知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【世界水泳】池江璃花子50mバタ7位、メダルならず「1%でも可能性あったら狙いたかった」・・・ 悔しさも人を成長させる!

2023-07-29 23:20:49 | スポーツ

それこそが・・・
スポーツ選手!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-230729-202307290001239

トップ選手 であればこそ・・・

負けず嫌い!!

悔しくて仕方ない。。

一般的に視れば・・・

最上級の がんばり と 成績 です。。(なんせ・・・ 白血病 を 克服しての いま だから、、、)

それでも 悔しい のです!

 沼袋 禅定院

本番は・・・

当初(復帰)の 目標通り パリオリンピック です!

来週の 土曜日 は、、、

愛知県 へ おふくろ方 の 親戚 が 勢ぞろいする 供養会 に行くんだけれど、、、

おふくろ の 兄弟 の 末の 弟 を、、、

おいらは あんちゃん(叔父さんだけど) と 呼んで いまでも 慕っていますが・・・

小学生の頃 野球 を やりたくて、、、

キャッチャーミット を あんちゃん に買ってもらったんだけれど、、、

あまり記憶 にないけれど、、、

おいらの 言動 に、、、

そんな 心がまえ で スポーツ を続けられるのか?

と 懇々 と 説教 されました。。

それが 悔しくてね。。(悔しくて 泪 流したことは 覚えている!)

野球は 辞めちゃったけれど・・・

おいらの 大切にしている ことば・・・

継続こそ力なり!

に 繋がっている ような気がします。。

悔しさ も・・・

人を成長させます。。

 今日は・・・

ふくろうDay!

8:30 ~ 17:30     中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。

スポーツ館の パソコン は・・・

インターネット にも システム にも 繋がっていないので・・・

月末処理 は 出来ないので、、、

利用者さん の 情報、資料 の 確認及び整理 を メイン に 諸々 行いました。。

介護 は 紙媒体 を 基準にしているので・・・

しっかり ストック しておくことが必要です!

利用者さん の 人数も・・・

お陰様で 増えてきているので・・・

気を抜かず、、、

皆さんのために!

がんばります。。

 そして・・・

今年は ベースアップ を 目的に・・・

学びます!


Win ‐ Win

2023-07-29 07:56:05 | 健康・病気

ここのところ・・・

500 の チューハイ9% でも、、、

ちゃめしごと に なってしまう。。

早く寝るのはいい事だけれど・・・

酒に弱くなってきたかなぁ。。

還暦のおいら。。

 ふくろうスポーツ館 利用者さんがつくりました。。(*^^*) ひまわり、すいか、カエル!

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス  7名。。

昨日(28日)は・・・

ふくろうDay!

指導担当トレーナー Gさん お休み(骨休め?) のため・・・

おいらが 指導 しました。。

Gさん の 指導は・・・

おいらには 真似できない いい雰囲気 が あるので、、、

奇を衒わず、、、

おいらは おいらの 指導 をしました。。

ジャンケンレク から 始まり、、、
ソフトギムボール、チューブ、タオル を ぜんぶ使っての 集団トレーニング!

からの~

マシントレーニング & 歩行(ラダーコグニサイズ)トレーニング の 個別トレーニング。。

と・・・

つなげました!<(_ _)>

皆さん とても お手柔らかに 対応 していただけました。。 

 ふくろうサロン

14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス)   健康体操   6名。。

15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護)  健康体操  9名。。

体操&あしケア の 60分!

皆さん・・・

毎週 楽しみにしてくださるので、、、

遣り甲斐も あります!

やっぱり・・・

指導 も、、、

Win ー Win

だね。。(*^^*)

16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  1名。。

なかま とはいえ、、、

みなさん お忙氏 で 1名 の ご参加!

30分 上半身の 整体操!

30分は 下半身の ベッド パーソナルストレッチ を 行いました。。

1名なら・・・

1名 なりの 幸せを!

 連日 利用しています!

ベッド も 喜んでいます!

18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり  1名。。

こちらも同様 皆さん お忙氏!

I口さん が 御主人のお世話 を 終え、、、

来られたので・・・

膝 の care を 行いました。。(変形性膝関節症)

マンツーマン じゃないと、、、

なかなか 出来ないからね!

お一人 の ときは・・・

存分に!

<(_ _)>

これも・・・

Win ‐ Win