関東甲信越地方 も 今日・・・ 梅雨入り しました。。
の季節到来です！！ 早速、、 今から 激しい雨。。 が降ってくるようです！！
梅雨 って・・・ シトシト 降るイメージ なんだけれどなぁ？？
4年ぶりだなぁ。。。
なに？ って・・・ 学校 で 授業 したの。。。
・・・ 
今日・・・
新渡戸文化短期大学 に 行って来ました！！
大きな学校です！！
テーマは・・・ “健康エクササイズ” 
とはいっても、、、 担当の先生 とお話して・・・
“コミュニケーション” をテーマに 授業 をさせていただくことにしました！！
① まずは・・・ 自己紹介！
萩野 です！ 90分間 よろしくお願いします。。 と 軽く 挨拶をしたあと・・・ モチベーションゲーム “後だしジャンケン” を入れました。。
全員 と いっせいにジャンケンして・・・ 勝ってください！（左手） 負けてください。。（右手） と 私が出したジャンケンをみて 後出しで行います。。
この つかみ はOKだったようです。。
そして・・・
自己紹介 に 戻して・・・ 名前 を間違える こと！ は コミュニケーション としては 入り口 で失敗する事になる。。
皆さんも 栄養士 として 技術は学び、知識は広げ、使うこと！ によって 自分を高めること が出来るけれど、、、 コミュニケーション を失敗すると 『いまここ』 は台無しになることが多い！ という話をしました。。
でも・・・ 萩野公介選手 の話をした時に、、 ピン ときた感じがしなかったのは、、、 土壌 が違うからかなぁ？？
そして・・・
皆さんは 栄養士 さん を目指しているので、、 栄養教室 等での “コミュニケーションツール” として 運動 を使ってください。。 という 話をしました。。
対 子ども （幼児～小学生） として、、、、、
もうすぐ 梅雨入り（今日入りました。。） ですが、、 梅雨 といえば 紫陽花。。 でも・・・ もう一つ 子ども達が 大好きなもの知ってますか？？
かたつむり！ 
せいか～い！
ということで・・・
でんでんでん でんでんむし どこだ？ グルングルン 葉っぱの上に ニョキ ♪
はっぱ はっぱ はっぱ はっぱはどこだ？ グルングルン 木の枝に パッ ♪
き き き きはどこだ？ ぐるんぐるん つちのうえに ドカン！♪♪
つち つち つち つちはどこだ？ ぐるんぐるん ちきゅうのなかに ドサ ♪♪♪
ちきゅう ちきゅう ちきゅう ちきゅうはどこだ？ ぐるんぐるん うちゅう の中に まる
と・・・
私の 3歳児 コースでの 得意技 を披露しました。。
私は この 歌詞 好きなんですね！ なんか・・・ ロマン を感じないですか？？
かたつむりの歌 に 合わせて 手遊び ～ おちたおちた
と続けました。。 ここまで 手遊び。。
そして 動きのあるゲーム へ、、、、、
集合ゲーム（手を叩いた数だけ集まる） をしながら・・・
リスと木 （3名） と 2チームつくり（16名×２） 線の上に立ってもらい、、、 背の順 に並び変えてください。。 ただし 線からはみ出ないように。。 と注文を出す ゲーム（名前がわからない？？） を行いました。。
ルールとマナー チームワーク ポジティブシンキング を 子ども達に伝えたい！ と レクリエーションプログラム を立てています。。 と 説明 しました！
そして・・・
後半は、、 ライフスタイルと健康！
成人～シニア の方々 を対象にした 生活習慣病＆ロコモティブ症候群 予防 の考え方を 実技とともに 学びました。。
自分としては・・・
採点は、、 可もなく不可もなく？（まずまず以下かな？・・・ いや 段取り が悪かったかな。。） と 感じていましたが・・・
先生方には・・・ 幸いにして（ほんと 申し訳ないです。。
） 評判 がよかったようで。。。
来月も・・・ 7月13日 に 仕事 をいただきました。。 ありがたいことです！！
反省をして、、、、、 がんばります。。
来月・・・ また 会いましょう！！
１０：３０～１２：００ 中野区 新渡戸文化短期大学 健康エクササイズ 32名
１５：００～１６：３０ 大田区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 S濃さん
１８：３０～２０：００ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん
その後・・・
導引士 として、、、、 ベッド 担いで 頑張りました！！
S濃さん ・・・ だいぶ良くなりました。。
T嶋さん ・・・ 肩 ちょっと 自信 がない。。 ストレッチ とかすると 痛くなるような気がする。。 と、、、、、、 なので、、 右肩のストレッチ はしばらくやめます。。
しっかり・・・
学んで、、、 幅 をひろげていこう！！ ウッシ。。