【ラグビー日本代表】リーチが６月に代表復帰へ １５年Ｗ杯主将
コンディショニング・ケア道標 健康づくりトレーナー 萩野 博です。。
待ってました！！
やっぱり・・・ リーチ・マイケル は、 日本代表に必要です！！
中野通り さくら祭り も終わり・・・
明日は・・・
花散らし の 風雨 
が 来る というので・・・
これからは・・・ 葉桜 の季節かな。。
新緑 と 桜色 のコントラストも、、、、 おいらは 好きだなぁ。。
10日 月曜日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 T内さん。。
SNS の 関連で・・・ かわいい 教え子 から 伝えられた テーマ。。
頭 が ゴチャゴチャ していたので、、、
午前中に・・・
スロージョグ！！
スロージョグ は・・・ 右脳＆左脳 が 情報交換 を始め、、、 発想力 が高まります！！
お陰で・・・
こころ が決まりました。。
桜 を愛でながら・・・ 
～～
新井薬師寺 も・・・ 満開です！
T内さん は・・・
先週は・・・ 風邪 でダウン でしたので、、、 大丈夫かな？？ という 気持ち で伺いましたが、、、、、
先週よりは、、、 お元気でした！ (＾◇＾)
ドクター からは、、 風邪じゃないよ。。 って 聞いたらしく（じゃあ なんなんだい？ って感じですが・・・）、、 血液検査 してください！ って 自分から頼んだそうです。。
確かに・・・
風邪 でなくても、、、 からだのなかに・・・ 炎症 をおこしていれば 熱 はでますからね。。
元気そうでしたが・・・ 心配ですね。。
首・肩 が 痛い！
という事でしたので・・・ みっちり 首・肩＆膝 を ほぐしてきましたが。。。
お大事にしてください！！<(_ _)>
文園通り・・・ 明大中野 も 新しくなったんだね。。
黄色（菜の花）とピンク（桜）のコントラスト。。 しっかり 残るのかな？？～～
私の履歴書 ５７
1988年頃 の アリススポーツクラブ フィットネス に関しては・・・
今でこそ・・・
パーソナルトレーニング は 当たり前ですが・・・
その当時は、、 そういう プログラムの提供 は どこのクラブでも あまり なかった と思います。。
という意味では・・・
画期的 だったのかな？？
新井薬師前駅 の そばに・・・ 現在は、 キネシオ接骨院（キネシオテープ の創始者のお子さんのやっている。。）となっている、、 場所に・・・
メディカルトレーナー専門学校 がありました。。
この 専門学校 の1期生 にあたるのかな？？
学生 が・・・ アリス にバイトに来ていました。。
その中に・・・
フィットネスの 初期 をつくった O野さん と、、 スイミングの 初期 をつくった けんちゃん がいました。。(*^▽^*)
O野さん は・・・
高校の 体育の先生かな？？ を 辞めて・・・ 手技 を身につけるために メディカル に入学しました。。
まぁ・・・
ある意味 大先輩 でしたが、、、
黄色とピンク の コントラスト。。 ～～
足を伸ばして・・・ 神田川沿いへ。。～～
当時 の フィットネス は・・・
フロアー に 1人、もしくは 2人くらいで、、、 回していましたから・・・
コーチ 1人が・・・
マンツーマン で care についてしまうと、、、
メンバー が 何人か 来館 すると・・・ 対応 が出来なくなってしまいます。。
それでも・・・
O野さん は、、 “パーソナル” を始めてしまうんですねぇ。。
メンバー も それ を目的に 来館 する方 も少しずつ増えてきます。。（そりゃ・・・ 現在と違い、 タダ ですから。。）
数＝結果 は 力 を与えますから・・・
鼻 も 高くなります。。（苦笑 
）
神田川 も いいねぇ。。 ～～
神田川 新宿区沿い を ・・・ ～～
おいらの意見としては・・・
現在の パーソナルトレーナー制度 は 良いとは思うのですが・・・
フロアートレーナー が、、 マシン の使い方 だけでいい！ というのは どうか？ と思うんだよなぁ。。
当時の（アリス）・・・
フィットネス の 主力メンバー（専任 は 若手なので・・・）
I井くん（他のクラブ と掛け持ちしていました。。）、 O野さん、 K村くん（自衛隊あがりで エアロビクス養成 に通ってました。。） と おいら 4人 で・・・
飲ミニケーション に行き・・・
いろいろ お話しと思い を聞かせて頂きました。。
その 流れ で・・・
彼らの 力 を活かしつつ・・・
おいらが・・・
1985年～1988年 までの 3年間 で 培ってきた・・・
目黒区民センター での ストレッチ教室 で行っていた ペアストレッチ の 技術 に・・・ 関整形外科 で 学んだ リハビリの知識 と、 拳法＆健康づくりcare の 師匠 O槻先生 に学んだ 知識と技術 をまとめ、、、、、
ペアストレッチ の マニュアル をつくりました！！
もちろん・・・
おいら 一人 というわけではなく、、、 専任 の 若手コーチ 達と ミーティングを重ね、、 彼ら、彼女ら の意見を聞きながら（巻き込んで）、、、
もし・・・
メンバー に ストレッチ（O野さん の行っているような） を 頼まれても・・・
それなりに 対応 出来るように・・・（若手 専任・サブ コーチが・・・）
フィットネス でも・・・
スイミング に負けないような システム が出来るように、、、
歩き出しました。。
神田川沿い を・・・ ～～
小滝橋 周辺から・・・ 東中野、落合 に向かって・・・ ～～
スロージョグ は帰って来ました。。
脳の活性化 に 皆さんも いかがですか？？