＊ 長女香港へ ＊

１３日の滞在で長女は今夕香港のセイ君のもとに経った。　もう何度往復している事だろう。
小柄な身体で、大阪にいる時は精力的にいっぱいいっぱい動いてくれて、こんなに元気に動ける娘だとは・・。
子供の頃の事を思うと喘息の気があって風邪ひいたり熱を出したり、人一倍弱い子だったのに。　
最初の子と言う事で、一番苦労させたけど長女と言う立場上、責任感を持ち良く育ってくれたと思う。
「飛行機が一番安全よ」とは言うが、そうと思っても「無事着いたよ～」の電話はこのうえなく嬉しい。

人それぞれ価値観は違うが、親や家族を大事にするセイ君と一緒になれたことはこの上ない。
親としてしてやれなかった事は、いっぱいあったけれど人生は年を重ねるほどに幸せだと感じられたらそれが一番いい。
こんなはずではなかったと、人生を終わりたくはない。　ささやかなことでも、幸せと感謝に変える母の魔法。
親が生きてくれた”人・・物・・金”　そんな事がらの人生、”家庭の和”が家の文化とするならば、本当に有難かったと思う。

お嫁に出した娘なのに、近くに住んでいると言う事で、長男も次女もいつまでも子供の頃の家族のように皆の家族と過ごせる今、
お金ではない、物でもない、そんな事を夕食などでは夫としみじみ話しながら、もったいないねと実感している。

お昼どき、車をとりに帰った夫。　「ゆいちゃんおる？」電話してくる。　　束の間、ゆいちゃんと。　（仕事中やで～） 
しかし、コーヒーは飲んでいない。

保育園が決まったら・・夫の中にもそんな気持ちがあるのだろう。　
我が子の時はこんな夫ではなかったのに、孫が出来て変わったわ・・夫。　若かったからかなぁ。

ご近所さんや知人さん、遠くに嫁いだ娘さんあるいは遠くに住む息子さんは年に１、２度しか帰って来ない。
たまに帰っても、孫が寄りつかなくて帰る頃やっと慣れてと言う人もいるし、帰るまで泣かれたと言う話も聞く。
可愛くてたまらないのに、でも１週間もいたら疲れるわ～、帰ったらほっとする・・笑いながら様々な感想である。
ほんとあ・り・が・た・い。　

 

 今日のお弁当：ふきと昆布巻き、唐揚げ、焼き明太子、ぎんなんがんもと大根の煮物。

＊ ストレスの原因 ＊

ストレスをネットの国語辞書で調べたら・・

１ 《生体にひずみの生じた状態の意》
　寒冷・外傷・精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。また、その要因となる刺激や状況
２ 語勢。強さのアクセント
　類語：気疲れ、気苦労、心労、心痛 　

昨年までのまともな歩行が出来にくくなるまでは、ストレスと言う言葉が嫌いだった。
同居、子守の日々、ストレスと言ったらそれが原因かと勘違いされたら子供たちに申し訳ないからである。

健康に関する本”わかさ”に１冊丸ごと大特集”脊柱管狭窄症”と言うのがあって、別冊付録に目が行って買った。　
ＭＲＩをとって、脊柱管狭窄症と言われそれ以来お医者さまのお世話になっているが、ちょっとやそっとでは
解決しないだろう、例え一時良くなっても加齢によって（体型も体型だし）また出て来る事は間違いないだろうし、色々対処しながら
自分がどのような経過で治って行くのだろう、あるいは天候やその時の生活状況でどう変化していくのか記録しようと思ったのだ。

その別冊の記録ノートに・・”脊柱管狭窄症の１０大ストレス”と言うのがあった。

１・・・腰痛が続いている事へのストレス
２・・・足の痛みとしびれへのストレス
３・・・間欠性跛行（ちょこちょこ歩き）に対するストレス
４・・・悪化するのではないかと言う不安
５・・・誰も分かってくれないと言う不満
６・・・歩けなくなるのではないかと言う心配
７・・・仕事や趣味、日常生活が出来なくなる恐怖
８・・・いい治療がないことに対する不満
９・・・立っていられないことへの苛立ち
１０・・天気によって症状が悪化するストレス

うまいこと書いているものだ。　５番は夫が一番分かってくれているし抜けるが殆どが味わったストレスだった。　
ある時期痛みや不安で情けなくて苛立っていた。　こんな思いは多分初めてだったから。
ノートには、痛みしびれの症状の評価、間欠性跛行の評価、ストレスの評価を１０段階で判定する。
天候や気温やその日の状況とか書いていく。

このメリットとして・・４つが書かれてあった。
①症状を客観的に把握できる。　長期的な症状の変化、病状や悪化、治療の効果など把握。
②痛みやしびれの悪化するきっかけになる。　天候や気温の変化、状況によって表れる変化。
③症状を増悪させるストレスを軽減。　記入する事でストレスや不安が軽減される。
④治療に積極的に取り組め治療効果アップ。

