三四郎が・・・
やめられない！！ 笑 WWWW
～ ちょっと 泣
柔道サイコー！ プロレスサイコー！ 三四郎 は面白い。。
名作だよな。。
サッカー ワールドカップ アジア予選 ・・・ シンガポール ０－０ とは。。。
ちょっと心配だが、、、、、
俺たち・・・ ファン は 信じるしかない！！ がんばれニッポン！
東京オリンピック に応募した ２６団体！！
アメリカンフットボール、 武術 や、 空手 は・・・ 自分がやってきた スポーツ？ なので、、、 応援したいのは 山々 なのだが、、、、、
やはり・・・
ソフトボール に まず 復活してもらいたいと思うのだが、、、、、 なぜ？？ 野球 とセットなのだろう
ソフトボール にも・・・ 男子 もあるし、、、 野球 にも・・・ 女子 はあるなぁ？？
団体スポーツは・・・
ソフトボールなら 9名＋α は、、 1チーム 必要な訳だから、、、、、 オリンピック には・・・ 全体で○名という人数制限 があるので、、 空手・武術・フットボール よりは、、 スカッシュ なんかの方がいいような気がするが・・・
いかがでしょう？？
それよりも・・・ なによりも・・・
国立競技場 問題 をしっかりしてもらいたい。。
あんな デザイン じゃなくていいんだ！！
選手が 気持ちよく 見ている人 が楽しめる。。 競技場 であれば・・・
違約金 が 派生 するなら・・・ 東京都 が払えばいいし、、、
競技場 は 国立 なんだから・・・ 国 が作ればいい！！
俺は・・・
簡単なこと！！ だとおもうけれど・・・
スポーツは、、、、、 小さな 人生！！
率先して・・・ 世の中に、、、、、、 １つの 提言 を 自信をもって してもらいたい。。 が・・・
まずは、、 森さん に辞めていただきたい！！
16日 火曜日。。。
１０：００～１１：００ 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 2名
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 4名
１６：３０～１７：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 5名
１８：００～２１：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 格闘フィットネス 3名
松が丘は・・・
90代 のお姉さま方なので・・・ 体調が悪い方も多く、、、、、、 人数も予測できない。。。
けれど・・・
今日みたいに 人数 がすくない時は、、、 体操 の時間をけずっても、、 お話（コミュニケーション） を大切にしたいと思っている。。
94歳 の 年長者。。 H武さん が・・・ 一番元気がいい！！
中野あたりまで、、 哲学堂 の自宅から歩くそうだから・・・ 凄い事です。。
もともと・・・ いいところの お嬢様 なんので、、、 内容が一般的ではないのだが・・・
若い時から 運動 をしている というのは、、、、 元気 の 秘訣 であることは間違いない！！
それ プラス＋ ・・・
何を 食してきたのか？？ が興味がある！
その 話を今日時間をとって したのだが・・・ 今一つ わからない？？
ちょっと・・・ 課題にしようと思う。。 新渡戸 の授業でも参考になるしね。。
ふくろう でも・・・
90代 の方はきているが、、、、、
ふくろうのリハビリ に来始めてから、、、、 病院 での 検査測定 がよくなったそうである。。
心肥大 と言われていたが・・・ 言われなくなった。。
これは 、、 運動 の効果かな。。
血管 も若くなった。。 これも・・・ 関与していると思うが、、 ご自宅が 魚屋 さん なので、、 DHA（ドコサヘキサエン酸） や EHA（エイコサヘキサエン酸） という 魚 の 栄養も関わっているのかな。。
どちらにしても・・・
効果 が上がってきているのは 嬉しいことです！！
格闘フィットネス には・・・
いのちと健康 の 演劇担当 の・・・ おひさま冒険団 の たまちゃん が遊びに来てくれて、、、、、
K山さん と一緒にトレーニングに汗を流してくれました。。
来月から・・・
週一 だけど（金曜日はレッスンだそうです。。） 来てくれるかも知れません！！
殺陣 の勉強につながるといいね。。
ぜひ・・・
お待ちしております。。