知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ひとづくり!

2015-12-08 23:58:24 | 健康・病気

 これが・・・ この季節の 色 だね。。(哲学堂)

自然 は たとえゆっくりでも・・・   前 を向いて進んでいます。。

でも、、、  その 前進 を 人 が 留めて しまっているとしたら・・・   大問題 ではあります。。

自然の力 は 物凄いですから・・・   共存 していく 知識 を 少なくとも 江戸時代 までは持っていたと思います。。

思い出そうよ。。    その為にも・・・    人間教育 が大切です!!

厚生労働省 が・・・

保育者 の 減少対策 に 無資格者 を 保育の現場 に・・・  という方針を 12月4日 に決定したという ニュース が流れ、、 Facebook が荒れています!

机上の空論 だな!!

以前・・・

介護士不足 に歯止めをかけるために・・・   中高生 ボランティア を現場に。。  という 方針 も流れ、、  ガッカリ しましたが、、、、、

とってつけたようなことを・・・  たまに この役人という仕事の方々 はほざく事があるな。。  頭は良い(学問) のはわかるが、、、、  本質 が見えていないね。。

国家資格 を取得するのに、、、、、  どれだけの 時間とお金 を費やしている と思っているのか??

ボランティア が 責任 をもった 仕事 が出来る訳がない!!

個人的には・・・

小学校 ~ 高校生 くらいまでは、、、 学校 に 教員無資格 の スペシャリスト を入れて 子どもたち に たくさんの 生き方 を魅せてあげるのは良いと以前から考えていました。。

学校社会 は 良い先生方 も多いのは存じていますが・・・    村社会 ですから。。

しかし・・・

保育士 や 幼稚園教諭 は 一緒にいてあげるだけでは ダメ です。。

子ども の 自我 が まだ完全ではないだけに・・・  しっかりとした 教育 をしなければいけないのです。。

保育&介護(そして・・・ 健康づくり・スポーツの現場) の 給与体制 をしっかりしたものしてあげてこそ 保育者・介護者 は確実に増えてくれます!!

昨日更新した記事 の 東京八重生栽培という 中野区での 食育活動 を潰したのも・・・  心無い 役人 です。。 (国も地方も一緒だね。。)

人づくり をなめてるな。。

K山さん が・・・   よく 役所 をあてにしてもダメだよ。。

という ことば が 響いてきます。。。

それでも・・・

俺は、、、   人づくり に邁進していきます。。(それしか 出来ない ので。。

あらゆる・・・   方向性 と、、 時の流れ をみながら、、、   頑張っていきます!!

ぜひぜひ・・・   人に優しい 政策 を 役人&政治家 の方々には 考え、実践 してほしいと思います。。

8日  火曜日。。。

10:00~11:00   中野区   松が丘シニアプラザ   転倒予防型ショートデイサービス   3名。。
14:00~15:40   中野区   ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス    6名。。
16:30~17:40   中野区   ふくろうスポーツ館    一般の部  介護予防運動       4名。。
18:50~19:30   中野区   ふくろうスポーツ館    一般の部  健康づくり運動      1名。。

松が丘・ふくろう の・・・

リハビリ型 運動 には、、、、  立・座 スクワット からの、、  歩行トレーニング に 今日から 前後歩行+横歩行 を加えました。。

長い距離 を 後ろ向き や 横向き で 歩行 するといった 日常動作 はあまりないとは思いますが、、、  椅子に座る際に、、 上手(な位置)に立てなかった場合、、 やはり 1・2歩 横 や 後ろ に歩くことはあると思います。。

そんな時に あわてて・・・  もしくは、 足が動かなくて 転んでしまうのは悲しいですから。。。

そして・・・

前向き歩行 という いつも使っている 筋肉 が 後ろ・横向き では 主動 になりませんから 休みます。。

積極的回復法。。。

こういう 効果 もあります。。

また、、  この 動き を元に・・・  膝の曲げ伸ばし を行なったり、、、  プログラムも広がります。。

松が丘 & ふくろう の 私の教室も 1年 過ぎました。。

姿勢を正す!

アライメント の 意識は高まったと思いますので、、、、   次のステージ  “重心の移動”  へ移っていきたいと思います。。

一般の部 は・・・

皆さん トレーニング に慣れて・・・  自分のメニュー をしっかりイメージ出来てきました。。

バット を スポーツ館 に持ち込んでいるのですが・・・ (フル! だけではなく、、 リラクゼーション 等にも使えるんですよ。。) O裏さん が ソフトボール経験者 だったらしく バットスイング を楽しいでいました。。

いいですね。。

健康づくりは・・・

N津さん が・・・ 歯医者 に行く(急な痛みがあったようです。。) ということで、、 けっこう 遅れてきました。。

お疲れのようですから・・・

導引整体 をおこないました。。

頭・顔 の 部位 の痛みは・・・  最強に痛い ですから、、 それに ここ最近 は 仕事も私生活 も忙しかったようなので、、、 ストレス も高かった模様です。。

パリパリ 張ってましたが・・・

肩甲骨 は、、、  左側 は 指先・爪 までは 肩甲骨と肋骨 の間に入るようになりました!!

体操の 成果 ですね!

来週は・・・ また お休みなので、、、  金曜日 しっかり トレーニング したいと思います!!

いっしょに がんばりましょ!