来月・・・

昨日は・・・

　来月　１０３歳　になる　利用者さん　　と　パチリ！

少し　お化粧をして　綺麗になっていたので・・・　(*^^*)

もう　１０年　の　おつきあい！

いまでも・・・

しっかり　運動　されています。。(*^^*)

２５日　水曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　４名。。

インフル　だった　スタッフ　も　完全復活　で・・・

帝京平成の　学生さん　も　加わって、、、

利用者さん　は　少し少なかったけれど・・・

ワイワイ　たのしく　行えました。。

パーソナルストレッチ　は　高さのあるベッド　に　寝て頂いて行うので・・・

１０２歳の　Kさん　には　難しいので・・・

ソファー　に　座った状態　での　あしケア！

極楽ごくらく！(*^^*)

長生きしてほしいですね。。

１４：００　～　１５：３０　　　　　新宿区　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　１６名。。

令和５年度　下半期教室　２回目・・・

先回　は　体力測定　も　あったので、、、

ボディケアエクササイズ　の　目的　を　動きながら感じていただき、、、

昨日は・・・

意識性！　を　動きながら感じて頂きました。。

じぶん　と　コミュニケーション　を　とる　手段！

それが・・・

運動　の　テーマ　です。。

　新宿　都庁！

１７：１０　～　１８：００　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　　１２名。。

いつもより　幾分か　少なかったけれど・・・

インフル　流行っているから・・・

健康であってほしいね。。

今月は・・・

平泳ぎ　を　主体に　クロール　で締める！

平泳ぎ　あおりあし　を　修正すること　が　難しいところです。。

仰向けキック　が　修正　には　いい　教程　ではありますが・・・

腰かけキック　～　壁キック　を　しっかり　行ってからの　教程　でなくてはいけません！

　中野　新井薬師あいロード！

１８：１５　～　１９：２０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　CLUB　ナタシオン　　　８名。。

ナタシオン　の　子ども達とも、、、

今年度　一杯かな。。　　と　考えているので・・・（自分の都合　というよりも、、、　子ども達の　成長！）

それぞれ　の　ワンランクアップ　を　してあげたいね。。

１コース　しかないので・・・

小学校低学年　から　中学生　まで　いる　彼等、彼女らに　満足あるプログラム　は　難しいけれど・・・

出来ることを　しっかり　と、、、

やってあげたい！

と　考えています。。