（h24）葉月１日

区役所に行って　いろいろと　する
後
仕事の後の仕事は　やはり無箱（なーばく）

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

バトワイザー

わかめぬた

鯖のみそ煮

【芋】かめじこみ　八幡　◎

唐揚げ　と　生野菜

【芋】かめじこみ　八幡　◎

ジャガイモ　カボチャ　サツマイモ
に
【芋】かめじこみ　八幡　◎　あわせ

【芋】かめじこみ　八幡　◎

【カクテル】ブラディーサム　ギルビージン（冷凍庫入り）　◎

【カクテル】ブラディーサム　ギルビージン（冷凍庫入り）　◎

【カクテル】ブラディーサム　ギルビージン（冷凍庫入り）　◎