田代まさし被告、志村さんに言及覚醒剤事件の控訴審初公判・・・ 運動音痴 はいないのです！

志村さん　の　番組　に一緒に出ていた　シーン　が　動画配信　されて　その収益　が　　赤十字社　に送られているから・・・
志村さん　と　同じように　とは　ならないな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/nation/kyodo_nor-2020063001002585

まずは・・・

志村さんに　恥ずかしくないような　行動　をしろ！！　　って　感じだな。。

そこから　すべてが　始まります。。

持続化給付金　申請　準備取り掛かりました。。

まだ・・・

計算終わってないけれど、、、

100万　は　貰えないかな？？

それでも・・・

働いていたら　分　は　取り戻さないとね。。

　今日は・・・　強い風！！

午後からは・・・

雨　　も　降ってきました。。

なので・・・

あし　も　痛い！！　

がんばりました。。　

９：３０　～　１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　5名。。

7月　から　また　少しずつ忙しくなるので・・・
また、、　明日から　管理者　戻ってくる（のかな？）　ので、、　　皆さんとは　　一応　今日が最後かな？？

ふくろう　全体の　プログラム　に　参加する方々　が　少しずつ戻ってこられているのは　ありがたい　事です。。

それから・・・

以前　指導していた　M本さん　にも　（教室　には参加していなかったのですが、、　お嬢さんとお散歩　しながら　スポーツ館　に　寄って頂きました。。

久し振りで・・・

嬉しかったです。。　(*^^*)

歩く　ことが　出来るのは・・・

とても　大切なこと。。

また　少しずつ　スポーツ館に　来館　してほしいですね！！　　（色々な　筋　に　刺激を送れますから・・・）

椅子座位；　整体操基本動　～　整体操あしトレ　～　ソフトギムボールトレーニング　～　マシン＆歩行トレーニング　～　チューブ抜粋　～　コグニダウン

　アジサイも・・・

終わりに　近づいてきましたね。。　　いい色です。。

梅雨　も・・・

今年は　早く　終わりそうな　気配　です。。

　昼食　のあと・・・

野方　方面へ！　～～

１４：３０　～　１５：３０　　　　中野区　　　　　グループホーム　おさたけ　　　　　10名。。

4か月ぶり　の　・・・

おさたけさん　での　指導　となります！　

おさたけさん　は　97歳　だそうです。。
その　ご自宅を　改装し、、　グループホーム（認知症の方々　の　集うhome）　にして　フロンティアさん　に　委託　したということです。。

100歳　までは　生きたいわ！（ぜひ・・・　いきましょう！それも、、　元気で100歳　ですよ！）

4か月前の　プログラム　を　60分　みっちり行いました。。

椅子座位；　じゃんけんレク　～　ダンダダン🎵　～　整体操基本動抜粋　～　チューブトレーニング　～　腕・手ストレッチ　～　ソフトギムボールトレーニング　～　コグニダウン

　グループホーム　おさたけ

終わった時は・・・

大雨　　でした。。　　　まぁ・・・　　だからというわけではなく、、、

時間もないので、、　久しぶりに　一駅　沼袋　まで　西武線！　3か月ぶりに電車に乗りました。。

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　4名。。

雨　の中・・・

皆さん　集まってくれました。。　<(_ _)>

Kちゃん　も　コロナ前　の　感じ　で　ことば　を発する（語尾　だけでなく、、　音　を　しっかり発音　する！）ようになってきました！
そもそも　彼は　響ちゃん　なので、、　耳　が　いいんです！

ご両親　は　音楽関係なのかな？？

ことば　だけでなく・・・

片足立ちも、、、　　左足　バランス　は、、　1分くらい　は出来そうです！

よーいドン　で　計ると　難しいかもしれませんが・・・

確実に　バランス能力　は　高まっています。。

それに・・・

つられて、、、

皆さんの　感覚　も　高まってくれれば　最高　です！

椅子座位；　整体操基本動　～　ソフトギムボールトレーニング　～　立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）　～　片足立ち　～　合気ウォーク　～　腰割り　～　ソフトギムスクワット　～　マシン＆個別トレーニング　～　ソフトギムダウン

　あじさい　＆　ゆり　が・・・　皆さんの　目　を楽しませてくれます！

１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　1名。。

Y本さん　は　雨　だったので？？　　遠慮（ヘルパーさんに・・・）　して　お休み。。

社長も　お忙しそうで、、、

お休みでした。。

K山さん　と　久々　マンツーマン！！

K山さん　は・・・

練馬区　豊玉　の　元気体操　の受講者　で、、、　　修了後・・・

ふくろう体操クラブ　に　移ってきてくださいました。。　<(_ _)>

石神井公園　から　通ってくださっています。。　<(_ _)><(_ _)>

明治大学の　法学部教授さん　でしたので、、、　頭　はメチャメチャいいですが、、、

運動　は　❓❓❓　でした。。　

最近　は・・・

脳とからだ　を　つなぐ　神経　が　しっかり　通ってきました。。

運動音痴　は・・・

健康づくり　に　おいては　いないのです！！

マシントレーニング　～　椅子座位；　整体操基本動　～　整体操あしトレ　～　マット臥位；　ポールストレッチ　～　坐骨神経ストレッチ　～　ダウン

継続こそ力なり　です！