今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと、なんと２００ｇの増モードとなりました。
なんか水分過多って感じがしますね。
上手に排泄されていないのか、少し下肢にむくみが出てきていて・・・
いろいろな疲労がここにきて溢れ出てきているのではと・・・勝手に思い込んで
いるｓａｔｃｈｉｎです・・・
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さて・・・
今日も３２℃と残暑厳しい札幌
。
そんな中、今日は甲状腺外来への受診が午前中にありました。
ちょうど右甲状腺全摘術を受けて２年目という事で、採血とＥＣＨＯ検査を
受けてきましたが、２年目にして甲状腺関連の血液データが全て正常値と
なったんですよ・・・
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これで代謝も上がって少し減モードが続けば良いのですが、そんな単純なもの
ではないですね
。
昨日の夕食は・・・
ＥＣ食を止めて何時もの炭水化物抜きとしました。
ゴーヤ尽くしとアサヒのＷゼロのノンアルビールで過ごしました。
今夜は・・・
兄から送ってきた、ほっけの開きと奥さんの炒飯を少しつまんでの夕食と・・・
食べかけの写真で・・・
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思えば・・・お酒絡みでない夕食って粗食ですね。
やっぱり元凶はアルコールかなぁ～～～～～
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