今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７５．０キロと４００ｇの減モードとなりました。
昨日は・・・
朝昼フォーミュラ食、夕食は焼き魚（鮭の塩焼き）をメインに夕食を摂取。
今日も・・・
朝昼は昨日と同じフォーミュラ食、夕食は野菜炒めをメインに昨日の鮭の
残りでご飯を結構食べました。
仕事は・・・
連休明けですから半端じゃない混み方で、お昼休みも無く働いていましたが、
こう言う時のフォーミュラ食とオニギリ１個は、場所も時間も取らないので・・・
ナイスですね。
いい汗をかいた一日でしたので、明日は一気にナヨちゃんに再会かな
。
明日は・・・
カウンセラーの先生とコンタクト予定日です。
１２時から１０分くらいですが経過報告や注意点などの説明を受ける事に。
でも何にしても少しづつフォーミュラ食は止めていこうと思っています。
短期ダイエットとしての効果は抜群ですが、この先セカンドライフを迎えて、
続けられるかと言うと、ちょっと疑問符がつきますね。
それでも５キロくらい落ちてきたらいいなぁ～と思っていますよ・・・
。