流しそうめんですって。

毎朝ラジオ体操の後小学校の校庭をウオーキングしている。
昨日の朝ウオーキングをした時に雨樋が三脚に載せてあったので何だろうと思っていた。
樋が壊れているので修理をするための準備なのかと。
それにしても三脚に載せてあるので不思議に思っていたのです。

今朝ウオーキングをしていた時に学童の先生がいらっしゃったので「雨どいがあるけれどどこか壊れたのですか」と聞いてみた。

先生「流しそうめんをしたのですよ」と教えてくれた。
それで納得。

三脚は雨どいにそうめんを流すための補助道具だったのですね。

流しそうめんというと竹を半分に切って節を削ってつかっているけれど。

夏休みで学童に来ている子供たちを楽しませようと先生考えたのですね。
竹は手に入りにくいので雨どいを竹の代わりにと。

子供たち、楽しかったでしょうね。

ばらが綺麗です

毎朝ラジオ体操に参加している私です。今朝はいつも一緒に小学校の校庭をウオーキングしているのですがお孫さんの運動会を見に行くと言ってウオーキングはお休みでした。

私一人なので毎年今頃綺麗にバラを咲かせている家があるので行ってみました。
綺麗に咲いていました。







昨年伺った時にはご家族の方がいらっしゃって花が終わってからの手入れなどのお話を聞いたのですが。
このように綺麗に咲かせるのには毎年手入れが大変なのですね。
時にはこんなところまで足を延ばしてのウオーキングいいですね。

一人だと話をしながらというわけにもいかないのでちょっと寂しいのですが。

気ままに歩いてきました。

ウオーキングを

昨日は息子たちが来るので恒例の餃子とから揚げの準備をしていたら能登地方震度5の地震というニュースが入ってきました。
大変な被害があったようでお見舞い申し上げます。

ここのところラジオ体操もお休み、したがってウオーキングもしていなかったので、箱根駅伝も往路が終わったのでウオーキングに行って来ました。

３日も歩いていないとなんだか歩きにくい。お正月早々にウオーキングをして転んでけがというのもちょっと嫌なので気を付けて歩いてきました。
知っている人には誰にも会いません。
スーパーも今日から始まっているところもあるし、フアミレスはもうあいている。
お客さんも入っているようでした。

前に住んでいたところを歩いてみたり、気ままに歩いてきました。
歩数は、、６０００歩強。いつもの日ぐらい歩いてきたことになる。

やっぱり歩くと気持ちがいい。
明日は千葉へ、息子が連れて行ってくれる。楽しみです。

送られてきました。

コバトンマイレージに参加しています。９月に抽選があって私は「埼玉県農産物」が当たったという連絡がありました。
（これは応募しなくても歩いた歩数を報告すると年に何回３万ポイントで１回抽選できるのだそうです）

私はお米を選びました。いつ送られてくるのかと楽しみにしていたのです。
昨日送られてきました。


彩の輝きです。

埼玉県産のお米です。
いままでにも体温計が当たったり。うどんが当たったこともあります。
これからも健康のためにこの万歩計を付けてウオーキングを楽しもうと思います。

このようなものを頂ける楽しみもありますから。

涼しいうちにウオーキング

毎日のこの暑さ嫌になる。

此の頃暑さのせいか夜眠れない。クーラーをかけていると今度は寒くて目が覚めてしまう。目が覚めてしまうと眠れなくなってしまうのです。年のせいかな。今年の暑さ乗り切れるかと心配になってくる。

５時まで我慢して布団の中にいたけれど、涼しいうちに歩いて来ようと起きてしまった。３９分ほど会ういてきた。
まだラジオ体操の時間には早いので気になっていた庭の草取り、挫創が伸び放題になっている。

（そうだ眠れなかったら起きてしまって庭の草むしりをすればいいのだと。）

其の後ラジオ体操に参加してきました。

夕べ眠れなかったためか今日は何もする気にならない。いやだな～

早く涼しくならないかな～

当選ですって。

毎日ラジオ体操の後県でやっている「マイレージ」の万歩計を付けてウオーキングをしています。５０００歩を目標にしているのですが。ときどき市民センターにおいてある機械で報告をしているのです。

