【速報】現職・小池百合子氏が当選確実、3期目へ東京都知事選挙与党票の大半固め安定した戦い… また４年・・・

宜しくお願いします！<(_ _)>
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https://news.goo.ne.jp/article/tbs/politics/tbs-1279254

都民ファースト　は　中野区及び都議会　で　応援しています。。

その　ボス　である　都知事　が　小池さんになるのは　必然です！

明日の・・・

荒木さん　が　心配です！

組織票　で　共産と立憲　が　組んでいるので・・・

来年の　都議会選挙　は　問題ないとは思うけれど、、、

今回　は　心配だなぁ。。

彼女は　しっかり　活動しています！

　七夕決戦！

おいらの　関わる業界（介護、健康づくり、教育）　に・・・

潤いが　生まれる　政策　をお願いいたします！

<(_ _)>

　今回・・・　投票率　は　どれくらいだったんだろうなぁ？

　選挙戦　だけじゃなく・・・　新宿　百人町ふれあい公園　～～

今年は　暑い！

７月から　２か月半　は・・・

平和島プール指導　が　ありません　から、、、

日・月・火・水・木・金・金　と　なり、、、

日曜日　は　基本　お休み　に　なるかなぁ（ケアの予約　が入れば　仕事　しますよ！）。。

ということで・・・

　七夕！　～～

あっつい　なか・・・

朝　１０：３０頃　から　LSD（ロングスローディスタンス）　しました。。

　中野区　本五ふれあい公園　～～

最近・・・

筋肉量　が　増えて　体温　上がってきたけれど、、、

体温の　そもそも　低い　おいらは・・・

けっこう　気持よく　走れます！

まぁ・・・

暑い　から　後半　歩行　～～　が　増えるけど、、、

ロングスローディスタンス　だから、、、

まぁ・・・

そんなの関係ねぇ～　だけれどね。。

　都庁！　～～

今年は・・・

少し　疲れているので、、、

疲労抜き　に　なってます！

さぁ・・・

明日から　また、、、

１日いちにち・・・

しっかり　仕事　していきます！

大谷翔平の新居報道、フジは謝罪…「日テレは？」「『うちには読売ジャイアンツがあるから…』… 縦割りはいかんなぁ！

日テレ　の　アナウンサー養成　は　他の局　より　上手いと思うんだけれどなぁ。。
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https://news.goo.ne.jp/article/chuspo/trend/chuspo-923812

とはいえ・・・

他の　部署が　ダメなら、、、

大丈夫　とは　いえないけどなぁ。。

日本という国は・・・

縦割り社会　だから、、、

現場の人間とは　開き　が　ある感じだね。。

２４時間テレビ　なんか　その傾向が強いね！

　ふくろうスポーツ館　天の川

２４時間マラソン　は　必要あるのか？　とか、、、

そもそも　２４時間テレビ　は　チャリティー番組　なのか？？

昔・・・

欽ちゃん　が、、、

２４時間テレビ　の　ギャラ　を　引き上げて、、、

それを　全て　寄付　しろ！　って　言ったとか。。。

いまの　ジャニタレ（スマイルアップ）　は　それが　出来るのか？？

問題あり！

だな。。

今日は・・・

８：３０　～　１７：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理。。。
１７：００　～　１８：００　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　パーソナルトレーニング　　　　２名。。

　事務処理。。。

午前中・・・

掃除、洗濯しながら、、、

トレーニング！

利用者さん情報　を　まとめ、、、

月末行う、、、

防災研修内容　を　詰めて　学び　作成　しました。。

　ふくろうスポーツ館　右側の　折り紙　は　笹の葉　だそうです。。

７月　も　忙しそう　です。。

有難いことですが・・・

　鯉のぼり　と　七夕　の融合！(*^^*)

賢いねぇ！

うちの　若い衆は。。

防災の研修資料　づくり　は　勉強になります！

もちろん・・・

虐待　や　ハラスメント　も　専門外　ではありますが、、、

虐待＆ハラスメント　は　人の為す　行為。。

防災　といえば・・・

自然災害！

人災　に　繋がらないように・・・

どう動くか！？

大切なこと　です！

　ふくろうスポーツ館

パーソナルシステム　だけれど・・・

２名利用！

集団指導＋個別指導　を　しっかり　降り分けて　行っています！

ニーズに合わせて・・・

プログラミング　しています。。

ぜひ・・・

一度　遊びにきてください！

<(_ _)>

やり切りたい！

７月に入り・・・

今週　木曜日（４日）で、、、

水泳指導　が　９月半ば　まで　お休み　ということで・・・

少し　生活リズム　が　ゆっくりに　なってきましたが、、、

バタバタ　しております。。

　松ヶ丘　新井薬師前駅周辺

今年は・・・

空梅雨　だな。。

暑い　夏が　やってきてます！

熱中症　に　皆さん　お気を付けください。。<(_ _)>

昨日は・・・

１０：００　～　１１：３０　　　　中野区　　　　松ヶ丘シニアプラザ　　自主グループ　リラックス整体操　　６名。。
１４：００　～　１５：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　健康体操　　　　　　　７名。。
１５：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　　６名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

