今日の日没からヨムキッパー(贖罪日)※の断食なので朝は軽めに、遅昼をたつぷりと食べて、ファスト(断食)に備える。グラノーラ、ビスケットと呼ばれる全粒粉シリアル、ギリシャヨーグルト、パイナップル。クライスラー本人の弾くベートーヴェン・ヴァイオリンコンチェルトのクライスラーカデンツァを集中して聞き、他事は一切考えず、瞑想的に食べる。今日一日、心をかき乱す物は聞かず、読まず、見ず、楽しい事をして日没を迎える。パンが上手く焼けたら東京へ送る予定。
朝寒は、晩秋の季語。朝のうちだけ寒さを感じること。山中湖では既に朝はセーターです。
※ Yom Kippur
ユダヤ教の祭日。『食卓で読む一句、二句』にも詳しく書いてあります。