よし、延長戦で・・頑張って見よう。　痛い痛いはあまり言葉にせず、記入することで置き変えようと。

昼間ゆいちゃんと遊びつつも、お気に入りの番組やＤＶＤを見せれば私も用事が出来て助かるがそうはいかない。
なので、それ以外国会中継をかけていたりする。　ゆいちゃんが手遊びに専念出来るから。　

何？　参議員予算委員会１５分間も中座？！　隣の席の人にも言わずにかい！　小学生でも授業中そんなことするかい！？
馬鹿じゃない！　おかしいやろそれって。　
鼻水が止まらないから風邪薬を・・止まらんくらいって大事な議会、事前に薬位飲むやろ、売薬飲めば効くでー！　
緊張感ないわ～！　うちの孫でもひきそうなとき、ふるさとレモン（田舎の）飲むわって自分から言うっちゅうねん！
薬を飲むために食堂で待っている間にコーヒーを？！　さっさと水位自分で用意しいや、食堂まで行かんでも。
委員会の最中やで、！　それを弁解するのに何？！

「日頃の癖で座るだけでなく、コーヒーを頼む（のが当然と言う）精神だった」え～精神てか？　自分の立場分かってんの？！
座って飲む？立って飲めい！　　うちでもそんなんようせえへんわ！　「飲んだかどうだか分からないが・・」頼んだのにかい！
それに薬飲む前に、普通コーヒーなんか飲まんやろ！
それをまたご丁寧に「今後は（国会審議中に）国会内でコーヒーを飲む事はしない決意で臨みたい」　あほか！
そんなくだらも無い事、それに薄笑いしながら、面白いと思ってんのかい！　それに決意と言う言葉にすることかい！　
またこの方、様々な質問に対して答えがずれとる～！！　ひやひやするわ～。　私にでも、あなたの返答違い気づくぞい！
やっぱり２世議員は・・言われる代表者なんとちゃうん。　情けないわ～！　奥さま～なんとか言ってさしあげてよ～。
いつも堂々と歯にものきせぬ言い方をされる、（どちらかと言うとあなたが好きな私なのよ～）　あなたの言葉でさぁ。

聞きながら見ながら腹が経って来る。　
またあほな議員さんが「硫黄島」と書いて、「どう読みますか？　隣の人に教えてもらったらいけませんよ」等と言う方もおられる。
最低！　情けない、恥ずかしい！　予算委員会で言うことかい！　得々として。　読み方知ってたら偉いんかい！
小学生でも知ってるっちゅうねん！　まともな話し合いしてくれよ～！！　議員削減どない？　議員年金見直しは？
国民の為に働いて下さっているんやからさぁ。　皆さん人ごとではないからこれは決まらないやろうね～中々。　
とりあえず・・増税、議員の給与カット。　　「腹たつよなぁ、ゆいちゃん」　　（ならば・・見なきゃいいのに私）

最近のストレスってこれやわ！　絶対これやわ！　　情けない議員さんの一件で、私の地が出たじゃん！
国会中継は、身体に障る・・症状の悪化だ。

１年間分ある。　途中挫折しないで行けるかなぁ・・１０段階、全てが０になる日は来るのだろうか。
（遅れて更新しているので、すでに１６日まで記録・・）

 　今日のお弁当：鯖のみそ煮、めんたい昆布、だし巻、はるさめチャンプル

＊ かみがき ＊

ぼけの花がピンボケ・・（私の目、どうなってんのやろ）

夫が長女が９日には香港へ経つので、３人で食べに行こうと誘ってくれた。
港区港晴１－９－４　焼き鳥やさん[かみがき]　
娘たちがまだ所帯を持っていない時、夫や娘と行って「これは美味しい！絶対又行こう」と言っていて、やっと実行。
美味しいばかりか、店員さんのフットワークがとても良くて、見ていても気持ちがいいのだ。
食べに行った場所で、カウンター越しに調理人の真反対の姿を見ると、いらついてくるが。

夕方５時オープン。　大抵は満員で待ちの時もあるよう（前もそうだった）で、５時半だったし１番の客だった。
後すぐに５人の家族連れが来た。  　カウンター２０席、テーブル１４席。

店長おすすめ”　手羽先唐揚げ”　１人前４００円（お安い）　とりあえず４人前でこの量。
甘辛・・抜群！　私も長女も久しぶりだし飲まないので、美味しい美味しいとパクパク・・パクパク。
私はつくねも大好き。　ふわっと美味しく、このたれで後のご飯がいける。

メタボは野菜から・・

 

とりみ、ずり、皮、夫生ビールに梅チュウハイ２杯。　
仕事帰りらしい中年男性が３人連れが来た。　　今夜は意外だったが、待ちの人がいないのでゆっくり出来た。
こんなことも滅多にないと言われる、帰った後どんどん人が入っていたと思う。
賑やかさも威勢が良くっていいのだが、ゆったりと食べられるのも幸運であった。

