羽生結弦「これからもずっと私の憧れの人です」引退・真央へ感謝
コンディショニング・ケア道標 健康づくりトレーナー 萩野 博です。。
偉大な選手、 愛すべき選手 の 引退 であることは間違いないし、、、 １つの 時代 の終わりを感じます。。
でも・・・ 個人的には 必然 であったと感じています！
これ以上は・・・ 語りません！
日本国民 を 敵 に回しますので。。。
これだけ 愛された 選手なので・・・ その役回りを、、 第2の人生でも 実現 してほしい！
花散らし の 雨 
桜 が 重い。。
それでも・・・
夜、、 帰りに 中野通り の桜を観たら・・・ まだ 頑張ってました。。
11日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 5人。。
１８：００～２０：２０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 3人。。
ふくろう は・・・
足元の悪い中、、、 皆さん 集まってくださいました。。
有難いですね。。 <(_ _)>
前半の・・・ 介護予防は、、、
花力 の A宮さん ・・・ 今日は 早いうちから 参加してくれました！
今週末から・・・
小豆島 へ 旅行にいかれるとか（ゴールデンウィークかな？ と思ってましたが・・・）、、 再来週までお会いできませんが・・・
怪我しないように。。。
楽しんで来てください。。
介護予防運動 は・・・
こういう 楽しみ を 継続 出来るようにを、、 応援・支援 する プログラム です！
しっかり 勉強 していかないとな。。
後半は・・・
社長（ふくろう） が 参加されました！！ ＼(◎o◎)／！
まぁ・・・
先月から、、 申込み はされていたのですが・・・ 1回も来られなかったので、、、
やっぱ 忙しいんだな。。
と思ってましたが、、、 久しぶり（以前に 数回 参加されています。。）の参加です。。
以前来ていた時よりも・・・
濃度 が濃い。。 というか、、、 厳しくなってきているので・・・
大丈夫かな？？
って思いながら・・・ ムリしないでくださいね。。 って 伝えながら の トレーニング でしたが、、、、、
ちょっと・・・
休み もありましたが、、、 ほぼ・・・
全メニュー こなしました。。
う～ん。。
B場さん の 1個下 って いったかな。。
たいしたものです。。<(_ _)>
でも・・・
ムリしないでくださいね。。
継続は力 ですから。。
葉桜 に 移っていきます。。
社長とN津さん が終えてから・・・
ちょっと 遅く来られた、、 Y谷さん の care を行いました。。
首・肩 が 辛い というので・・・
40分 くらい、、 集中care導引 を 行いました。。
触ると・・・ ほぐれるので、、 五十肩かしら？ っておっしゃてましたが・・・
大丈夫そうです。。
運動＋care で 支えていきます。。
私の履歴書 ５８
1988年 アリススポーツクラブ。。
フィットネス とともに・・・
スイミング を 支えてくれたのも・・・
メディカルトレーナー専門学校 の 学生 けんちゃん でした。。
けんちゃん は・・・
今も おいらの、、、 良き相談相手 であり、、、
節目ふしめ で 助けられています。。
彼は・・・
長野インターナショナルスイミングクラブ で サブコーチ として 働いていたので、、、、、
当時の おいらたち より・・・ システム をよく理解していました。。
そして・・・
たけちゃん も 当時 を支えてくれた 頼もしい 仲間 です。。
もう・・・ 30年も 前に知り合った 彼ら と 今も 呑める のは、、、、
素晴らしいことです！！<(_ _)>
1988年 当時 から 辞めるまでの 8年間。。
コースキャップ を 勤めた 婦人コース！！
H３コース（水曜日）
この 写真の頃は・・・
もう アリス晩年？ なので・・・ チームワーク良く。。 ユニフォーム 着てるもんね。。
1988年当時 は、、 皆さん 美形 なので・・・
おっかなかったなぁ。。
子どもたちはともかく・・・
成人の方々 は・・・ 教えてもらった コーチ 忘れませんし、、、 執着 します。。
セントラル から 変わったばかりでしたので・・・
どこの ウマの骨 だぁ？？？
という 感じで・・・
キッツイ 目 で 60分 ・・・ 堪えたなぁ。。
その時・・・
助け船 をだしてくれたのが、、、、
その当時・・・ H３教室 を休会していた メリーさん！！
たまたま・・・
予定が空いたのか？？ フィットネスメンバーでもあったので、、 メンバーコース で泳ぎながら 様子 をみていました。。
あんたたち！
こんな 一生懸命指導してくれる コーチ に対して 失礼 じゃない！！！
いやいや・・・
この 一言 で、、、
メンバー が 一気に 和みだしました。。
それから・・・
辞めるまで・・・
いやいや、、、
メリーさん とは・・・
今でも。。。
整体操 でお世話になっております。。 <(_ _)>