知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

いのちと健康 クラブ化を・・・

2015-12-07 23:32:00 | 学問

 哲学堂 は綺麗です!!

世の中では・・・

乳児に 覚せい剤 を飲ませて(それも直接)殺してしまう! という 痛ましい 事件 が流れていますが、、、 専門家 の間でも このような 事件 は前代未聞ということです。

Facebook に 子どもにタバコを吸わせる動画 が流れるという 事件 が起こったばかりで、、、 この 事件。。  模倣犯???  どうなっているんだ?? 彼らの 心理 は???

教育 を・・・

しっかりしないと、、、  日本 が ダメになるな。。

学ばない者 は 人 のせいにする。

自分に何が足りないかを考えないから。

学びつつあるものは 自分 のせいにする。

自分に何が足りないかを知っているから。

学ぶことを知っているものは

誰のせいにもしない。

常に学び続ける 人 でありたい。           三浦 知良

カズでさえ・・・    というか、、  カズだからこそ・・・ (しかし、、 カッケ~なぁ!)

こういう ことば を言えるようになるし、、   上に書いたような・・・   事件 を起こすような 輩 は ○○ のせいで・・・  と簡単に言う!

カズ のような・・・  トップ中のトップ ではなくても、、、  一つひとつ を やり切る! ことを心がけるだけでも違ってくると思う!!

そういうことを 言える 大人 でありたいな!!

いま・・・

いのちと健康なかのJAPAN という チーム(早く クラブ にしたい。。) に所属し、、  健康づくり教育 を広めようと動いているが・・・

食分野 が スペシャリティ の数が多いので・・・   運動・癒し・防災 に比較すると 一歩先行 しています。。

先回 の 定例会 で・・・

M上さん から、、、   東京八重生(とうきょうやえなり)栽培から活用まで  という レジュメ をいただきました。。

 東京八重生!

大豆です!

① 活動目的
大豆栽培を通した 『食育の推進』 『日本食文化の見直し』 『食料自給率向上』 『地域における健康づくりネットワークの構築』 『第6次産業の模索』 『企業・教育機関との連携』 等の可能性を探る。
根底には TPP をめぐる日本の食のあり方を考えた生産・加工・消費にあり方を模索するものである。

② 東京八重生とは?
全国に生息する大豆の一種。黄色の大粒種で5~6月に種まき、7~8月は枝豆として食べられる。収穫は10月以降になる。大豆に育つまでにカメムシ、シロイチモジマダラメイガの被害にあいやすく収穫期の台風到来によるカビ被害もある。
東京では東京八重生と三河島大豆が地大豆としてある。

(ここから要約)

平成20年度 中野区健康づくり事業 の中で 大豆栽培 を通した食育活動 として提案され・・・  24年4月 まで行なったが残念ながら 諸事情 により 廃止。

それでも・・・

栽培依頼の広がり に より、、、 いのちと健康 が引継ぎ  22年 佐渡市  23年 伊東市  24年 三鷹市  25年 青梅市  26年~ 群馬県前橋市 等々で、、 栽培しています。。

 農業 は非常に興味アリ・・・

先月は・・・  群馬県 籠原 の S木さん の ところへ 脱穀 のお手伝いにいきました!!

開放感 と 黙々と作業する楽しさ、、、  そして・・・  新鮮さ! を味わってきました。。  楽しかったです!!

こういう 現場 があるということは 素晴らしく。。 ぜひ、、、 子ども達や皆さん にも 体験、体感 してほしいと考えています。。

そして・・・

M上さん の示してくれた 活動目的 を 運動・癒し にも 広げて、、、、  いのちと健康 の クラブマネジメント につなげていきたい!

① クラブの理念・目的
② クラブの価値創造と目標設定
③ クラブのステークホルダーと価値交換
④ 価値交換の為の4つの活動
⑤ 内部環境との関わり方
⑥ 外部環境との関わり方
⑦ 環境変化とジレンマの対応

このような・・・

クラブシステム をしっかり作成し、 教育活動 につなげていかなければいけない!!

皆さん・・・

ご協力ください!

今日は・・・

しっかり起きて、、  仕事 の準備をしましたよ!!アタリマエデスガ。。

7日  月曜日。。。

9:00~10:30   中野区   哲学堂公園弓道場    たのしい健康体操教室   9名。。
11:00~12:45  中野区   自宅ケア    コンディショニング・ケア導引     M野さん。。

18:30から T嶋さん の予約が入っていましたが・・・   コンビニバイトさん が来ないとかで、、、  お休み。。

健康体操は・・・

新規 の 方が 2名 も参加してくれました。。

この チャンス を逃がさない為に・・・   ゆっくりじっくり わかりやすく、、、  指導しました。。

終了後・・・ その内の 1名 の方から、、、

私は、、 腰 が痛いのよ。。  どういう 対処 をしたらいいですか?     と 聞かれたので・・・

前に曲げると痛いですか?  後ろに反ると痛いですか??  と check し、、、、、

お尻(骨盤) を押さえ、、 反る運動 をお伝えしました。。

病院 に行っても・・・   加齢 だから仕方がない! と冷たく言い渡されて何もしてくれない。。(またか。。

ですが・・・   この方は こころ が強く・・・

私は、、 昨日 カレー は頂いていないんですが。。   と言い返したら・・・  怒られた と。。。  (つまんねぇ 医者だな。。)

そうなんですか??  こんど 痛み止め 入りの カレーレシピ 教えますね。。(つまんないか。。)   とかなんとかイエネェのかな??

ぜひ・・・

続けてほしいですね!!  運動面。。  コンディショニング で お力 になります!!

その流れで・・・

M野さん の ケア を行ないました。。

筋 は やはり先月2回 ケア したので、、 あまり 固さ は感じませんでしたが・・・  一昨日辺り、、   『やってほしい~』 って思いましたよ。。 って 

いつでも・・・ やりますよ!!

今年の 疲れは 今年の内に・・・        よろしくです!!