知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

日本ハム・新庄監督がコロナ陽性林ヘッド、宇佐見、谷内ら選手、スタッフ計11人のクラスター・・・ グッドルーザー!

2022-07-18 22:13:30 | スポーツ

コロナ 罹患者 増えてきましたね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20220718-0269

もう こりごり なんですが・・・
オミクロン BA5 っていう 奴 は、、、

感染力 強いようです。。

身近に 感染者 が 増えています。。

今年は 行えるはずであった 愛知の 供養会 またもや 中止 という事に決まりました。。

8月7日 なので・・・

あと 3週間切ったところで、、、

いとこ や その子どもたちと 交流出来るのを 期待していましたが・・・

残念です。。

皆さんも・・・

お気を付けください!<(_ _)>

 公認心理師試験

昨日から・・・

何故に、、、

この 試験 に 負けたのか?

を 考えています。。

2022年度版 の 公認試験対策本 は 2冊! 
入門書 を 1冊
 過去問本 を 1冊

4冊 購入して・・・

1年間 勉強しましたが、、、

やはり 傾向は、、、

森 を 見る 本です。。

今回の試験の 印象は 心理試験&検査 や 統計学 の 細かいところ、、、

いわゆる 木 の 部分が多かったような気がします。。(専門家 ですから、、、  致し方ありません。。)

おいらは・・・

この 1年間 心理師 の 森 を 見ながら・・・

木の部分 は、、、

臨床心理学、 学校心理学、 企業・産業心理学、 福祉心理学、 司法・犯罪心理学、 福祉心理学、 医療心理学 という 6つの 業種の 基礎心理学 を 中心に 学んできました。。

試験の 中にも 出てきましたが・・・

試験に落ちた子ども に どう声がけをしますか?

勉強をしなかった? 足りなかった? 等々 の 例題 のなかで・・・

勉強の仕方 を間違っていたね。。

その通りだね。。

おいらは・・・

スポーツマン!!

悔しいけれど、、、

負け を 認めて ぐだぐだ 言わずに 次に進みます!!

それこそが・・・

グッドルーザー

9:00 ~ 10:30    中野区    哲学堂公園弓道場   たのしい健康体操   7名。。

今日は・・・

海の日で お休み。。

いつもより 少ない 教室でしたが、、、

 哲学堂の 主! ミシシッピアカミミガメ。。 ~~

応援していただいた 皆様に・・・

昨日の 試験の 惨敗 の ご報告 をさせて頂きました。。<(_ _)>

心置きなく・・・

皆さん の 健康づくり の お手伝い をさせていただきます!

椅子座位; ジャンケンレク ~ 整体操基本動 ~ タオル 頚肩腕ストレッチ → 肩甲骨はがし ~ ソフトギム あしトレ   ~ タオル 腰筋トレ ~ チューブトレーニング ~ 手・腕ストレッチ ~ 立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち(左右 10秒)~ ヒップバラエティ(股関節;外転&伸展 → チューブ)~ マット座臥位; タオル 下肢・下腿ストレッチ ~ クールダウン

今日は・・・

海の日(祝日)なので、、、

引き続きの ママフィット お休みなので、、、

マット を 使って ダウン を行いました。。

 帰ってから・・・ ~~

哲学堂コース を ロードワーク!

今月は・・・

足首が 痛いので、、、

リハビリを兼ねての 筋トレ を 入れた ジョギング ~~ & ウォーク ~~

アドレナリン が 放出されるので、、、

痩せやすいしね。。

 本格的な 虫取り だね。。

昼は・・・

いままで、、、

勉強を理由に やらなかった、、、

部屋の掃除 を しました。。

朝から 布団 を 干して、、、

家事も 重労働です。。

16:30 から K山さん の お宅へ伺いましたが・・・

転倒から 体調を 崩してしまったようで、、、

一度・・・

お休み とします。。

100歳 の 誕生日 を 迎えたばかりなのになぁ。。

中野区から 酒井区長 から、、、

祝ってもらうまで 頑張ってほしいな。。

 水の塔!~~

人生の 花 咲かせるために・・・

おいらも・・・

しっかり がんばろう!

