間伐ボランティアの時に寄った温泉で、ゴーヤーを買いました。
物産店があって、ゴーヤーが大小2本で100円だったの。やすーい。
東京はこの間まで200円くらいしてたのです（おとといみたら、一本100円で売ってたけど）。
しかもベランダで作っているという気持ちがあるので全然買いたくないのですが、今年は小さいのが一個しか出来ない・・・。
月曜日のお弁当です。
チャンプルー・・にする材料がちょっとなかったので、ゴーヤーの醤油おかかに。
チンジャオロースー
ジャガイモと甘唐炒め
ミニトマト、きゅうり。
お米を炊くのを忘れてしまったので、社食で70円のライスと30円のお味噌汁を買いました。
「
ゴーヤーは大好きな食材です。