あと、ご飯とスープをいった。　　
「今度はセイ君が帰ってきたら、来なあかんなぁ」

外は木枯らし・・でも温かい・・・おなかいっぱいだし。　これだけ食べて１万でおつりが・・もちろんお支払いは夫。　
ごちそうさま。（って言ったって、お小遣い無くなれば「もうなくなるで」って言うと追加するので同じなんだけど）

＊ 共感 ＊

冬の雨は冷たい。
もし、ゆいちゃんが今年保育所に入れたら、子守が無くなると言うことは、会う機会が少なくなる。
私はこれだけ毎日占領している訳で、無くなったら朝が・・どんな風になるんだろうと複雑な気持ちである。
雨や寒かったら連れて来るのもと、毎日迎えに行っているが、２人で３月いっぱい迎えに行こうよと言うことにした。
会社へ行く前に夫は会える訳で、雨の日などは５時半に帰宅して送って行け訳で、少しの時間でも楽しめるから。

４日に行われたローザンヌ国際バレーコンクールで、高校２年の菅井さんが優勝されたニュースで賑わっている。
メイクを施していない帰国した時の彼女は、本当に普通になんら変わらない高校生である。
彼女の踊りは何度も映像で見たけれど、夫だって「分からん素人が見てもすごいと感動するなぁ」と言った位である。
どんな分野でも最たる人はやはり違う、日々の中でも努力する事を常としている、義務ではなく当然のように。
卓球台から顔が見えるかどうかの時の、あの泣きの卓球愛ちゃんの足跡は誰の目にも強烈な姿である。

菅井さんがインタビューの時、正確な言葉で覚えてはいないがレポーターさんが「遊びたいとは思いませんか？」と質問された。
学業に加え並々ならぬ帰宅後の練習量にそんな質問をしたのだろう。
くったくのない表情で「その時間に何か出来ることはないかと思うと、もったいなくて（遊びたいとは）思わない」風なことを言った。
うん、さすが。　共感。　

ドテーとＴＶを見ないのも、休日に朝ゆっくり寝るのがもったいないと思うのもそんなたぐい。　
それでも母のようにはいかない。　母は昔からＴＶを見ながらでも必ず器用な手先を動かしていたからである。
私はそんな風には到底いかないが、少しは気持ち母の血をもらっているかなと思っている。
とは言っても、ＴＶを集中して見る事も大事だし、そこから学べることも多いのでそれはそれでいいんだけど。

ゆいちゃんを迎えに行く途中にグランドがあって、週末などは少年野球で微笑ましく可愛い子供たちの姿がある。
プロの選手を目指している子もいるだろうが、スポーツやクラブ活動はその結果だけでなくそのプロセスが将来の大人として
社会を乗りきる、礼節や辛抱や我慢、精神力を鍛えていることにもなる。
そんな未来の大人たちへ向ける私の目は自ずと嬉しくなり、（頑張りや・・）と声援を送る。

＊ 休日の過ごし方 ＊

夫はいつものコース、打ちっぱなし、飲み会、麻雀。　亭主元気で、嬉しい留守である。　
行き先も友人も分かっているので、妻としては安心のお出かけである。　
ゆいちゃんの子守もないし、本当ならいっぱいパソコン出来ると言う嬉しさがあるのだけれど・・
日曜日は新しい週へ向かう前日、私にはその気持ちの方が大きい。

同居の時は、夫はいない、次女一家もお出かけ等の日は、パソコン出来る！写真も撮りたい！　
１人の時間は貴重で嬉しくてまるで黄金時間だった。
今は夜は静かな夫婦時間である。　作ろうと思えばパソコンにも迎える。
だから１人日曜は、月曜からの為に片付けや掃除、洗濯が私の嬉しいるんるん時間。

夜はまた木曜に長女が香港へ経つので、息子一家を呼んで”カニパーティー”
次女は色々食べるものあるので辞退した、してくれた。　　孫の成長と共に部屋の狭さ、これで４人増えたらねぇ。
長女に加え、息子、愛ちゃん、ひろと、ゆいちゃん・・充分に賑やか。　
催促みたいに雀荘へ電話、「もう３０分！」　夫も帰って来て始まった。
長女が頼んでくれたカット済みお取り寄せ、福井県敦賀の”ますよねさん”　２箱いった。　
夫はてっちり派だが、私はカニすき派、雑炊だってこちらの方が好き。　
あんまり美味しかったので、夫が自分のお財布から２箱注文した、今度は次女一家と”カニパーティー”

片付けや掃除は自己満足だが、しかし新しい週が気持ち良く迎えられて（よしがんばろう！）と言う気にもなるから、
それは爽やかな快感なのである。　　腰痛、膝痛、足の痺れや痛みの、ある意味リハビリかも知れない。