換えてきました。

ラジオ体操に行くと参加したという事で判を押してもらいます。
それを年度末には町ずくりポイントに変えてもらって、ありがとう券tかタオルとかいろいろなものと交換していただけるのです。
3月までに交換しないと無効になってしまうという事で市民センターに行って交換してきました。
私はありがとう券に変えていただきました。



この券は200ポイントで１枚交換できるのだけれど、金券として使うのには150円として使えるのです。
4枚交換ができました。

使えるお店のリストもいただいてきました。
個人商店や近くのコンビニも入っていました。
コンビニはあまり行かないのだけれど、この券が使えるので行ってみようかな。
スーパーで使えるといいのだけれど使えないのです。

個人商店の活性化につなげたいのでしょうね。

記念に

先日「甘酒で乾杯」の時に写した記念写真。
印刷をしてラジオ体操の時に下さいました。

自腹で作ってくださいますので、印画紙ではなくコピー用紙に印刷をしてくださるのです。

こんなに大勢の人に下さるように印刷するのでインク代も大変だろうと思います。
皆に配ると大変な散財になってしまうのではないかt気になってしまいます。

余りはっきりしない写真ですがブログに載せるには丁度良いのではないかと思います。
顔がはっきり見えないから。この中に私もいるのですが。

元気な時にラジオ体操に参加出来たころという事で記念に取っておこうと思います。

甘酒で「今年も頑張りましょう」

毎朝参加しているラジオ体操。今朝は「今年もラジオ体操頑張りましょう」という事で甘酒で乾杯です。

まだ６時半というと空は薄暗い、


でも皆元気に参加してきました。
私たちの会場でやっている人ばかりでなく他の会場でやっているグループにも声をかけて参加してもらっています。
今年は市長さん。市役所の高齢福祉課の人も参加していました。



甘酒をいただいてからだと写真が写せないので、私たちのグループの人たちだけの写真になってしまいましたが。
もっと大勢集まるのです。
皆寒い中でのラジオ体操、体が温まる甘酒、他の会場の人も楽しみにして来てくれます。

