知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

秋に開始「コロナワクチンの追加接種」どうなる?XBB株は従来ウイルスと何が違う?薬は効く?・・・ 5回目行ってきました!

2023-07-01 21:07:51 | 健康・病気

コロナワクチン 5回目 かみさんと共に・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/toyokeizai/life/toyokeizai-682273

接種してきました。。

副反応 は・・・

うった 左肩 が 痛い。。(かる~くね。。 かみさん は 少し痛がってますが、、、)

朝も 書きましたが・・・

おいらは 介護従事者 だから、、、

うつらないように しなきゃいかんけど・・・

今日、、 Facebook で 中学の教師 をしている 教え子 が コロナ に かかったという こと を 聞いた(見た)。。

なかなか 難しいけれど(うつった としても そんなに 責任を感じることはないけれど・・・)

気を付けるに越したことはない。。

 ワクチンうった 帰りに・・・

中野 四季の森 で インド料理。。

そして・・・

ドコモショップ で、、、

OCN光 から ドコモ光 に 契約 を 変更して・・・

少し 料金 を少なくしてきました。。

13:00 予約 だったので、、、

ふくろう を 有休 に してきましたが・・・

12:00 から 受け付けてくれたので 助かりました。。

終了後・・・

 ふくろうスポーツ館

に 向かいましたが・・・

有休 は 有休です。。(年間 5日 消化 しないといけないので、、、  あと 2日あります。。

14:00 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館   月末処理。。。

ボッチ仕事です。。

ケアマネさん に 提出する 利用者さん の・・・

サービス提供票 と モニタリング は、、、

月初め 2日 まで に 送付しないといけないので、、、

しっかり仕事 してきました。。

 本を読め!

養老先生 の 本 は おもしろかったな。。

からだ の 裏側の声 を 聴くことが出来れば・・・

医者いらず!

いまの ドクター は 統計学(エビデンス) に 縛られ、、、

ひと を 診ない。。

と・・・

解剖学者 で ドクター である 養老先生 が そう言っています。。

おいらは・・・

エビデンス は 重要ではあると思いますが、、、

じぶんの からだの裏側 の 声 を 聴く 能力(自分とのコミュニケーション) は もっと 重要です。。

信号 も 大事だけれど・・・

自分の目 で 『しっかり確かめる』 ということが出来ていれば、、、

信号 なんて そんなにいらないよな。。

(ちょっと 例え が違うかな??  )

ワンピース は・・・

倭の国編 の 終わり と・・・
ギア5 が 気になっていて、、、

102 ~ 105巻 まで 買っちゃいました。。

こっから 最終話 まで 集めようかな。。

ワンピース と 鬼滅の刃 は 面白いね。。

2作品とも・・・

基本 アニメ しか知らないけえれど・・・

じいさんに なっても・・・

マンガ は 読みます。。(*^^*)


ちゃめしごと の 毎日! でも・・・ ツキ は変わる!!

2023-07-01 08:50:23 | 健康・病気

今日は・・・

有休 を 頂いて(でも、、 用事が済んだら 仕事 にいきます! )・・・

コロナワクチン(5回目)&ドコモショップ に いきます。。

ふくろう で コロナの抗原検査 を毎週 やってますが、、、
6月 で 検査終了 と 言っていたのですが、、、 
11月 まで 伸びました。。

介護施設 ですからね。。

いま・・・

流行っています! 気を付けないとね。。

 ふくろうスポーツ館

昨日は(6月30日) は・・・

ふくろうDay

8:30 ~ 13:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務仕事。。。

利用者さん を 迎え入れた後・・・

月末処理(サービス提供票)作成。。

先月末 は 忙しかったので・・・

昨日 1日 で PC入力 を 終えましたが、、、

やはり 引っかかりました(先月 と 同じメンバー だったのですが、、 介護認定 が変わったことで 入力 しなければいけない場所 が あったようで、、、 こういうのが わからない。。

いつものように・・・

みなさん を 巻き込んで。。

なので・・・

今日 それを 他事業所 の ケアマネ に FAX しないといけないので・・・

会社 に 行くのです。。(基本 2日まで に FAX することになっています。。 明日(2日)は 日曜なので・・・)

事務処理 を ある程度終えて・・・

スポーツ館 に 戻ると、、、

皆さん が・・・

まってました~! と、、、

ありがたいことです。。<(_ _)>

皆さんの ために 頑張っていきますよ。。

 ふくろうサロン

14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス)  健康体操   7名。。

15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操  10名。。

サロン の Yさん。。

病的に腫れていた 浮腫み が 落ち付いてきました。。

おいらの 施術だけではなく・・・

他の 要因 も あるとは思いますが、、、

治まっているなら・・・

それでいいんです!

にんげんいっこ の力なんて・・・

弱いんですから。。

み~んな で 協力し合って 1つのこと の、、、

結果 を だしていくのです。。

 ふくろうスポーツ館

16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。

18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    3名。。

5週目 ですから・・・

昔のパターン を つかって、、、

椅子座位 上半身整体操 → マット座臥位 下半身 タオル下肢体操~ルーシーダットン 

を 行いました。。

木曜会 の プログラム を 作成している お陰で、、、

引き出し が 増えています。。

1つの 教室 も・・・

みんな の 教室 から 良くなります。。