これは・・・ おいらの 見識 と変わらないな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/otonanswer/life/otonanswer-169051
ポキポキ 関節がなるんですけれど・・・
という 質問 は 良く受けます。。
この 質問 を受けた時は・・・
関節を 動かすたびに 鳴りますか？
１回鳴ったら、 連続では鳴りませんか？
毎回動かすたびに 鳴る 場合・・・
関節の状態、ぞれを包んでいる靭帯・腱の状態が悪いというように 推察 されます。。
１回鳴って、、、 次鳴らないのであれば・・・
筋 が 柔らかくなって 動きやすくなった んではないか。。
と、、、 応えています。。
気泡 がはじける 音 も 理解しているけれど・・・
そんな 関係 で 気泡が弾ける のかな。。 って 感じています。。
カイロプラクティック のように アジャスト で 音を鳴らす ということには こだわっておらず・・・
鳴りましたね、、 って感じです。。
妙正寺川 カルガモ親子。。 
～～
今日は・・・
子ども達の 水泳教室 が ありませんでしたから、、、
ゆっくり ひとつひとつ こなしていきました。。
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ７名。。
今日から・・・
N澤さん comebackです！
奥様は・・・
午前中 リハビリ型 に通われていましたが、、、
現在 療養中！
御主人 が 夕方の ふくろう体操クラブ に通われていましたが・・・
要支援 を受けた ので、、、
午前中 で 復活です！
介護認定 を 受けたことで からだの状態 が 落ちた ともいえ・・・
は おかしいだろ！ って ご意見もあろうとは思いますが・・・
奥様の 御病気の関係で お家から 出れずに・・・
老々介護 の 状態から、、、
一歩外に 踏み出せた というのは、、、
奥様 も 含めて・・・
大きな 一歩 です！
ゆっくりゆっくり・・・
前に あしを 踏み出していけるように・・・
支援していきたいと思います。。
妙正寺川 タチアオイも 終りそうですね。。 ～～
１３：３０ ～ １４：３０ 中野区 鷺宮高齢者器官 バランスアップ体操 １５名。。
７月、８月、９月 の ３か月間 で ２回 の 教室。。
そのうちの １回 が 終ってしまいました。。
気持ちのいい 運動 を 持って帰って・・・
１日 ５分 でいいから やってくださいね。。<(_ _)>
以前は・・・
年間 ２０回 の 教室 があったのですが・・・
いまは １６回！
ここを 最低限 で 戻してほしいね。。
２回 の 内 の １回！
しっかり 全身 を 動かしました。。
アゲハ どこにいるか？ わかりますか？？
子ども達 の 水泳教室も ２か月間 ないので、、、
あたま が 爆発状態 です。。
本当は・・・
もう １，２週間 もたそうかな？ って 思っていましたが、、、
床屋 なじみの センス さん に 行きました。。
あ～～ 軽くなった！
(*^^*)