運動は・・・ しっかりやりましたよ！ （●＾o＾●）
それに、、 『ふくろうってやつは、、 車で迎えに来てくれるかなぁ？』
大丈夫ですよ！ 沼袋 から ここ まで直ぐじゃないですか。。。
やるきまんまん です！ <(｀^´)> 
しっかり・・・ 歩いてお店に入って行きました！
来週も・・・ がんばりましょうね！！ (^o^)丿