（Ｒ6）神無月20日 ナス野菜豚肉炒めに【泡盛】カリー 春雨 のホッピー割りにて

脈間隔変動なし　1701日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日も競馬がある

いい加減にしてくれ

競馬のない休みが　ほしい

小宮さん頼むぜ

予想全レースする

アサガオ

ハイビスカス

花１

赤ピーマン

花２

花３

アジサイ

花４

オレンジ百合

花５

薔薇

ソテツ

おしろい花

きんもくせい

キンモクセイ

昼飯

フランクフルト

チキンバー

ザ・ブラック

有機農法　Fuji　Beer

有機農法　Fuji　Beer

有機農法　Fuji　Beer

チキンバー　糖質7.9ｇ

ピーナッツ

【芋】佐藤　白　◎

ピーナッツ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎と

栗まんじゅう

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

お通し的

【芋】佐藤　白　◎ホッピー

ナス野菜豚肉炒め

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎ホッピー

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

ピーナッツ

【芋】佐藤　黒　◎

軽井沢　モカクッキー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

せんべい

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

ピーナッツ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【芋】佐藤　黒　◎

せんべい

　

軽井沢モカクッキー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

軽井沢モカクッキー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