リラックス整体操　は・・・

２００２年　から　行っている　自主グループ（CLUB）　です。

以前は　３０名　くらい　いましたが・・・

シニア　の　皆さん　は　年を重ねますから　ね。。

寂しい　別れも　あります！

コロナ禍　も　挟みましたからね。。

それでも・・・

１名　でも　やりたい！（実際は　４名切ると　決まりで　使えないようですが・・・）　と　言う方が　いるのであれば、、、

最後まで　やりますよ。。

やり始めたことは・・・

最後までやり切りたい！

がんばりましょうね。。

　ふくろうスポーツ館

スポーツクラブ　と　違って・・・

介護施設　で　利用者さん　を　増やしていくには、、、

ケアマネージャー　さん　を　挟む必要があります！

大切な　ステークホルダー　ということでは　ありますが・・・

情報が　上手く　まわらない　と、、、

先走る！

ということになります。。

これが　バタバタ　の　原因？

チームワーク　を　高めていかないとね。。

まずは・・・

知る

を　徹底（スタッフ間）　することだな。。

ふくろう　サロン＆家　は　少し　利用者さん　の　人数が減ってきましたが・・・

おいらは・・・

おいらの　仕事　をする！

だけだな。。

　ふくろうスポーツ館

おいらの　仕事　は・・・

運動・トレーニング　＆　ケア

最後の　ふくろう体操クラブ　は・・・

２名だけ　だったので、、、

前半　体操
後半　ケア

で・・・

いきました。。

おいらは・・・

ドクター　でも　セラピスト　でも　なく、、、

トレーナー！

それでも

気持ちいい　を　増やすこと　で・・・

からだ　に　良い　こと　を　増やしていきたい！

ふくろう　も　　１０年！

やり切ります！！

大きくなったな！

平和島の教室　は・・・

夏の繁忙期　は　水泳教室　は　ありません！

昨日は・・・

小学校の　水泳授業　も　最後でした！（秋から　また　始まります！）

最後（じゃないけど・・・）　に、、、

平和島の水泳教室　で　教えていた　子ども　に　逢えました！(*^^*)

大きくなったね！＼(^o^)／

　七夕決戦！　西武池袋線　大泉学園駅

４日　木曜日・・・

９：１０　～　１０：４０　　　　練馬区　　　東大泉中央集会所　　　CLUB木曜会　　　７名。。
１３：４０　～　１４：４０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　小学校水泳授業　　８名。。
１５：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　事務処理、調整。。

　夏の期間　は　水泳教室　ないから・・・

牧野　らんまん　先生　の　庭園　また　いってみようかな。。

木曜会　も・・・

ロード　最終日！

来週から　ホーム（改修工事　で　１年間　使えなかったので、、、　皆さん苦労して　施設　をとってくださいました！）に戻ります！

しかし・・・

この　ロード　で、、、

皆さん　と　１つ　こころの距離　が　少し　近づいた　感じ　もします。。

指導内容　は　なぁ～んも　変らないけれど、、、

おいらには・・・

これ（整体操）　しか　出来ないからね！

奇を衒う必要なし　です。。

　大田区　平和の森公園

昨日教えた　小学生は　４年生　の授業！

コロナ前に　逢っている　から・・・

大きくなったなぁ。。

ひさしぶり～！
こんにちは～！

とかは　なかったけれど・・・

はにかんで　おいらの　練習メニュー　を　懐かしむように　行っていました。。

キック　で　フロアー（台）　まで　補助　したあと・・・

大きくなったね！

というと、、、

笑ってました！(*^^*)

次は・・・

１０月だね！

待ってるよ。。

　さぁ！　七夕です。。

綺麗に　泳げるようになれよ。。

その後・・・

　ふくろうスポーツ館へ！

今日は・・・

午前中　頼もしいスタッフ　に　おまかせ　なのですが、、、

昨日　いくと　今日利用　の　利用者さん　が、、、

熱中症気味なので・・・

車送迎対応　に　変えて欲しいと。。。

その　調整　を　して、、、

今月　行う　防災研修　の　準備をしました。。

いとこ会！

還暦超えて・・・

初かな。。

父方　の　従姉　と　酒を呑みました。。

全員集合　って　訳じゃなかったけれど・・・

君津　に　住む　従姉　が・・・

仕事（レストラン）を　していて、、、

なかなか　みんな　の　集まりに来れないから・・・

という　はなし　があって、、、

　水曜日　に　店　が休み　ということで、、、

７月、８月　は　隔週　で・・・

鷺宮の　介護予防体操教室（７月、８月休み）　＆　平和島水泳教室（７月、８月休み）が重なり、、、

ふくろう　さえ　休めば、、、

逢えるな。。

と思い・・・

７月、８月　なら　逢えるよ！
君津　まで　遊びに行くから、、、

遊んどくれ！

と　連絡したら・・・

東京に来る　ちゅーので、、、

　中野　で　逢いました！

若い時に・・・

中野　に　住んで　働いていた　ということも　あり・・・（サンプラザ　も　見納めです！）

来る！

ちゅーので・・・

東京　に住んでいる　従姉・妹　に　声かけて、、、

４人　で　飲みました。。

(*^^*)

こうやって　飲み会　ってのは・・・

たぶん

初めてだよな。。

　普段　なかなか　逢えない・・・

従妹　とも・・・

おいらは・・・

聞こえ　が　悪いので・・・

会話に入っていけない　こと　も　あるけれど・・・

みんな　の　会話　が　つながってりゃあ、、、

いいじゃん！(*^^*)

笑顔　が　観れて、、、

楽しかったよ！

これを機会に・・・

また　やれたら　いいね！

ふくろう　の　なかま　たち・・・

ありがとね！　<(_ _)>