最期は全員での記念撮影です。
この写真１週間したらラジオ体操の時に皆に下さいます。
私何枚たまったかな。

起きられました。

お正月で休んでいたラジオ体操も今日から参加です。

朝寝坊の癖がついているので起きられるか心配だったけれど、６時に目覚まし時計をかけてあったので、
目覚まし時計に起こされて起きられました。

まだ外は真っ暗、起きた時にはまだ６時にはなっていないのではないかと思ってしまいました。

ヤッパリ参加者は暮れの時よりだいぶ少なくなっていたけれど。冬眠❓に入ったようです。

何時ものコースをラジオ体操の後ウオーキング。
家の間から見える太陽に「今年もよろしく」と挨拶です。

久しぶりにウオーキングをした後の朝食は美味しかったです。

また今年もラジオ体操。ウオーキングを頑張ろうと改めて思いました。

ありがとう

昨日、今日と妹が織りに来て我が家に泊まっている。
毎朝ラジオ体操に行っているけれど２日間はお休みしてしまった。

ラジオ体操の仲間が朝、我が家のインターホンを。
「ラジオ体操に２日間お休みなのでどうしているかと寄ってみたの」とうれしいですね。

私も一人暮らしなので何かあったらと言ってあったのです。
２日ラジオ体操を休んでしまったので心配してきてくださったのです。

私はいつも妹が来る時には「明日はお休みをします」話しているのだけれど。
この所雨が続いていたので話す機会がなかったのです。

お休みしたので。何かあったらと心配してきてくれたのです。

仲間ってうれしいですね。
これからは心配をかけないように気をつけよう。

お休みをしてしまった。

この頃私の携帯不具合が起きている。

朝６時に目覚ましが鳴るようにセットしてあるのにならないのです。
気が付いて起きてみるとラジオ体操の時間には間に合わない。

「休んでしまおう」という事になってしまう。
台風が近づいているという事なので明日は雨かな。雨だと私はお休みです。

明日は妹たちが手織りに来る予定なのだけれど台風大丈夫かな。
しばらくぶりの手織り教室なので台風、来なければよいのだけれど。ちょっと心配

雨に降られてしまった。

今日から９月、今年も３分の２過ぎてしまったのですね。
１日がとっても早い。年のせいかな。今年もあと４ヶ月。いやだな～

毎朝参加しているラジオ体操です。
雨が降っても雪が降っても３６５日、６時半からラジオの時間に合わせてやっています。
私は雨が降ると参加しないのだけれど。

今日は曇っていたので雨は大丈夫だろうと参加しました。
ラジオ体操も終わり、いつものように３０分ほどウオーキングをしようと仲間の人と歩き始めました。１０分ぐらい歩いた時に雨ぽつぽつが降り出してきたのです。にわか雨ですぐに止むのかなと思っていたけれどだいぶ降ってきたのでウオーキングも取りやめです。
走って帰ってきました。

この年でも少し走れました。転ばないように気をつけながら。
こんなことで自分の出来ることを確認しているのです。

頂きました。

いつも一緒にラジオ体操に参加し、その後も学校の校庭を３０分ほど歩いているおなかまのHさんです。
學校の校庭を歩いているとこの小学校の校長先生（まだ若くて４０台かな）気さくな先生でいろいろと話をするのです。

「帰りに家に一緒に来てね」という事で寄ってきました。
美味しいお料理をいただいてきました。


家の畑で採れたからと言って作られた「ゴーヤの佃煮」と「ポテトサラダ」です
ゴーヤも１個頂きました。
ゴーヤは冷凍保存できるので使うように切って冷凍をしておこう。
そのうちにゴーヤチャンプルを作ろう。

ゴーヤの佃煮にはちりめん雑魚が入っていてとってもおいしい。
私一人暮らしなので今夜のおかずはこれらとちょっとお肉でも焼けばいいかな。
サラダは付け合わせにできるから。
こんやはこれできまり～。

ありがとうございました。

ラジオ体操風景

私の毎日、朝６時半からのラジオ体操に参加している様子です。

學校も夏休みに入って夏休み前に先生が「学校は夏休みでも規則正しい生活をしましょう」と話されたのでしょう。
小学生も何人か参加していました。
校長先生も参加して（どんな様子か見に来てくれたのでしょう。
こんな写真が小学校のブログに載っていました。



校長先生が写された画像をお借りしました。

學校はお休みなのにラジオ体操の時間に合わせてきたのでしょう。
校長先生まだ若いのでとっても元気です。
校庭の木を切ったり、毎日学校日記として小学校のホームページを書いたりしています。

鶴ヶ島第二小学校

私にはこの学校に行っている孫はいませんが息子２人は５０年以上前に通っていたのです。卒業生です。

校長先生の学校日記を見るのが楽しみで毎日開いてみているのです。

私にも小学校の先生をしている孫がいるので学校は違ってもどんな様子か知ることができるので楽しみなのです。
孫も「子供たち可愛いよ」と言っているので校長先生も生徒が可愛くていろいろ皆に知らせたいのでブログを書いているのでしょう。

マスクを外しても

今日で６月も終わり。１年の半分を過ぎてしまった。
此の頃日が経つのが早くっていやになる。
この暑さ、今年の夏は長く感じるのかな。

毎朝参加しているラジオ体操です。
此の頃暑さのため参加者が少し減っている。

この暑さだけれど冬より参加しやすい。早く明るくなるので目が覚めるから。
冬は暖かい布団から出るのが大変。なかなか出られない。

マスクをつけてのラジオ体操だったけれど係りの人が市役所に問い合わせてくれたらしい。
ラジオ体操の時にはマスクを外してもいいですよという事になった。
公園での体操なので広いので間隔を取ってできるから。
マスクをしているとこの暑さ息苦しくなったりして体調を悪くしても困るからという事らしい。
あちこちでいろいろ緩和されてきているのでラジオ体操もそれに倣ったのかな。
でもおしゃべりをするときにはつけてくださいねという事です。

ペタンクにも行ってきまっした。
公園でのペタンクなので木陰もあるので、そんなところを探してやっています。
たまに吹いてくる風が気持ちがいい。

家の中でクーラーのついた部屋にいるより皆で楽しむほうがいいかな。
そんなことを皆思っているのだろう参加者が多いから。