いやいや・・・ 天気予報通り、、 11日は、12時を過ぎたあたりから 
が降り始めました！
あまり当たって欲しくない方にでましたが、、、、、 お天道様には敵いません！！
しっかり 
持って出て正解でした。。
11日 水曜日。。。
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 3名＋2名
雨の中・・・
～～ ヽ(^。^)ノ 歩いて、、西新宿まで、、、、、
ところどころで・・・ 局地的な強い が降るんですよね。。
梅雨の時期の ではないですよね。。
集中豪雨 のパターンですね！！！ 自然が変わっています。。
二酸化炭素 の影響ではないらしい？ という考え方が・・・ 科学界 では言われているらしいですが、、 人 がつくりだした 害 である事は間違いないと思います。。
ホッキョクグマ が住みやすい環境になるように・・・ 世界中の人が考えていく必要があります！！
医大には・・・ 先日 ２９８ に腰痛で訪れた K野さん が来ました。。
あれからず～っと安静にしていて、、 真っ直ぐ姿勢を良くして歩ける状態 ではありました。。 『先生のお陰で・・・』 とは言って頂きましたが？？ 安静 にしていた事の方が結果論としては良かったのかなぁ。。
まぁ・・・ それでも、、悪くなっていなくて良かったです！
腰背部 の 筋肉 というよりは・・・ 腹部 の筋肉が硬くて 痛み が表れているような感じなので、、その、、調整体操 を行ないました。。
重心の移動！
特に、、、、、 足の裏 の中での 重心移動 を感じる、、自分自身とのコミュケーション能力を持つ事が出来る！ これが、、 大切です！！
の中・・・ また 中野 まで戻ってきて、、、、、
中野区勤労福祉センターにて・・・
命と健康 なかのJAPAN の会合に参加してきました。。
食、運動、演劇 のスペシャリティ が集まり、、、 健康 について考えていく会合ですが、、、、、 いま・・・
この 会 も・・・ 正念場 にあります！
NPO法人化 にしても、、 学会への発表 にしても・・・ しっかり方向性を見定めて行動していかなければという時期にあります！！
中心 で・・・
という訳には、、、 まだまだいかないと思いますが・・・
あまり、、参加できないので、、、 状況把握だけで時間が必要ですが、、、、、
飲み！の席 だけではなく・・・ しっかり前向きな発言が出来るように、、頑張ります！