熱中症？

今日昼間に、現地調査を行ったのだけど、終わってからちょっと体調が思わしくないのです。う～ん、これはどうしたのだろうと考えてみたのだけど、多分熱中症かな～。だいぶ回復はしてきたけど。。。普段からもっと栄養のあるものを摂ってないからだろうね。

★今日の教訓
　○普段から栄養のあるものを食べる！
　○暑い最中に、現地調査は行わない！

次回は、これを肝に銘じて行動しなければ。。。。(^^;;トホホ

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