マンダラ塗り絵 ４

もうひとつ、マンダラ塗り絵のいいところは、アート表現に対する苦手意識を減らしてくれる
ということだと思います。

私は、子育て支援施設において、よりハッピーな親子関係になるためのプログラムの一部、
アートセラピーでママにリラックスしてもらう部分を担当させて頂いております。

が、参加されるママたちの中には、アート表現に苦手意識が強い方も当然いらして、そういう方にとっては
私の担当時間はややしんどいもので、特に初めのうちは「やらされ感」も多々あるように見受けられます。

が、そういう方たちにも、このマンダラ塗り絵は楽しいもののようです。

最初から、完成された「型」があるので安心なのでしょうね。

あぁ、そうそう、苦手意識というのは、不安感からくるのよね、多くの場合。

「自分はうまくできないんじゃないか。」
「うまくできなくて、笑われるんじゃないか。」

うまくいかないとか、うまい下手なんて無いですよ、あなたが創ったものはみな素晴らしいですよ、
誰も笑ったりバカにしたり否定したりなんてしないですよ、あなたもあなたの創ったものもみな
すばらしく素敵ですよ！・・・というメッセージを、私は出し続けますが、なかなか受け取れない方もいます。

実際、本当に、とても素晴らしいし、素敵なんですよね。
でも、どうも受け取ってもらいにくい・・・。

が、そんな方にも、上記のメッセージが入りやすくなるのが、このマンダラ塗り絵です。

この画像の作品のママも、そんなひとりでしたが、とても集中して塗っていらして
満足のできばえだったようです。

「楽しかった。」
と、嬉しそうにおっしゃっていました。

色使いがすてきな作品ですよね。