こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．６キロと、６００ｇの減モードとなりました。
本来なら喜ばしい事ですが、昨日は帰省疲れが出たのか、夕食もそこそこに
早めの就寝。
そして・・・
キャンベルをひと房食べて寝たのが祟ってか、夜中に下痢をする始末
。
ちょっと王道とは言えない掟破りの食べないダイエット風で、手放しでは喜べ
ないところがありますね。
まぁ～ほんとは嬉しいですけどね・・・
。
さて・・・
今日は今月最後の土曜振替を戴いて午後から帰ってきました。
何時もは馴染みの病院通い
をするところですが今日はそんな予定も無く
しみじみマイハウスを整頓（奥さんに言われたので）していました。
何故・・・
ｓａｔｃｈｉｎの部屋を、本人は書斎部屋とさえ思っているのに、家内はハウスと
呼ぶのか許せないですねぇ～
。
今日は・・・
結局、朝昼共にフォーミュラ食としました。
朝はバナナ１本をプラス、お昼はオニギリ１個をプラス。
カロリー的には２食で６００カロリーくらいでしょうか。
夜はお楽しみの週末ですから、少しお酒を頂こうと思っています。
今週はなんとかナゴちゃん前後で終えたいですね。
日曜日のゴルフは食事付きのラウンドで、この時期の札幌のゴルフ場の
食事は美味しいですよ。
困りましたねぇ～～～～。