今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７５．４キロと朝に報告した通りですが・・・
夕方の体重は、なんと７４．８キロだったんですよ・・・またまた
ですね。
まぁ～何時かは必ず停滞期に当たりますからね、喜びは今のうちかな・・・
。
さて・・・
２日目は朝食、昼食、水分摂取、チョコ２個の果てまで初日と同じバージョンで
過ごしました。
そして夕食は・・・
奥さんリクエストの辛味噌ラーメンを食べに行ってきましたよ・・・
。
ｓａｔｃｈｉｎの何時も使用しているデジカメは、ちょっとごっついので・・・
最近めんこいのも買いました・・・＼(^o^)／。
これだとラーメンも撮れますね・・・。
そんな事で本邦初公開、何時も食べに行く辛みそラーメンの写真です。
辛そうでしょ・・・
明日はお試し期間最終日です。
朝昼は同じメニューになって、夕食は何を食べましょう・・・
。
今から楽しみですねって・・・それ以上に明日朝の体重が楽しみですよ。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
新ダイエット初日の朝の体重は・・・なんと１，２キロ減の７５．４キロでした。
いきなり久々にナゴちゃんと再会したんですよ・・・
。
夕食前が・・・
１．４キロ減でしたから、あのデラックス幕の内弁当を食べても結果的には
２００ｇ増で済んでいますから、ほんとにの朝を迎えました。
２日目も・・・
同じバージョンで、朝はバニラ味にバナナ１本を加えてマジックブレットで
バナナセーキ風にして朝食とします。
お昼はも初日と同じ、ココア味のサプリタイムとおにぎり１個！
一見、ｓａｔｃｈｉｎのもっとも嫌いな置換療法、それも２食置き換え・・・の様な
イメージがしますが、このフォーミュラ食の栄養素を考えるとバランスの良い
食事となっています。
ご飯を食べるだけが食事ではないと、トータルカロリーが大切とか・・・
まぁ～これはカウンセラーの先生の説明をちょっと引用しましたが・・・。
面白いで試みですよね・・・
ダイエットにトライする前、カウンセラーの先生と３０分くらい電話でお話しを
して、いろいろ説明を受けてからのスタートだったんですよ。
夕食は・・・
奥さんの希望で久々にラーメンタイムとなりそうです。
明日朝はいきなり、リバウンドだったりして・・・。
それでも、昨日同様、楽しい夕食になりそうですから、このタイプ１ヶ月くらい
続けてみようかと思っています・・・
