自分にしか出来ないことを・・・

 ふくろう　のトレーニング用具。。　　の　みなさん！

ボクシンググローブ！

もうひとつ買いました。。　　自分の練習用も兼ねて・・・

ということで・・・

今日は・・・

17日　水曜日。。。

１０：００～１１：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　3名

今日の仕事は・・・

この　1本！　　重要ですね。。。

そのまま・・・　　　　　中野体育館　へ行って、、、、　　　トレーニング　しようかな？？　と考えていましたが・・・

　突然の　雨！！　　　　今日って・・・　　　じゃなかったの？？

まぁ・・・　　　　　　　　梅雨　だからね。。　　　　仕方ないか。。　　　と思って、、　一度、、　家に帰りました。。

すると・・・　　　　大雨　　最初は　シトシト　だったのに、、、、、、　　　　　もう、、　日本　は変わっちゃたんだな。。　熱帯地方　ぽいね。。

なので・・・　　　　　ミヤネ屋　観ながら・・・　　　　1回　　　寝ちゃった　

歯抜け　た　顔　して　指導　するのも・・・　　　　2日目　ですが、、、、、

この　歯抜け顔　で・・・　　　来週の　金曜？（次の予約）　までいかなければなりません。。

ふくろうで・・・

94歳の　お姉さま　が、、、、、　　　　先生、、　そのまま　だっていいじゃない！　私なんて、、、　ここ抜けたけど、、　そのままよ。。

う～ん。。　　　　８０２０（80歳で20本　の歯）　を目指せ！　と世の中では言われていますが、、、　　お姉さま　は、、　　全部自分の　歯　だそうです！！

やっぱり　ツワモノ　だ。。

いやいやごもっともではありますが・・・　　　教室指導　だけならば、、、　このままでも　ラク　なんですが、、、　単発　の　講習会　や　授業　とかもあるので、、、　やっぱ・・・　　　カッコ悪いじゃないですか。。

WWWWW　（大爆笑）　　　　　それはそうねぇ。。

このお姉さま・・・

先日、、　テレビ　で　群馬県（だと思いますが・・・）　での　“認知症予防”　の取り組みを観て、、、　　これを　中野区長　に直訴するんだ。。　　　と、、、（以前にも言っていましたが・・・）

高齢者　が　みんなで集まって・・・　いろいろ　な　年代　の方々　と話し合うことを習慣化することで、、、、　　認知症　は予防される。。（こんな　話　だったかな？？）

それはいいですね。。　　　　でも・・・　　　中野　にも　『語り場』　みたいなところはありますよ。。

いやいや・・・　　　迎えに来てくれなきゃだめなのよ！　　1人じゃいけないんだから・・・

う～ん　それだと・・・　　ふくろうさん　の　サロン　と同じですね。。（デイサービス）

それを・・・　　区　でやらなきゃだめなのよ！　こんど・・・　区議　が　私のところに来ることになっているのよ！！　（やっぱり　ツワモノ　だな。。）

まぁ・・・　でも、、　戦ってください！　応援しますよ。。　　（中野区　は　健康づくりとか福祉　に厳しい町だからね。。）

来年の　参議院選挙　から　　18歳以上　の　若者　が　選挙　に行けるようになります！！

とてもいいことですね！

若者　に向けた　政策　もしっかり　求めていかなければなりません！！

声　をあげなければ・・・　　振り向いてくれないよ！！　　　　若い衆。。

一眠り　してから・・・

中野体育館　へ　、、、　　トレーニング　へ行きました！

　こいつを　叩きに　行って来ました！！

体流法＆空手　歩法（足捌き）～突き・蹴り　→　サンドバックワーク　→　ウエイトトレーニング　→　サンドバックワーク　→　ストレッチ（クールダウン）　

皆さん　に・・・　　　　ホンモノ　を伝えるために・・・

ふくろうで・・・

格闘フィットネス　を　先月から本格的に行っていますが・・・

私の　目標　の１つは、、　　　格闘技・武術　の　教室　を開くことにありますが、、、、、

この　格闘フィットネス　も　その　一環　だな。。　って思います。。

トレーニング　＆　武術・ボクシング・キック等々　の　左右対称　の　技術　を使って・・・　　“健康づくり”　に役立てる。。

物凄い　マシン　を使ってという訳ではなく・・・　　何もなくても　出来る　んです。。

それを・・・

ふくろう　で　まずはやってみたい！！

来月から　たまちゃん　も入会してくれるかな？？

トレーニング＆格闘技術　が　演劇　に　なに　を伝えれるか？？

これも・・・

以前から　思い描いていた　１つのテーマです。。

自分にしか出来ないことを・・・

それを出来る　環境・場　を与えていただいていることに、、、、、

感謝です！