雨が降ってラジオ体操に行かないと５００歩も歩いていない。（家の中だけだとそんなものなのでしょうね。）
ウオーキングをしてペタンクに行くと８０００歩弱になります。
ペタンクは半日ほどやっているのにそんなに歩かないものなのです。

こんなはがきが届きました。

私応募したのを忘れていました。
広報に載っていて当選するといただけるという事でほしいものを書いてネットで応募したのですね。

４等が当たってほうじ茶とスイーツセットが当たったという連絡のはがきです。

賞品が送られてくるのは２月に入ってからという事ですがどんなものか楽しみです。
アンケートもお願いしますという事なのでネットで答えました。

１００００歩歩きました。

昨日はラジオ体操の後で桜の花がきれいな川鶴まで仲間の人とウオーキングです。

私達のようにお花見なのでしょうかカメラを持った人たちと出会います。
大分前はこの公園までの散歩が普通だったのですが、仲間が一人減りしていつのまにかいかなくなっていたのです。

でもこのころラジオ体操に参加したりしているので新しい仲間が出来て小学校の校庭を歩いているのです。「桜が綺麗だから行ってみよう」と誘われて行って来ました。

川鶴にある。水鳥の郷公園です。


池の周りの桜は満開です。


ゆっくりと皆で桜の花の下を歩いてきました。
帰りは皆でコメダ珈琲店でモーニングです。
皆それぞれ好きなものを選んで。

何時もはラジオ体操の後、家で一人で食べる朝食だけれど皆で食べる朝食は美味しいものです。

ウオーキング歩数は

１万ぽ以上。
左端の方に万歳をしているマークがついています。
１万ぽ以上歩くとこのマークがつくのです。
普段のウオーキングではこのマークなかなかつきません。
２日分くらい歩いたかな。

ウオーキングの楽しみは

朝のラジオ体操の後のウオーキングの楽しみは花を見ることです。
今の季節桜がだんだんと咲き始めてとってもきれいです。
ラジオ体操会場のどんぐり公園のさくらもだいぶさいてきています。満開かな
日曜日は学校の校庭ではソフトのチームが練習を始めたので私たち學校ではなくて住宅街を歩いています。

満開の桜です。


色が濃くて花びらもたくさんある。ソメイヨシノではないみたい。
ボタン桜だよと教えてもらったけれど。
川鶴団地の桜もきれいなので皆で行ってみようかな。
花を探しながら歩くのもウオーキングの楽しみです。

もう少ししたらバラをきれいに咲かせているお宅が有るので又見に行ってみよう。

綺麗でした

３連休の中日ですね。
日曜日の朝のラジオ体操の後のウオーキングは学校の校庭はｿﾌﾄのチームが練習をしているので他のコースを歩いてきます。
昨年歩いた時にクリスマスローズが庭一面に咲いていてとってもきれいだったのでもう咲いているのではないかと行ってみました。

思った通り綺麗に咲いていました。よそのお宅なので写真を写すのは遠慮したけれど。。
暖かくなってきたので何処のお宅も庭の花が綺麗です。そんな花を見ながらのウオーキング楽しいです。花のことをよく知っている人なので花の名前を聞いたりしながら。

我が家の庭も水仙が咲いています。

小学校の桜もつぼみが膨らんでいてもうすこしで咲きそうです。
よく見てみると１輪咲いていましたから。

東京では靖国神社のソメイヨシノが咲いたとかで開花宣言が出ましたね。

知らなかった？

毎朝6時半からのラジオ体操に参加してその後近くの小学校の校庭を歩いています。校庭には桜の木がありとってもきれいです。

今年は暖かかったためか入学式には散ってしまっていましたけれど。

今では葉が茂っています。

お仲間のHさん「桜の葉に蜜がついているのを知っている？」と」聞かれました。桜の花の時期には鳥が来て花をついばんでいるのを見かけるので蜜があるのだろうとは思っていました。

でも葉にも蜜があるとは知らなかったのです。

試してみようと葉を取ってなめてみました。

黄色の印の小さな粒のようなところです。なめてみました。

ほんのりと甘いのです。吃驚しました。今まで知らなかったのですから。

アリなどが木にいるのはこれを求めているのでしょうね。

ウオーキングをしているといろいろな話を聞けるので楽しいのです。