今日10月10日は目の愛護デーです。日頃酷使している目の疲れを少しでもを取る為に
どのようなケアをしていますか？
私は遠くを見たり近くを見たり
眼球を上下左右斜めに動かしたり
暖めたりしますが何よりも目を休めることですね！
遠近中乱視共用の眼鏡使用の毎日ですが
それでも細かい字はルーペのお世話になっています。
誕生日のプレゼント・・・お気に入りのイルカのルーペ
メガネを外した洗面所用の100円ショップのルーペ
そして３分間掛けると目の疲れが取れる穴空きメガネ
不思議に老眼鏡を掛けなくても細かい字が読めるのです。
自宅から徒歩片道４５分の野川公園へ・・・
緑が何より目に優しい！
そしてフェンス越しにツリフネソウの花も癒してくれた。
今日はこれ位でＰＣを閉じましょう。