みんな大きくなりました！！
ブログ では・・・ 行ってきます！ と発表していなかったのですが、、、 第二のふるさと 愛知 へ行ってきました！！
11日 金曜日。。。
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 5名。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 3名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 1名。。
ふくろう は・・・
リハビリ型 は 運動後、、、 火・金 は 次に教室もあるので・・・ ボディケア＆パーソナルストレッチ をしています。。（希望者）
S崎さん ・・・ 月の 半分 は 埼玉の自宅、 半分 は 中野のお嬢さん宅 で生活をしているのですが、、 今回 1ヶ月ほど いらしていなかったので、、 靴 を履いているように 両足浮腫んでいました。。
2週 で 4回。。 １，２回 では あまり効果が見えなかったのですが、、 先週の2回 はかなり 戻ってきて、、 右足 と 左足 では 左 の方が悪いので、、 右から 踝 がしっかり見えてきて、、 金曜は ほぼ 両足 とも 踝 を確認できるほどに戻りました！！
これで・・・ 足に浮腫みなく、、 新年を迎えられそうですね！ また 来年！！
一般の部 を終え、、 一人稽古 も しっかりこなしてから・・・ かみさん と 夕飯 を食べてから、、、、、
西新宿へ・・・
０時30分 前後 から、、、 夜行バス で、、、 愛知県 東岡崎 へ出発しました。。
学生時代かな？？ 夜行バス で スキー に行った時があるけれど、、、、 えらい久しぶりです！！！
しかし 安い（往復 10800円） ので 真っ暗だし（本くらい読めるかな。。 って思っていた。。）、、 狭いし。。。
行きは・・・ 背もたれも倒さず（最後 1時間 くらいは 倒せて ラクだった。。
） 寝たんだか寝ないんだか？？ で、、 5時間（途中 2回休憩） で 東岡崎駅（名鉄） 南口 に到着しました。。
０５：４５ （５日。。）
真っ暗です。。
昼 に 名古屋駅 で 待ち合わせ をしているので・・・ それまで、、 暇つぶし です。。
今回 １つ 観たかったのが・・・
岡崎城！！
徳川家康 の 生まれた 城 です！！
名古屋城 も 良いんだけれど・・・ 個人的には 三河（豊田市） に 3年 住んだからか、、、 愛着 があります！！
ここへ・・・ 暗いうち、、 北口 へ回り、、 簡易地図 で確認し、、 
だしましたが・・・ 行けどもいけども それらしい感じ なし！
マチガエタ。。
でも・・・ 時間は売るほどある。。
また 戻り・・・ 仕切りなおし、、、 乙川 を渡り、、 左へ、、、 岡崎最古 の 菅生神社 で お参り して 城下 へ行きました。。
しっかり 目 に焼き付けて・・・ また、、 東岡崎駅 へ戻りました。。（ほんとは・・・ 喫茶店 に入り、、 モーニング を。。 って思ったんだけれど、、 開いている店 が 見つけられない。。）
東岡崎駅 → 名古屋駅 へ！！（鈍行）； 懐かしかったなぁ！ 各駅停車 で 知立とか豊明 安城 とか、、、 ここ周辺 を バイク 転がして 仕事していました。。 総合体力研究所時代（1997年～99年）
９：００
名古屋駅前。。
まだ・・・ 約束 まで 3時間！！
まずは 散策 はぎ散歩。。 ～～
名古屋 も・・・
モード学園 と HAL と 医校 の ３つが入った ビル があります。。 （新宿と同じだね。。）
コンビニ 巡り。。
コンビニ に 何が売っているか？？ で・・・ なんか この地方 の 感じ が １つ わかります。。
そして・・・ おみやげ と 今回のメインテーマ 名古屋の兄貴 Kちゃん の 子ども達 の ジュニア 達へ 何か おみや をと思って、、、 グルグル
しかし・・・
高いビル が 多くなってきました。。 名駅周辺。。
いのちと健康 の K山さん には・・・ 名古屋名物 手羽先。。 子ども達には・・・ クッキー を買い。。。
えらい疲れたので、、 名古屋ナナちゃん そばの 喫茶店 で お休み。。
それも・・・ 普通の チェーン店。。
１２：００
こちらで・・・ 自然教育 の仕事をしている 体流法 の弟分 寛ちゃん と ランチ という 
をしました。。 （豚シャブ のお店を予約していてくれました！
）
寛ちゃん とも・・・ 15年ぶり くらいです。。 こちらにいる時は、、 一緒に よく 豊田 の体育館の 道場貸しきり状態 で 稽古しました。。
武術 、 自然 、 教育 、 仕事 いろいろ久しぶりに いい話 をしました。。 また・・・ 一緒に組んでやろうな！！
そして・・・
１５：００
東海市 太田川 へ・・・
一番最初の 写真 K一郎ファミリー へ逢いに行きました！！（この旅のメインテーマ）
子どもの時は・・・ よく 遊んでた N実 が迎えに来てくれましたが、、、、、 さすがに ブランク ありすぎて ことば少な。。
みんな で 焼肉屋 に つれていってもらいました！！（写真） 
子ども達も・・・ 大きくなり いい親 になりました。。
子ども達 はまだ 小さいので・・・ 暴れまくる（俺が最初にドスン座っていた時には、、 緊張して：知らないおっさんがいたので・・・ ましたが・・・） のが自然。。
その時に、、 子供同士 での 些細な喧嘩？ の時に、、 末っ子 ひで の 行動 には 正直 泪 でた。。オオキクナッタナァ。。
叱る時は全力で叱れ！！ ～ あとは かみさん に任せ 俺達と知らんぷりして 飲み、、 時間がたったら また 全力 で遊ぶ。。
この 一連 の 間 が なかなか 出来ないものです。。
思いっきり ひで を褒めたおしました。。 指導者 の プロ に褒められんのだから・・・ 自信 を持て！！ と・・・
その後も・・・ ひで と まーさ と 戻ってからも 飲みました。。 でも もっと 長男 まーさ と 話したかったな。。
1日 で歩いた 歩数 ２３０００歩 。。 の 名古屋 ぶらり でした。。
次の日は・・・ ６日。。
ゆっくりして 俺達にとって 母方の叔父 にあたるんだけれど・・・ 俺は あんちゃん と呼んでいる 叔父さん宅へ。。。
名古屋飯 をご馳走していただきました。。
そして ２２：００ 頃 に 名鉄 太田川駅 まで Kちゃん に送ってもらい、、、、、
東岡崎駅へ・・・
どこかへ入って 飲もうかな とも思いましたが、、待ち時間 60分ちょっと だったので、、 ちょっと ブラブラして、、 カンチュウハイ 買って ベンチで イップク。。
００：５０ （７日。。）
東京 へ！！
０６：００
東京 西新宿駅
そして・・・ やっぱ 疲れたのか 自宅について 
＆ 
１８：３０～２０：１０ 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん。。
ちょっと間が空いたから・・・ クィックマッサージ に行ったようです。。
左肩 がつらくて・・・ うんうん 左側は ストレス だからね。。 （コンビニ店長さん バイト が来なければ 負担 が増えます）
クィック が利いていたんだね。。 右肩 の方が 張ってました。。
また・・・ 現実の世界 へ！！
でも、、 今度は １０年ぶり とかならずに 計画立てて また 行くぞ！！ 名古屋（愛知）行！
ひろえお姉ちゃん とも ないしね。。
ゆっくりね！！ またね～。。
ありがとね～！！