６５歳からの「いきいき元気度チェック」の用紙が区役所から届きました。 毎年送ってくるみたいで 電車やバスで１人で外出してるか とか 電話番号を調べて電話してるか など簡単な事を聞いてくるので バカバカしくて俺には関係ないと思ってたけど 今回はダメにチェックを入れた項が二箇所出てきてしまった。
「今日が何月何日か解らない時がある」と「わけもなく疲れた感じがする」の項目である。
モネ「プールヴィルの断崖の上の散歩道」を模写しました
月は解らなくなる事はないけど、日付が解らなくなる事はしょっちゅう だけどカレンダーを見れば解かる事なので 困る事はない。 しかし年については西暦、和暦 ともいま何年か聞かれると直ぐに出てこない、 カレンダーを見ても どのカレンダーも年号は小さい字で書かれていて 近くに寄らないと見えない。 是非 デカイ字で書いてもらいたいものである。
このブログをパソコンで書いてるけど 編集画面で日付をクリックすると年月日が自動的に挿入されてしまう、 便利になって覚える必要が減ってきてるせいもある。
疲れた感じがするのは 加齢と共に体力が無くなってきてるのは明らか。
前述の２項目は 認知症予防とうつ予防の範疇で 区役所から「いきいき元気教室」入りなさいといわれるかもしれない。 もし呼び出し状が届いたらぜひ参加したいと思ってる。