格闘技・武術 を 学んでみたい と思っているので、、、

からだ 整えて、、、

柔道 か?
空道(大道塾)か?

やってみようかな。。

 江古田の森公園

元気な 60代 を 生きていくために・・・

きばりよーーー

(*^^*)


怒涛の3日間!② 公認心理師試験。。

2022-07-18 00:52:41 | 学問

16日 土曜日・・・

もう この日は 1日 勉強!!

朝・・・

いつもは LSD で 走りますが、、、

まぁ 天気も悪いしね。。

 と にらめっこ!!

同じこと を 繰り返す!!

練習 は 習って練る! と 書きますから・・・

奇を衒う必要なし!

と 考えているので、、、

何度もなんども・・・

読む!!(練る)

 そして・・・

中居くん の いない キャスターな会 を 視て・・・

図書館 へ 行き・・・

上の 3冊 を 練る!!

家に帰っても・・・

引き続き 練る!!!

そのことで・・・

頭の中に(脳) に 刻みこむ!!

習って(学習) 練る!

これが・・・

スポーツ を 生業としてきた おいらの・・・

やりかたです!

そして・・・

17日 日曜日!

公認心理師試験 当日 です!

やはり・・・

朝 5時前後 に 起きて・・・

 と にらめっこ から スタート!!

8:30 に 会場 に 入れるというので・・・

7:30 に 家を 出ようと思い それまで・・・

練る!

って 思っていましたが、、、 6:30 くらいまでには ばてました。。

遠くへいきたい & 所さんの目がテン を 視て、、、

脳 の休憩!

そして・・・

 いざ!鎌倉へ・・・

いやいや、、、

水道橋の 日大 で 行われました。。

お茶の水 だと ばかり思っていて・・・

ひとつ 行き過ぎてしまいました。。(嫌な予感。。

勇み足 だな。。

余裕をもって 出ていたので 問題なく でしたが・・・

しかし・・・

大勢の人数 でした。。

2022年度 まで・・・

関係事業 で 実務5年以上 経験している方 も 受験出来るので・・・

学生さん という 雰囲気ではない(おいらも含め) 方々 が いっぱいでした。。

午前、午後 と 2時間77問 で 154問(4時間) の 試験 です。。

ブループリント だと・・・

実務 の 問題 が 多いと思っていましたが・・・

検査 や 統計 系統の 問題 多かったなぁ。。 苦手です。。

森を 見て・・・

木が見えない!!

公認心理師 としての 大枠 は 掴んでいたんじゃないか? って 思えるけれど・・・

心理学 の 専門(まぁ 当たり前 なんだけれど・・・) が でてしまうと もう、、、

手も足も出ない。。

特に・・・

午前中 は 難しかった!!

午後は・・・

比較的わかりやすかった けれど、、、

心理師 の仕事として、、、

クライエント が こころを病み 訪れたときに・・・

心療内科 への 受診 を 勧める 方向性 と、、、(ドクター に 限らず 児童相談所 なども含め・・・)
そんなに すぐ ドクター へとなれば やる気がない? と クライエント に 思われる??

というような 流れ が 微妙 だなぁ。。

って 一貫 して 感じていました。。

そりゃそうだ!

だって・・・

目の前に居る 個々 の クライエントさん に 合わせる事 が大事なんだだから・・・

しかし 試験問題 と なんか 微妙な印象です。。

 まぁ・・・

どちらにしても、、、

惨敗でした。。

もう 来年 は 受けられないので・・・

次の ステージ へ進みます!!

そう・・・

腐ってなんていられないんです。。(*^^*)

心理学 の 勉強 はしていきますよ。。

気を取り直して・・・

 杉並コース を ロードワーク ~~

この 1週間・・・

 と 勉強 で・・・

あまり 運動していないので、、、

 紅葉山公園 ~~

まずは・・・

リハビリ(足首 も 痛み があるので・・・) から 始めます。。

そう!

次に 進むために・・・

身の回りから、、、

固めます。。

応援ありがとうございました!!

<(_ _)>

おいらは 頑張りますよ!!