おいらの・・・ 足がみえてるけれど、、、
気にせず、、、 勉強べんきょう。。（本を読め！！）
コンディショニング・ケア道標 健康づくりトレーナー 萩野博 です。。
本日・・・
2回目の更新 です。。
明日の 午前中は・・・ 東京地方 
ということです。。
あじさい も 元気がなくなっているようなので・・・
雨 も 酷くならなければ・・・ 悪くはないか。。
24日 土曜日。。。
平和島公園水泳場・・・
土曜日 の 教室は（小学生 初心＆中級 と 幼児） 10月 まで、、 3か月お休みとなります。。
外プール もあるので、、、 営業が忙しくなるので仕方ないか。。
来週水曜日 の ドルフィン を終えると・・・
なかなか 平和島 へ行く機会もなくなってくるので、、、、、
平和島 ～ 五反田 までの・・・
ハギ散歩。。
～～
今日 1日だけで・・・ ２７８６６歩 も歩きました。。
そういえば・・・
5月 の 外を出歩け！ 総数 をだしていなかったなぁ。。
2016年 5月・・・ 総歩数 372564歩 きっちり歩数 152726歩 消費カロリー 18780kcal 脂肪燃焼 2670ｇ
2017年 5月・・・ 総歩数 449674歩 距離 269789m 消費カロリー 13170kcal 脂肪燃焼 1876g
携帯機種 が違うから・・・
比較対象は、、 総歩数 だろうね。。
さぁ・・・
外を出歩け！！
大田区 平和の森公園。。
を・・・ 仕事 を終え、、 歩いていると、、、、
環7 を 歩いていくと・・・
馬込 に 出るのか？ 歩いてみようか。。 と・・・ ～～
たいした 距離 ではないな！！
大田区・品川区 は 幼少期 を過ごした町。。
また・・・
東京体育専門学校 を 卒業し、、、 指導者 としての いろは を からだに覚え込ませた 町。。
そして・・・
いま。。
アリス の教え子 と 東京スポーツ・レクリエーション専門学校 の教え子 の お陰で・・・
大田（平和島）、品川（旗の台） の 子ども達 を指導しています。。
馬込駅（国道 1号線）
ここは・・・
大田区ですが、、、 この 近辺 に 小学1年 まで 住んでいました。。（品川区 西大井）
現在でも・・・
いとこ家族 が住んでいます。。（寄りませんでしたが・・・ 手ぶらだし。。
）
隣に・・・ 従妹 が住んでたんだよね。。
幼児期は 何がなんだか・・・ わかってなかったけれどね。。 阿呆 な 子だったもんで。。 (-_-;)ﾅﾝﾃﾞ ｲｯｼｮﾆ ﾁﾊﾞ ﾉｲﾅｶﾆ ｲｸﾝﾀﾞﾛｳ？ ってね。。
）
国道1号 を・・・
都営地下鉄 沿い で 歩いて～～ いると、、、
中延駅 がありました。。
小学校 は 西大井 の 伊藤小学校（小学校1年まで）。。
その前・・・
西中延保育園 に 通っていました。。
母親の自転車 の 後ろにのり・・・ 通ったなぁ。。
西中延 という 地名 はみつけたけれど・・・ 今も 保育園 はあるんだろうか？？（ネット で調べると あるね。。 それも・・・ 旗の台 からそう遠くはないな。。 ハギ散歩 してみるか。。
）
一歩いっぽ・・・
なんか 昔の思い出 に包まれるね。。
ヘルメットなしで・・・
こういう 単車 もいいねぇ。。
五反田TOC
６～７ｋ 前後 は歩いたかな？？
五反田 から JR で 帰りました。。
さぁ・・・
また 明日から・・・
一歩いっぽ 進んでいくぞ！！<(_ _)>
水曜は・・・ （妙正寺川； 水量 が多い。。）
都議会選挙。。 告示（23日） されました！
有明スポーツセンター は・・・
五反田駅 の夕暮れ（木曜日。。）
としてきます。。
沼袋駅前。。