ご冥福をお祈りいたします。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/nation/fnn-386732
こういう テロ・蛮行 行為 を 決して許してはならない！
しっかりと・・・
この 大事件 の 経緯 を 警察 は 究明 してほしいと思う。。
繰り返し・・・
こういう 行為 を 決して許してはなりません！！！！
しっかり・・・
参議院選挙 を やり遂げて欲しい と 思います。。
今日は・・・
午前中に 仕事が なかったので、、、
( ..)φメモメモ
認知症対策 を 読みかえすところから 始めました。。
１７日 の 試験日までは・・・
トレーニング の 時間を 最低限にして、、、
試験勉強に 当てたいと思います！( ..)φメモメモ
１４：００ ～ １５：００ 中野区 ふくろうサロン（デイサービス） 健康体操 ６名。。
ここのところ・・・
サロン の 利用者さんも 少し減ったような印象です。。
高齢者 は・・・
ちょっとしたことでも、、、
体調の変動があります。。
この コロナ禍 のなか、、、
コロナ が 原因 ではなくとも、、、
体調を崩される、、、
亡くなられる、、、
等々 ありました。。
皆さん の 健康 を 守っていきたい！！
椅子座位； 足踏みエクササイズ ～ 整体操あしトレ ～ ソフトギムトレ ～ 下肢・下腿ケア（個別）～ ダウン
ふくろうサロン
１５：００ ～ １６：００ 中野区 ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護） 健康体操 ９名。。
サロン、家 ともども・・・
『まくら』 は 安倍元首相 の 銃撃テロ事件 の はなし でしたが・・・
この時点では・・・
亡くなる とは 思っていなかった（おいらは、、 心肺停止状態 で 運ばれているので 危ないな とは思っていました。。）ようで、、、
ちょっと 楽観 的 な 感覚 もありましたが、、、
許されざる 事件 です！
捕まった犯人 は 死刑？
そこは どうだろうね。。
複数人 の 殺害 でなければ・・・
という 考え方も あるけれど、、、
日本が 震撼 するほどの 事件 を起こしたわけだからね。。
真相究明 を しっかりしてほしいですね。。
椅子座位； 足踏みエクササイズ ～ 整体操あしトレ ～ ソフトギムあしトレ ～ 下肢・下腿ケア（個別）～ ダウン
皆さん には・・・
ずーーーーっと 元気でいてほしい。。
ふくろうスポーツ館
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ５名。。
皆さん
スポーツ館のご近所 に 住まわれている方々 ですので、、、
沼袋地区 の 道路拡張 により 引っ越し を すると思われます。。
江古田 と 練馬 の境目 くらいの 場所 らしいのですが、、、
引き続き 来てくれるかな？？
そこは なんともいえないなぁ。。
仕方ないことではあるけれど・・・
変わることを 余儀なくされますね。。
椅子座位； 整体操基本動 ～ 立位 タオル 体側・捻転トレ ～ マット座臥位； タオル 下肢・下腿ストレッチ ～ クールダウン
皆さん 大事な方々だからなぁ。。
何とか 救っていきたいなぁ。。
N本さん に お土産 いただきました。。<(_ _)>
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
最初の ３０分くらい・・・
I口さん しか 来なかったので、、、
ほんとは 整体 でも 施術 してあげたかったけれど・・・
膝、腰 の パーソナルストレッチ を施術しました。。
膝の調子が悪いからね。。
いつも 心配 しております！
その後・・・
B場さん が いらして、、、
椅子座位； 整体操基本動 ～ 立位； タオル 体側・捻転トレ ～ マット座臥位； タオル 下肢・下腿ストレッチ ～ クールダウン
お二人は・・・
スポーツ館 引っ越しても、、、
来ていただけるだろう と 確信 しております。。
(*^^*)